Psic. Veronica Lopez

07/10/2024

Terapia de psicológica individual 🗓🌿

¿Por qué acudir a terapia? 🤔
- Para ser escuchado y no ser juzgado
- Comprender situaciones
- Afrontar asuntos pendientes
- Crecimiento personal
- Expresar y manejar tus emociones
- Mejorar tu bienestar mental y emocional
- Y muchas cosas más...

Recuerda, a terapia no van quienes tienen problemas, problemas tiene todo el mundo, a terapia va quien quiere resolverlos ✨

26/09/2024

La ansiedad 😫 es una reacción normal ante situaciones que percibimos como amenzantes, nos ayuda a prepararnos para enfrentar dichas situaciones ✅. Sin embargo, la ansiedad a veces se vuelve demasiado intensa y constante que en lugar de preparanos solo nos genera malestar y puede entorpercer nuestro actuar ❎.

Si en lo últimos meses te has sentido muy ansioso y consideras que tu ansiedad está siendo perjudicial para ti, te invitó a responder este cuestionario, el cual te puede dar un poco de claridad acerca de tu nivel de ansiedad. 🧐📊

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdQI5H5Jvsk0XO2py00MKraZud7pM-bk3FrMr5sBH_g_8USoQ/viewform?usp=pp_url

Es importante aclarar que los resultados que arrojen esta prueba NO SON UN DIAGNÓSTICO🚫📝

Citas disponibles 🗓
☎️ 656 563 8373

11/09/2024

No estás solo.
No estás sola.

Línea de la vida: 01 800 911 2000

02/09/2024

Disponibilidad de horarios ✨

☎️ 656 563 8373

📍Ignacio Ramírez 445, Margaritas, Ciudad Juárez, Chih.
📍Río Elba 3846, Los Nogales, Ciudad Juárez, Chih.

23/07/2024

La ansiedad es una reacción emocional normal ante situaciones amenazantes para el individuo. Sin embargo, ante distintos factores, se puede volver patológica, aumentando la intensidad y frecuencia de sus manifestaciones, volviendose incongruente con las situaciones e interfiriendo en la vida diaria.

Existen distintas técnicas que ayudan a regular las manifestaciones fisiológicas y cognitivas de la ansiedad, siendo una de ellas la técnica 5-4-3-2-1 que consiste en un ejercicio de focalización de la atención, el cual sirve para manejar obsesiones, ideas depresivas o ansiedad.

13/07/2024

Horarios matutinos🌿

Psicóloga | Atención clínica y acompañamiento terapéutico con enfoque cognitivo conductual

13/06/2024

🦋 ✨

11/06/2024

27/05/2024

No podemos convertirnos en lo que queremos, si seguimos siendo lo que somos - Max De Pree

📌Nueva ubicación en horario matutino en Metacare 🌿
📌Disponibilidad de horarios ✨🗓

23/05/2024

Agenda abierta ✨
Disponibilidad de horarios únicamente por la mañana Lunes a Sabado 9am a 3pm 📅

20/05/2024

He encontrado el significado de mi vida ayudando a los demás a encontrar en sus vidas un significado - Viktor Frankl