Casa Gaia. Un espacio para Ser

27/09/2025

💖 Amor vs. Apego: dos caminos muy distintos en las relaciones

Muchas veces confundimos amor con apego. El amor verdadero libera, acompaña y nutre; el apego, en cambio, controla, limita y genera miedo a perder. Reconocer esta diferencia es esencial para construir vínculos sanos y relaciones conscientes.

✨ Dos claves para diferenciarlo:
1️⃣ El amor respeta tu libertad. Si necesitas control para sentir seguridad, no es amor, es apego.
2️⃣ El apego nace del miedo, el amor de la confianza. Amar no duele, lo que duele es depender emocionalmente.

🌱 En Casa Gaia te acompañamos a sanar tus heridas emocionales, a fortalecer tu autoestima y a construir relaciones basadas en el amor consciente, no en el apego.

📌 Da el paso hoy: agenda tu sesión y aprende a relacionarte desde la libertad y la plenitud.

07/05/2025

🏡 Construyendo Mi Hogar Interior, será en Casa Gaia

Un taller donde niños de 5 a 13 años descubrirán qué significa sentirse seguros, a través de yoga y arquitectura infantil.

¿Qué haremos?
✔️ Conectar con sus emociones.
✔️ Crear su maqueta de hogar ideal.
✔️ Practicar yoga y respiración para cultivar seguridad interior.
✔️ Fortalecer autoestima, empatía y creatividad.

💖 Ideal para niños que viven cambios o necesitan un espacio seguro para expresarse.

💰 Costo:
👉 $1500 pago adelantado por 5 clases, o
👉 $400 por clase suelta

📅 Sábados a partir del 18 de Mayo
🕙10 am - 1 pm
Incluye materiales, guía profesional y acompañamiento emocional.

Reserva tu lugar y construyamos juntos un hogar seguro.

📲 WhatsApp: 6691323009
🌐 Instagram: .arqinfantil

"Antes de construir un hogar afuera, debemos sentirnos seguros por dentro."

06/05/2025

Blanca Pelayo Pelayo

Taller Infantil:
Construyendo Mi Hogar Interior ✨

Un taller creado con amor para niñas y niños donde, a través de yoga, respiración consciente y arquitectura, aprenderán a diseñar y construir su propio hogar interior: un espacio seguro donde se sientan protegidos, amados y en paz. 🏡💖

📅 Duración: 5 sábados
🕙 Horario: 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Lugar: atún #17 esq Calamar, Sábalo Country
🎨 Incluye materiales.

¡Este taller está inspirado para Crear Seguridad y Pertenencia

Cupo limitado. Reserva tu lugar. 📲

06/05/2025

Taller Infantil:
Construyendo Mi Hogar Interior ✨

Un taller creado con amor para niñas y niños donde, a través de yoga, respiración consciente y arquitectura, aprenderán a diseñar y construir su propio hogar interior: un espacio seguro donde se sientan protegidos, amados y en paz. 🏡💖

📅 Duración: 5 sábados
🕙 Horario: 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Lugar: atún #17 esq Calamar, Sábalo Country
🎨 Incluye materiales.

¡Este taller está inspirado para Crear Seguridad y Pertenencia

Cupo limitado. Reserva tu lugar. 📲

13/04/2025

Blanca Pelayo Pelayo

Cuando la vida duele demasiado: Hablemos de ideación suicida

Hay momentos en los que la mente se nubla, el alma pesa y aparece el pensamiento de que desaparecer es la única salida. La ideación suicida no es debilidad: es una señal de dolor profundo, de heridas no atendidas y emociones que piden ayuda a gritos.

Desde la psicología, entendemos que hablar de esto salva vidas. Silenciarlo, lo contrario.

Dos consejos que pueden marcar la diferencia:
1️⃣ No te aísles. Aunque sientas que nadie puede entenderte, hay personas dispuestas a escucharte sin juicio. El primer paso es contarlo.
2️⃣ Busca ayuda profesional. El acompañamiento terapéutico puede darte nuevas herramientas para resignificar tu historia y encontrar sentido donde ahora hay oscuridad.

En Casa Gaia estamos aquí para ti.
Contamos con un equipo de especialistas comprometidas con la salud mental y emocional, dispuestas a caminar contigo con amor, profesionalismo y contención.

Tu vida importa. Tu dolor tiene salida. No estás solo. Escríbenos. Estamos para ayudarte.

13/04/2025

Ester Rguez Favela

Cuando la vida duele demasiado: Hablemos de ideación suicida

Hay momentos en los que la mente se nubla, el alma pesa y aparece el pensamiento de que desaparecer es la única salida. La ideación suicida no es debilidad: es una señal de dolor profundo, de heridas no atendidas y emociones que piden ayuda a gritos.

Desde la psicología, entendemos que hablar de esto salva vidas. Silenciarlo, lo contrario.

Dos consejos que pueden marcar la diferencia:
1️⃣ No te aísles. Aunque sientas que nadie puede entenderte, hay personas dispuestas a escucharte sin juicio. El primer paso es contarlo.
2️⃣ Busca ayuda profesional. El acompañamiento terapéutico puede darte nuevas herramientas para resignificar tu historia y encontrar sentido donde ahora hay oscuridad.

