AA Grupo Zona Esmeralda

AA Grupo Zona Esmeralda Juntas de 1hr y Media, 7:30am-7:30pm L-V; 8am-6pm S-D Grupo Tradicional de AA de una hora y media que se formo en mayo de 2012.
(1)

ALCOHOLICOS ANONIMOS ® es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. Pertenece a la Central Mexicana de Servicios Generales 01800 216 9231
Av. Parque de los Ciervos S/N, Salón Omeyocan,
Zona Esmeralda, Atizapan Estado de Mexico

29/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 29 de OCTUBRE*

*Reflexión del Día*

*NUESTRA SUPERVIVENCIA*

Puesto que nuestra recuperación del alcoholismo es para nosotros nuestra propia vida, es imperativo que preservemos en toda su plenitud nuestros medios de supervivencia.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 186*

La honestidad expresada por los miembros de A.A. en las reuniones tiene el poder de abrir mi mente. Nada puede bloquear el flujo de energía que la honestidad lleva con ella. El único obstáculo para este flujo de energía es la embriaguez, pero aun así, nadie encontrará una puerta cerrada si él o ella se ha ido y desea regresar. Una vez que él o ella ha recibido el don de la sobriedad, cada miembro tiene el desafío diario de aceptar un programa de honestidad. Mi poder Superior me creó con un propósito en la vida. Le pido a El que acepte mis honestos esfuerzos para continuar mi viaje en la manera espiritual de vivir. Le pido fortaleza a El para saber y buscar Su voluntad.

*Pensamiento del Día*

Mis relaciones con mis hijos han mejorado grandemente; esos hijos que me vieron borracho y estaban avergonzados; esos hijos que se apartaban con temor y hasta con aversión, me han visto sobrio y me quieren, han vuelto a mí con confianza y han olvidado el pasado lo más que han podido. Me han dado la oportunidad de g***r de su compañía que había yo pasado completamente por alto. Ahora ya soy su padre, y no nada más “ese hombre con quien se casó mi madre, sólo Dios sabe porqué”. Soy parte de mi hogar y no un extraño. “¿He encontrado algo que había perdido?”.

*Meditación del Día*

Nuestra medida real de éxito en la vida es la medida del progreso espiritual que hemos revelado en nuestras vidas. Los demás deberíamos ver una demostración de la voluntad de Dios en nuestras vidas. La medida de Su voluntad, que los que nos rodean ha visto operar en nuestra vida diaria, es la medida del éxito verdadero. Podemos hacer todo lo posible por ser cada día una demostración del poder de Dios en las vidas humanas, un ejemplo de los resultados de la gracia de Dios en los corazones de los hombres.

*Oración del Día*

Ruego que viva en forma tal, que los demás lleguen a ver en mí algo de los resultados de la voluntad de Dios. Pido que mi vida sea un demostración de lo que puede hacer la gracia de Dios.

28/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 28 de OCTUBRE*

*Reflexión del Día*

*UNA TRADICIÓN ININTERRUMPIDA*

Creemos que la conservación y el crecimiento de Alcohólicos Anónimos es algo aun más importante que la influencia que pudiéramos tener colectivamente para respaldar cualquier otra causa.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 186*

Cuánto significa para mí que una tradición ininterrumpida por más de medio siglo es un hilo que me conecta a Bill W. y al Dr. Bob. Cuánto más arraigado me siento por ser miembro de una Comunidad cuyos propósitos son tan constantes. Estoy agradecido de que las energías de A.A. nunca hayan sido disipadas, sino siempre enfocadas en nuestros miembros y en una sobriedad individual. Mis creencias son las que me hacen humano; soy libre de tener cualquier opinión, pero el propósito de A.A. - tan claramente establecido hace cincuenta años - es que yo me mantenga sobrio. Este propósito ha fomentado horarios de reuniones a toda hora, y los miles de intergrupos y oficinas centrales, con sus miles de voluntarios. Como el sol enfocado a través de un lente de aumento, la única visión de A.A. ha encendido en millones de corazones, incluyendo el mío, un fuego de fe en la sobriedad.

