Uumbral mx

Uumbral mx 🌿 Una práctica viva que transforma. Del cuerpo a la consciencia.
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Sesiones 1:1 | Grupales | Corporativo

✨ Abracemos la intensidad ✨La energía de la última Luna Llena del año despierta todo lo que estuvo guardado.El cuerpo si...
03/12/2025

✨ Abracemos la intensidad ✨

La energía de la última Luna Llena del año despierta todo lo que estuvo guardado.
El cuerpo siente, la mente interpreta y el alma susurra. 🌕

Si sientes interés en explorar formas simples de abrazar tu intensidad sin reprimirla, sin luchar, sin forzarte, recuerda:

✨ Moverte lento también libera
✨ Soltar es escucharte
✨ Observarte sin juicio trae claridad
✨ Crear espacio interno te sostiene

Bajo esta Luna que ilumina lo que suele pasar desapercibido, quizá tú también estés notando algo que pide atención.

Si quieres profundizar en esta energía, esta semana guiaré una práctica especial de Yin Yoga & Meditación.
Un cierre suave, un abrazo al cuerpo y un descanso para la mente.

Si sientes el llamado, escríbeme 📩✨

🌕

🌿 Congreso de Nutrición — Universidad Autónoma de SinaloaUn espacio para movernos, respirar y volver al cuerpo antes de ...
26/11/2025

🌿 Congreso de Nutrición — Universidad Autónoma de Sinaloa

Un espacio para movernos, respirar y volver al cuerpo antes de cerrar el último día del congreso

Compartir esta práctica con futuros profesionales de la salud me recordó la importancia de llevar el bienestar a todos los espacios: universidades, instituciones y entornos corporativos.

Cuando el movimiento entra en la educación y en el trabajo, la energía cambia… y las personas también. ✨

Gracias a por el apoyo y acompañamiento en esta experiencia.

¿Te gustaría llevar una clase, taller o experiencia de bienestar a tu institución o empresa?
Envíame un mensaje 📩😊

25/11/2025

🌿 Hay momentos en los que el cuerpo se vuelve un puente entre lo que siento y lo que aún estoy aprendiendo a nombrar.

Me dejo llevar por la fuerza, por la apertura que nace en cada transición y por la expansión que surge cuando confío en el movimiento.

Respiro… y en cada gesto aparece un poco de claridad.

El movimiento me recuerda que habitarme también es escuchar la firmeza, la suavidad, la emoción que se acomoda en el silencio.

Hoy solo me permito sentir, encarnar lo que soy y dejar que la presencia haga su trabajo.

Aprender a sostener la constancia de rehabitarnos y reinterpretarnos en cada práctica es, quizá, el acto más profundo de volver a casa.

04/11/2025

Los 7 chakras 💫

Son centros de energía que habitan en nuestro cuerpo y reflejan distintas dimensiones de nuestra vida: desde lo más físico y material, hasta lo más sutil y espiritual.
Cuando están equilibrados, la energía fluye con armonía —y eso se traduce en bienestar, claridad y conexión con nuestra esencia.

En el taller Astroenergía, exploramos cómo estos centros energéticos se relacionan con tu carta natal y cómo puedes activar su sabiduría a través del movimiento y la consciencia. 🌙💫

🪷 Descubre cómo se manifiestan tus propios centros energéticos y qué te están queriendo decir.

🔗 Conoce más sobre el taller en el enlace:
https://leoteleo.com/taller-astroenergia

02/11/2025

A veces sentimos que algo dentro de nosotros quiere cambiar.
No sabemos exactamente qué… solo sentimos un movimiento.
Una intuición.
Como si el alma susurrara: “hay más.”

🌕 Astroenergía es un encuentro para explorar ese “más”.
Un espacio donde cuerpo, energía y consciencia se entrelazan
para recordarte quién eres más allá de lo cotidiano.

No es una clase más —es una experiencia para habitarte
con presencia, verdad y propósito.

A través del movimiento, la respiración y la astrología,
aprendemos a leer nuestra energía
y a reconocer cómo se expresa en la vida cotidiana.

💫 Cuando algo dentro de ti pide transformación,
escúchalo.
Tal vez este sea el comienzo.

Si este llamado vibra contigo,
entra al enlace y conoce más sobre el taller 🌿

🔗 leoteleo.com/taller-astroenergia

✨🍂 Ceremonia Holística – Equinoccio de Otoño 🍂✨El equinoccio es un momento de equilibrio y renovación, ideal para agrade...
15/09/2025

✨🍂 Ceremonia Holística – Equinoccio de Otoño 🍂✨

El equinoccio es un momento de equilibrio y renovación, ideal para agradecer lo vivido y abrirnos a los cambios de la nueva estación.

Te invitamos a compartir un espacio de conexión con tu cuerpo, tu respiración y la comunidad a través de:

☕ Ceremonia de cacao
🎶 Música medicina en vivo
🪷 Meditación guiada
🌬️ Breathwork
✨ Círculo de comunidad

Guía por .moves y
Nos acompaña con la música medicina

📍 Parque Central Mazatlán
📅 Sábado 20 de septiembre
⏰ 5:00 PM
🎶 Música por Raúl Buelna
🌿 Guía por Zaira Delsordo y Karen Sandoval

✨ Aportación: $250
(No olvides traer tu tapete, cojín y taza para recibir el cacao)

📲 Reserva tu lugar:
📞 669 187 9105 | 669 149 7752

Ven a honrar el cambio de estación y abrir el corazón en comunidad ✨🍁

✨ Movimiento y bienestar en comunidad ✨Tuvimos la oportunidad de compartir una clase corporativa en el  , creando un esp...
25/08/2025

✨ Movimiento y bienestar en comunidad ✨

Tuvimos la oportunidad de compartir una clase corporativa en el , creando un espacio para conectar con el cuerpo, liberar tensión y renovar la energía. 🌿

Gracias por abrirnos las puertas y ser parte de este camino hacia una vida más consciente y equilibrada 💫

🔥 Clase Especial de Movimiento 🔥Una práctica al aire libre para desafiar tu cuerpo, despertar tu energía y explorar nuev...
06/07/2025

🔥 Clase Especial de Movimiento 🔥

Una práctica al aire libre para desafiar tu cuerpo, despertar tu energía y explorar nuevas posibilidades a través del movimiento consciente.

Trabajamos integrando elementos de fuerza, flexibilidad, desarrollo de skills y la integración de prácticas internas.

📆 Viernes 11 de julio
📍 Parque Central Mazatlán
🕡 6:30 a 8:00 PM
💫 Aportación: $150

🧠 Ideal para quienes buscan entrenar de forma diferente, reconectar con su cuerpo y salir de la rutina desde un enfoque integral.

¡Reserva tu lugar enviando un mensaje! 📩

Dirección

Ciudad Mazatlán

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm

Teléfono

+526691879105

Página web

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