10/03/2026
La luz azul ha invadido nuestros hogares especialmente a través de nuestros dispositivos electrónicos gracias al desarrollo de la tecnología LED. Esta tecnología ha supuesto una revolución en el sector de la iluminación, permitiendo la creación de pantallas y lámparas más eficientes energéticamente. Las nuevas pantallas LED de televisores, tabletas o smartphones emiten gran cantidad de luz azul y nuestros ojos y, en especial los de los más pequeños, no están preparados para pasar largos periodos de tiempo mirando fijamente hacia ellas.
La sobreexposición a este tipo de luz azul puede provocar daños especialmente en la salud visual infantil, por actividades prolongadas con este tipo de dispositivos electrónicos, ya que su sistema visual está en desarrollo. Algunas de las consecuencias que se le atribuyen a esta luz son: alteración del ciclo del sueño, estado de alerta, menor rendimiento escolar, síntomas de cansancio, estrés o fatiga visual.
El 68% de los jóvenes sufre fatiga visual digital.
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