En Casa Gaia estamos aquí para ti.
Contamos con un equipo de especialistas comprometidas con la salud mental y emocional, dispuestas a caminar contigo con amor, profesionalismo y contención.

Tu vida importa. Tu dolor tiene salida. No estás solo. Escríbenos. Estamos para ayudarte.

13/04/2025

Cuando la vida duele demasiado: Hablemos de ideación suicida

Hay momentos en los que la mente se nubla, el alma pesa y aparece el pensamiento de que desaparecer es la única salida. La ideación suicida no es debilidad: es una señal de dolor profundo, de heridas no atendidas y emociones que piden ayuda a gritos.

Desde la psicología, entendemos que hablar de esto salva vidas. Silenciarlo, lo contrario.

Dos consejos que pueden marcar la diferencia:
1️⃣ No te aísles. Aunque sientas que nadie puede entenderte, hay personas dispuestas a escucharte sin juicio. El primer paso es contarlo.
2️⃣ Busca ayuda profesional. El acompañamiento terapéutico puede darte nuevas herramientas para resignificar tu historia y encontrar sentido donde ahora hay oscuridad.

En Casa Gaia estamos aquí para ti.
Contamos con un equipo de especialistas comprometidas con la salud mental y emocional, dispuestas a caminar contigo con amor, profesionalismo y contención.

Tu vida importa. Tu dolor tiene salida. No estás solo. Escríbenos. Estamos para ayudarte.

11/04/2025

Blanca Pelayo Pelayo

El Amor Romántico Idealizado: Cuando el Mito Choca con la Realidad

Nos enseñaron que el amor romántico lo puede todo, que el sacrificio es prueba de amor y que encontrar a “la persona correcta” es suficiente para ser feliz. Pero… ¿y si esa idea está causando más dolor que bienestar?

Desde la psicología, entendemos que muchas crisis emocionales nacen del choque entre estas expectativas idealizadas y la realidad cotidiana de una relación.

Dos claves para liberarte del mito:
1️⃣ Cuestiona la idea de amor como dependencia. El verdadero amor no anula tu individualidad, ni se alimenta del sufrimiento. Si te duele constantemente, no es amor, es apego.
2️⃣ Construye relaciones desde la autonomía emocional. Amar también es saber poner límites, elegir desde la libertad y no desde el miedo a estar solo.

Casa Gaia es un espacio donde puedes sanar tus heridas emocionales, desaprender patrones dañinos y comenzar a construir relaciones desde la consciencia y el amor propio.

Dale a tu corazón la oportunidad de sentirse libre y pleno. Agenda tu cita con nuestras especialistas y empieza a escribir una nueva historia.

11/04/2025

Ester Rguez Favela

El Amor Romántico Idealizado: Cuando el Mito Choca con la Realidad

Nos enseñaron que el amor romántico lo puede todo, que el sacrificio es prueba de amor y que encontrar a “la persona correcta” es suficiente para ser feliz. Pero… ¿y si esa idea está causando más dolor que bienestar?

Desde la psicología, entendemos que muchas crisis emocionales nacen del choque entre estas expectativas idealizadas y la realidad cotidiana de una relación.

Dos claves para liberarte del mito:
1️⃣ Cuestiona la idea de amor como dependencia. El verdadero amor no anula tu individualidad, ni se alimenta del sufrimiento. Si te duele constantemente, no es amor, es apego.
2️⃣ Construye relaciones desde la autonomía emocional. Amar también es saber poner límites, elegir desde la libertad y no desde el miedo a estar solo.

Casa Gaia es un espacio donde puedes sanar tus heridas emocionales, desaprender patrones dañinos y comenzar a construir relaciones desde la consciencia y el amor propio.

Dale a tu corazón la oportunidad de sentirse libre y pleno. Agenda tu cita con nuestras especialistas y empieza a escribir una nueva historia.

11/04/2025

El Amor Romántico Idealizado: Cuando el Mito Choca con la Realidad

Nos enseñaron que el amor romántico lo puede todo, que el sacrificio es prueba de amor y que encontrar a “la persona correcta” es suficiente para ser feliz. Pero… ¿y si esa idea está causando más dolor que bienestar?

Desde la psicología, entendemos que muchas crisis emocionales nacen del choque entre estas expectativas idealizadas y la realidad cotidiana de una relación.

Dos claves para liberarte del mito:
1️⃣ Cuestiona la idea de amor como dependencia. El verdadero amor no anula tu individualidad, ni se alimenta del sufrimiento. Si te duele constantemente, no es amor, es apego.
2️⃣ Construye relaciones desde la autonomía emocional. Amar también es saber poner límites, elegir desde la libertad y no desde el miedo a estar solo.

Casa Gaia es un espacio donde puedes sanar tus heridas emocionales, desaprender patrones dañinos y comenzar a construir relaciones desde la consciencia y el amor propio.

Dale a tu corazón la oportunidad de sentirse libre y pleno. Agenda tu cita con nuestras especialistas y empieza a escribir una nueva historia.