*Pensamiento del Día*

¿Qué otras recompensas se han llegado como resultado de mi nueva forma de vivir? Cada uno de nosotros podemos contestar esta pregunta en muchas formas. Mis relaciones con mi esposa e hijos están en un plano enteramente diferente. El egoísmo se ha ido, y en su lugar hay más cooperación. Mi hogar es un verdadero hogar nuevamente. La comprensión ha tomado el lugar de la incomprensión, la recriminación, los altercados y el resentimiento. Se ha desarrollado un compañerismo que significa una buena promesa para el futuro. “Hay hogares donde las chimeneas están encendidas, donde hay pan, las lámparas están prendidas y se dicen las oraciones. Aunque la gente vacile en la oscuridad y los pueblos anden a tientas, al estar Dios en esos hogares todavía tenemos esperanza. “¿He regresado a mi hogar?”.

*Meditación del Día*

Podemos inclinarnos a la voluntad de Dios en anticipación de lo que esté sucediendo y que será, a la larga, lo mejor para todos. No siempre habrá de parecer que es lo mejor por el momento, pero no podemos ver a la misma distancia que Dios. No sabemos cómo estén trazados sus planes, y sólo necesitamos creer que, si confiamos en El y aceptamos lo que sea que venga como Su voluntad y con un espíritu de fe, todo saldrá mejor a la larga.

*Oración del Día*

Ruego que no pida ver a mayor distancia que la que me sea dada. Pido que un paso sea suficiente para mí.

27/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 27 de OCTUBRE*

*Reflexión del Día*

*COMPARTIMIENTO MUNDIAL*

Lo único que importa es que sea un alcohólico que haya encontrado la clave de la sobriedad. Esas herencias de sufrimiento y recuperación pasan fácilmente de un alcohólico a otro. Son nuestro don de Dios, y el conferirlo a otros semejantes a nosotros es el único objetivo que hoy en día nos anima a los miembros de A.A. en todo el mundo.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 159-160*

La fortaleza de Alcohólicos Anónimos radica en el deseo, de cada miembro y de cada grupo alrededor del mundo, de compartir con otros alcohólicos del mundo, de compartir con otros alcohólicos los sufrimientos y los pasos dados para ganar y mantener la recuperación. Manteniendo un contacto consciente con mi Poder Superior, me aseguro siempre de alimentar mi deseo de ayudar a otros alcohólicos, reforzando así la continuidad de esta maravillosa hermandad de Alcohólicos Anónimos.

*Pensamiento del Día*

Además, puedo ayudar a otros alcohólicos. Soy útil al mundo en algo. Tengo un propósito en la vida. Por fin valgo algo. Mi vida tiene una dirección y un significado. Todo ese sentimiento de futilidad se ha ido. Puedo hacer algo que valga la pena. Dios me ha dado un nuevo contrato para la vida, para que pueda ayudar a mis compañeros alcohólicos. Me ha dejado vivir a través de todos los peligros de mi vida de alcohólico, para colocarme al fin en un lugar donde pueda ser realmente útil en el mundo. ¡Pero esto me ha dejado algún valor! “¿Daré todo lo que pueda de mi vida a AA? Esta es mi oportunidad y mi destino.”

*Meditación del Día*

Cada uno de nosotros tiene una batalla que ganar; la batalla entre el punto de vista material y el punto de vista espiritual de la vida. Alguien tiene que dirigir nuestras vidas. ¿Será la riqueza, el orgullo, el egoísmo, la codicia? O bien, ¿será la fe, la honradez, la pureza, el desinterés, el amor y el servicio? Todo ser tiene una alternativa. Podemos escoger el bien o el mal. No podemos escoger a ambos. ¿Vamos a seguir luchando hasta que ganemos la batalla? Si ganamos, podemos creer que hasta Dios en el cielo se regocijará.

*Oración del Día*

Ruego escoger el bien y resistir el mal. Pido no ser derrotado en la batalla por el bien.

