Centro Kala

15/02/2026

Día de la amistad en Centro Kala 💘

03/02/2026

01/02/2026

¿Eres mujer de 40 años o más?

Y buscas:
💪🏻Fortalecer tu cuerpo
🏃🏼‍♀️Moverte con alegría
🧘🏼‍♀️Mejorar tu energía y bienestar

Este espacio es ideal para ti 💖

Nuestras clases estan diseñadas para mujeres como tú ¡Entrena junto a nosotras!
🫶🏻 A tu ritmo
🫶🏻 Sin presión
🫶🏻 En un ambiente cómodo y motivador

📍Chiapas 105 norte, Unidad Nacional, cd.Madero.

29/01/2026

Tienes más de 70 años o poca movilidad?
Prueba nuestra clase de Pilates Senior los días Lunes, Miércoles y Viernes 5:00pm

*Ageda tu clase muestra*

📍Chiapas 105 norte, Unidad Nacional, cd. Madero.

27/01/2026

Fuerza DESPUÉS de los 50 años??? 💪🏻🤔
La respuesta es SI y es URGENTE ‼️

22/01/2026

Estamos muy felices de anunciarles que tenemos nueva ubicación!!!🥳🥳🥳🥳

Nos encontramos en 📍Calle Chiapas 105 norte, unidad nacional.

Ven a conocer nuestras clases de entrenamiento funcional, Cardio, Pilates funcional y Pilates Senior +80

16/01/2026

Movimiento que fortalece el cuerpo, eleva la energía y une corazones💪🏻🫶🏻
Funcional y Pilates Funcional: entrenar con propósito, cuidado y bienestar.

Ven y prueba nuestras clases 🙋🏼‍♀️
Grupos reducidos
Más información 8333252119

08/01/2026

Celebrando a las cumpleañeras de Enero 🥳

08/12/2025

Cada mañana compartida, cada esfuerzo, cada risa y cada estiramiento nos recuerdan que aquí no solo entrenamos el cuerpo, también fortalecemos el corazón.
Gracias por ser parte de este espacio donde nos acompañamos, nos motivamos y nos levantamos unas a otras.
Porque cada una de ustedes hace que este lugar se sienta como hogar.

🎄 Que la magia de estas fechas nos encuentre unidos, con salud, alegría y la hermosa intención de seguir creciendo juntos.
¡Felices fiestas a nuestra familia de movimiento! ❤️

24/11/2025

Hora de activarte ⏰💪🏻¡Ven a una clase y descubre de los beneficios que te da el hacer ejercicio!

Clase de Funcional Senior 9:30am y 10:30am
Lunes, Miércoles y Viernes

12/11/2025

💪✨ ¿Por qué es importante estirar después de trabajar la fuerza?

A partir de los 60, mantener la flexibilidad y movilidad es tan importante como fortalecer los músculos.
El estiramiento ayuda a que el cuerpo se recupere, mejora la postura, reduce tensiones y previene lesiones. 🌿

Combinar fuerza + estiramiento es la clave para sentirnos ágiles, activas y llenas de energía en cada etapa de la vida. 💫

Tu cuerpo te lo va a agradecer ✨🫶🏻

11/11/2025

¡Muévete, disfruta y cuida tu bienestar!😉🌷

Te invitamos a formar parte de nuestras clases de Funcional Senior, un espacio diseñado especialmente para mujeres +60 que quieren mantenerse activas, fuertes y con energía.

Trabajamos con movimientos suaves, música, risas y ejercicios que fortalecen tu cuerpo y tu ánimo.

Porqué No importa tu nivel, importa que te animes a empezar.💪🏻

✨Ven a conocernos y descubre lo bien que se siente cuidar de ti misma.✨

Lunes, Miércoles y Viernes
Grupo1: 9:30am
Grupo2: 10:30am