01/01/2026
Hoy, el primer del día del 2026, elijamos mirar hacia adelante con mayor conciencia y compasión. Dejar atrás el dolor y el enojo no significa negar lo vivido ni minimizar las experiencias que nos marcaron; significa reconocerlas, comprenderlas y permitirnos soltar aquello que ya no contribuye a nuestro bienestar emocional.
El dolor que no se procesa se transforma en carga, y el enojo sostenido termina afectando no solo nuestra relación con los demás, sino también con nosotros mismos. Soltar no es un acto inmediato ni sencillo; es un proceso que requiere tiempo, paciencia y, sobre todo, valentía. Implica aceptar lo que fue, validar lo que sentimos y decidir, de manera consciente, no permanecer anclados en aquello que nos lastimó.
Este nuevo año nos invita a hacer espacio para emociones más sanas, para límites más claros y para una relación interna más amable. Nos invita a transformar la experiencia en aprendizaje, el enojo en comprensión y el dolor en crecimiento. Al soltar, no perdemos; ganamos ligereza, claridad y la
posibilidad de avanzar con mayor equilibrio.
Que este 2026 sea una oportunidad para elegir la paz mental, para sanar con respeto a nuestros tiempos y para caminar con mayor coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos. Dejar atrás no es olvidar, es aprender a vivir sin que el pasado dirija nuestro presente ❤️🩹