26/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 26 de OCTUBRE.*

*reflexión del Día*

*UNA AUTORIDAD FUNDAMENTAL*

Para el propósito de nuestro grupo sólo existe una autoridad fundamental: Un Dios amoroso tal como se exprese en la conciencia de nuestro grupo.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 139*

Cuando se me elige para asumir alguna pequeña responsabilidad para mis compañeros, le pido a Dios que me conceda la paciencia, la amplitud de mente y la disposición para escuchar a aquellos que voy a guiar. Tengo que recordarme que soy servidor de confianza para otros, no su “gobernador”, “maestro” o “instructor”. Dios guía mis palabras y mis acciones, y mi responsabilidad es hacer caso a sus sugerencias. Confianza es mi consigna, yo confío en otros que guían. En la Comunidad de A.A. , yo confío a Dios la autoridad fundamental para “dirigir el espectáculo”.

*Pensamiento del Día*

En sexto lugar, tengo reuniones de A.A. para ir a ellas, gracias a Dios. ¿Dónde voy a ir sin ellos? ¿Dónde estaría yo sin ellos? ¿Dónde puedo encontrar la simpatía, la comprensión, la comunión y el compañerismo? En ningún otro lugar del mundo. He vuelto a casa. He hallado el lugar donde yo pertenezco.
Ya no vago solo sobre la faz de la tierra. Estoy en paz y en reposo. ¡Qué gran regalo me ha sido dado por A.A.! Yo no me lo merezco. Pero sin embargo es mío. Al fin tengo un hogar. Estoy contento. ¿Doy gracias a Dios todos los días por la Confraternidad de A.A.?

*Meditación para el día*

Camina hasta el final con otra persona y con Dios. No vayas una parte del camino y luego pares. No empujes a Dios a un segundo plano en el que El no tenga ningún efecto en tu vida. Anda todo el camino con El. Hazte un buen compañero de Dios, orándole a Él a menudo durante el día. No dejes que tu contacto con El sea roto por un período demasiado largo. Trabaja todo el camino con Dios y con otras personas, a lo largo del camino de la vida, adondequiera que este te conduzca.

*Oración del Día.*

Oro para que yo pueda caminar acompañado de Dios en el camino. Rezo para que pueda mantener mis pies sobre el camino que lleva hacia arriba.

25/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del día 25 de OCTUBRE*

*Reflexión del Día*

*EL LATIDO DEL CORAZÓN DE A.A.*

Sin la unidad cesaría de latir el corazón de A.A. . . .

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 135*

Sin la unidad yo hoy podría recuperarme en A.A. un día a la vez. Practicar la unidad dentro de mi grupo con otros miembros de A.A. y en todos los niveles de esta gran Comunidad, me da una clara sensación de saber que soy parte de un milagro que fue divinamente inspirado. La habilidad de Bill W. y el Dr. Bob para trabajar juntos y pasar el mensaje a otros miembros, me dice que darlo a otros es mantenerlo yo. La unidad es unicidad y aun así, la Comunidad entera es para todos nosotros.

*Pensamiento del Día*

Además, he aprendido a vivir día por día. Por fin me he dado cuenta de la gran verdad de que todo lo que tengo es el Ahora. Esto elimina todo pesar vano, y hace que mis pensamientos para el futuro estén libres del temor. El Ahora es mío. Puedo hacer lo que quiera con él. Es mío para bien o para mal. Lo que haga ahora, en este momento, es lo que forma mi vida. Toda mi vida es sólo una sucesión de Ahoras. Tomaré este momento, que se me ha dado por la gracia de Dios, y haré algo con él. Lo que haga con cada Ahora me formará o me destruirá. “¿Estoy viviendo en el Ahora?”.

*Meditación del Día*

Debemos ocuparnos de nuestra superación; de superar nuestros deseos egoístas y nuestro egocentrismo. Esto nunca se llega a realizar plenamente. Nunca podemos llegar a ser totalmente desinteresados. Pero podemos llegar a darnos cuenta de que no somos el centro del universo, y de que no todo gira alrededor de nosotros. Soy solamente una célula en una vasta red de células humanas. Pudo por lo menos hacer el esfuerzo de conquistar la vida propia y a diario tratar de obtener la conquista de mí mismo. “Aquel que se supera a sí mismo es más grande que el que conquista a un pueblo”.

