04/09/2025
******** *Seva Ravaiya* ********
**Sesión de Acompañamiento**
************** *al* *************
******** *Adulto Mayor* ********
************ *2025* ************
El objetivo de ésta sesión es brindar la atención y las herramientas que el adulto mayor requiere para contribuir a su bienestar físico, mental y emocional. Las actividades físicas, de ocio y terapéuticas se realizan de acuerdo a la condición y capacidad del adulto mayor.
Movimientos articulatorios, Ejercicios de estiramiento, Caminata, Yoga suave, Meditación, Ejercicios de respiración. Actividades de Ocio y Terapéuticas, Musicoterapia y Sonoterapia. En éstas actividades entre otras cosas se trabaja (Coordinación, y sincronización con cuerpo, instrumentos de percusión ligeros, experiencias musicales y remembranza, canto, ejercicios cognitivos, memoria a corto plazo, baile, lectura, escritura,etc).
Beneficios:
*Mejora la capacidad de movimiento, *Estimula el sistema circulatorio, *Mejora el estado de ánimo, *Mejora el sistema nervioso, *Mejora la respiración, *Mejora la memoria a corto plazo y las habilidades cognitivas, *Mejora la autoestima, entre muchos otros beneficios.
Medidas Sanitarias:
El terapeuta usa todo el tiempo cubrebocas, gel, alcohol en spray, y si es necesario el contacto con el adulto mayor se desinfectan esas áreas de contacto para su tranquilidad.
La sesión dura 1 hora. Se sugieren de 2 a 3 sesiones por semana.
*Días y horarios disponibles a Domicilio en Tampico-Madero:*:
*2:00 pm, 3:30 pm (L, M, Mi y J).*
*12:30 pm (M y J).*
*Costo por sesión semanal a Domicilio en Tampico-Madero:*
1 sesión por semana $390,
2 sesiones por semana $720 ($360 cada sesión).
3 sesiones por semana $990 ($330 cada sesión).
*El número de sesiones elegidas deberán pagars por anticipado como una colegiatura semanal*.
Imparte:
Karina Quintanilla
Instructor de Yoga Certificado, Músico y Sonoterapeuta.
Mayores Infornes:
8331551650