*Oración del Día*

Ruego que luche por superarme a mí mismo. Pido que logre de debida perspectiva de mi posición en el mundo.

24/10/2025

Reflexiones Diarias AA
24 de Octubre

“POR FE Y POR OBRAS”

En el yunque de la experiencia, se martilló la estructura de nuestra Sociedad… Así ha sido con A.A. Mediante la fe y las obras hemos podido seguir adelante aprovechando las lecciones de una increíble experiencia. Estas lecciones están vivas hoy en las Doce Tradiciones de Alcohólicos Anónimos, las cuales —Dios mediante— nos sostendrán y mantendrán unidos mientras Él nos necesite.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 127

Dios me ha concedido el derecho de equivocarme a fin de que nuestra Comunidad exista como existe hoy. Si yo pongo la voluntad de Dios primero en mi vida, es casi seguro que A.A., como yo lo conozco, permanezca como está hoy.

22/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 22 de OCTUBRE*

*Reflexión del Día*

*VERDADERA TOLERANCIA*

Por último, empezamos a ver que todas las personas, incluyéndonos a nosotros, estamos en algún grado enfermos emocionalmente así como también frecuentemente equivocados. Nos acercamos a la verdadera tolerancia y vemos lo que significa el amor real a nuestros semejantes.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 99*

Se me ocurrió la idea de que, en cierto grado, toda la gente está emocionalmente enferma. ¿Cómo no lo habíamos de estar? ¿Quién entre nosotros es perfecto espiritualmente? ¿Quién entre nosotros es físicamente perfecto? ¿Cómo podría cualquiera de nosotros ser emocionalmente perfecto? Por lo tanto, ¿qué otra cosa podríamos hacer sino soportarnos los unos a los otros y tratarnos como nos gustaría ser tratados en circunstancias similares. Eso es realmente el amor.

*Pensamiento del Dia*

Además, estoy dispuesto a hacerle frente al resto de mi vida sin alcohol. He hecho la importante decisión de una vez por todas. Me he rendido lo mejor que he podido a lo inevitable. Espero no tener más resistencias. Espero que nada de lo que me llegue a suceder ahora lo utilice para justificar el que me tome un trago. Ni la mu**ta de un ser querido, ni una catástrofe en cualquier aspecto de mi vida debe justificar el que yo beba. Aún cuando estuviera en una isla desierta, lejos del resto del mundo, pero no lejos de Dios, debo jamás sentir el derecho de beber. Para mí se acabó el alcohol. Siempre estaré a salvo, a menos que tome esa primera copa. “¿Estoy plenamente resignado a este hecho?”.

*Meditación del Día*

Día por día debemos de construir una fe firme en un Poder Superior, y en la capacidad de ese poder de darnos toda la ayuda que necesitamos. Teniendo estos momentos de meditación cada mañana, comenzamos el día con la renovación de nuestra fe, hasta que llega a ser una parte de nosotros y se convierte en un hábito firme. Debemos llenar los lugares callados en nuestras almas con la esencia de nuestra fe. Debemos tratar de llenar nuestros pensamientos cada día con todo lo que es armonioso y bueno, bello y duradero.

*Oración del Día*

Ruego construir un hogar en mi alma para que more en él el espíritu de Dios. Pido llegar a tener al fin una fe inconmovible.

20/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 20 de OCTUBRE*

*Reflexión del Día*

*CONSUELO PARA LA CONFUSIÓN*

Huelga decir que el dilema del que se desvía de la fe es el de una profunda confusión. Cree que ha perdido la posibilidad de tener el consuelo que ofrece cualquier convicción. No puede alcanzar ni el más mínimo grado de esa seguridad que tiene el creyente, el agnóstico o el ateo. Es el vivo retrato de la confusión.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 26*

Durante mis primeros años de sobriedad, yo me resistía al concepto de Dios. Las imágenes que me venían, evocaciones de mi pasado, estaban cargadas de temor, rechazo y condena. Entonces oí describir a mi amigo Ed la imagen que tenía de un Poder Superior: Cuando era niño se le había permitido tener una camada de perritos siempre que asumiera la responsabilidad de cuidar de ellos. Todas las mañanas encontraba las inevitables deposiciones de sus perritos en el piso de la cocina. A pesar de sus frustraciones, Ed decía que no podía enojarse porque esto es “natural” en los cachorritos. Ed decía que Dios ve nuestros defectos y faltas con una comprensión y cariño similares. A menudo he encontrado solaz para mi confusión personal en el concepto tranquilizador que Ed tenía de Dios.

*Pensamiento del Día*

Durante las últimas semanas nos hemos estado haciendo preguntas escrutadoras. No hemos podido contestar a todas como lo hubiéramos deseado. Pero la utilidad y efectividad de nuestras vidas, y hasta cierto grado la utilidad y efectividad de todo el movimiento de A.A. dependerán de las contestaciones positivas a esas preguntas. Todo se reduce a esto: Tengo una profunda deuda con A.A. y con la gracia de Dios. ¿Voy a hacer todo lo que pueda para pagar esta deuda? Escudriñemos en nuestras almas, hagamos nuestras decisiones y actuemos de acuerdo con ellas. Cualquier éxito verdadero que tengamos en la vida dependerá de eso. Ahora es el momento de hacer efectivas nuestras conclusiones. “¿Qué voy a hacer con respecto a mi actitud?

*Meditación del Día*

“Nuestro Señor y Dios, hágase de nosotros lo que sea tu voluntad”. La simple aceptación de la voluntad de Dios sobre lo que suceda es la llave de la vida plena. Debemos continuar orando: “Que se haga tu voluntad y no la mía”. Tal vez no resulte lo que nosotros deseamos, pero a la larga, lo que resulte será lo mejor; porque es la voluntad de Dios. Si nos decidimos a aceptar lo que suceda como la voluntad de Dios para nosotros, sea lo que sea, nuestras aflicciones serán menores. Hay que tratar de ver en todas las cosas una parte del cumplimiento de la intención Divina.

*Oración del Día*

Ruego poder ver el resultado de la voluntad de Dios en mi vida. Pido que esté satisfecho con lo que sea que me tenga reservado.

18/10/2025

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 18 de OCTUBRE*

*Reflexión del Día*

*UNA MENTE RECEPTIVA*

La verdadera humildad y una mente receptiva nos puede conducir a la fe . . .

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 35*

Mi manera alcohólica de pensar me llevó a creer que yo podía controlar mi forma de beber, pero no pude. Cuando llegué a A.A., me di cuenta de que Dios me estaba hablando por medio de mi grupo. Mi mente estaba abierta solamente lo suficiente para darme cuenta de que yo necesitaba de su ayuda. Tardé más tiempo en llegar a lograr una real y honesta aceptación de A.A., pero con ella llegó la humildad. Yo sé cuán loco estaba y hoy estoy muy agradecido por tener restaurado mi sano juicio y por ser un alcohólico sobrio. Este nuevo y sobrio yo es una persona mucho mejor de lo que hubiera podido ser sin A.A.

*Pensamiento del Día*

¿Ya superé mi forma sensitiva de ser y a mis sentimientos que tan fácilmente son lastimados? ¿Ya superé mi flojera y mi auto-suficiencia? ¿Estoy dispuesto a hacer todo lo que pueda por A.A. al costo que sea para mí preciado yo? ¿Es mi propia comodidad más importante para mí que hacer las cosas que debo hacer? ¿Ya llegué al punto en que lo que me suceda a mí no es tan importante? ¿Puedo enfrentarme a las cosas que me perturban o me incomodan si son las que se deben de hacer para el bien de A.A.? ¿Le he dado a A.A. una pequeña parte de mí mismo? “¿Estoy dispuesto a darme por entero cuando sea necesario?”.

*Meditación del Día*

El hombre solo aprende la verdadera humildad hasta que ha fracasado. La humildad nace de un profundo sentimiento de gratitud a Dios por haber podido levantarse por encima de los fracasos sufridos. La humildad no está peleada con el respeto a uno mismo. El verdadero hombre se respeta a sí mismo y a los demás y sin embargo, es humilde. La persona humilde es tolerante respecto a las faltas de los demás; no tiene una actitud de crítica hacia los fracasos de sus semejantes. Es rígido consigo mismo e indulgente con los demás.

*Oración del Día*

Ruego ser verdaderamente humilde, y con todo, conservar el respeto a mí mismo. Pido ver tanto lo bueno como lo malo que haya de mí.

08/10/2025

Reflexiones Diarias AA
8 de Octubre

INVENTARIO DIARIO

… y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 59

Yo estaba empezando a abordar mi nueva vida de sobriedad con un entusiasmo desacostumbrado. Estaba cultivando nuevos amigos y algunas de mis amistades dañadas se habían comenzado a arreglar. La vida era emocionante e incluso había empezado a disfrutar mi trabajo, y llegué a ser tan atrevido como para hacer un informe sobre la falta de cuidado apropiado con algunos de nuestros clientes. Un día, un compañero de trabajo me informó que mi jefe estaba verdaderamente disgustado debido a que una queja, sometida pasándole a él por alto, le había causado mucha molestia con sus superiores. Yo sabía que mi informe había creado el problema y empecé a sentirme responsable del problema de mi jefe. Al discutir el asunto, mi compañero trató de convencerme de que no era necesario disculparme, pero pronto empecé a convencerme de que tenía que hacer algo, fueran cuales fueran los resultados. Cuando me dirigí a mi jefe admitiendo mi parte en sus dificultades, él se sorprendió. Pero cosas inesperadas salieron a nuestro encuentro, y mi jefe y yo pudimos acordar una cooperación más directa y eficaz en el futuro.

07/10/2025

Reflexiones Diarias AA
7 de Octubre

CONTROL DIARIO

Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente…
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 86

El axioma espiritual mencionado en el Décimo Paso —“cada vez que estamos perturbados, no importa cuál sea la causa, hay algo mal en nosotros”— me dice también que no hay excepciones. Por muy irrazonables que otros me parezcan, yo soy responsable de no reaccionar negativamente. Ocurra lo que ocurra a mi alrededor, yo siempre tengo la prerrogativa y la responsabilidad de decidir lo que ocurre dentro de mí. Yo soy el creador de mi propia realidad. Cuando hago mi inventario diario, sé que debo dejar de juzgar a otros. Si juzgo a otros, probablemente estoy juzgándome a mí mismo. Quien más me fastidia, es mi mejor maestro. Tengo mucho que aprender de él o de ella y, en mi corazón, yo debo agradecérselo.

03/10/2025

Reflexiones Diarias AA
3 de Octubre

SERENIDAD DESPUÉS DE LA TORMENTA

Alguien que sabía de lo que hablaba comentó una vez que el dolor era la piedra de toque de todo progreso espiritual. Los A.A. estamos completamente de acuerdo con él…
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 92

Cuando me encuentro en la montaña rusa de la confusión emocional, recuerdo que el crecimiento es frecuentemente doloroso. Mi evolución en el programa de A.A. me ha enseñado que debo experimentar el cambio que, por doloroso que sea, acabará guiándome del egoísmo a la abnegación. Si he de tener serenidad, tengo que PASAR por la confusión emocional y sus consiguientes resacas, y estar agradecido por el continuo progreso espiritual.

Dirección

Avenida Parque De Los Ciervos
Ciudad López Mateos
52910

Horario de Apertura

Lunes 7:30am - 9am
7:30pm - 9pm
Martes 7:30am - 9am
7:30pm - 9pm
Miércoles 7:30am - 9am
7:30pm - 9pm
Jueves 7:30am - 9am
7:30pm - 9pm
Viernes 7:30am - 9am
7:30pm - 9pm
Sábado 8am - 9:30am
6:30pm - 8pm
Domingo 8am - 9:30am
6:30pm - 8pm

Teléfono

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