Citra Clinica de Fisioterapia

19/09/2025

🦵 La periostitis tibial es una de las lesiones más comunes en corredores y deportistas.
Provoca dolor en la espinilla debido a la sobrecarga y al impacto repetitivo.

Con la fisioterapia adecuada puedes aliviar el dolor, mejorar la recuperación y prevenir recaídas.
✅ No ignores el dolor, ¡atiéndelo a tiempo!

📅 Agenda tu cita en Citra Clínica de Fisioterapia y vuelve a entrenar sin molestias.

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18/09/2025

🔹 ¿Dolor en la nalga que se irradia hacia la pierna?
Podría no ser la ciática, sino el síndrome piramidal ⚡

El músculo piramidal, cuando se tensa o inflama, puede comprimir al nervio ciático y generar molestias que limitan tu día a día.

En este video te explico 👉 qué es, cómo identificarlo y qué opciones existen para aliviarlo.

✨ ¡No ignores las señales de tu cuerpo!

18/09/2025

✨ La presoterapia es un tratamiento que mejora la circulación, ayuda a eliminar toxinas y reduce la retención de líquidos.
Ideal para piernas cansadas, hinchazón y recuperación después del ejercicio.

En nuestra clínica combinamos tecnología y fisioterapia para que te sientas más ligero, descansado y saludable. 🙌

📍 Agenda tu cita y prueba sus beneficios.

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18/09/2025

Agenda tu cita con la Nutriologa Yazmin Acosta, ella puede ayudarte a cumplir con tus objetivos, seas deportistas o no!. 🙌

✨ La verdadera medicina comienza en tu día a día. Lo que comes, cómo te mueves, cómo descansas y hasta cómo gestionas tu estrés impacta más en tu salud que cualquier pastilla. 🥦💧
Recuerda: tu cocina puede ser tu botiquín más poderoso y tus hábitos, la receta más efectiva para vivir mejor. 🌿💪

👉 ¿List@ para cuidar tu cuerpo desde adentro?

18/09/2025

¿Sufres de dolor y rigidez en el hombro?
Podría tratarse de hombro congelado (capsulitis adhesiva), una condición que limita tus movimientos y afecta tu vida diaria.

En Citra Fisioterapia te ayudamos a:
✅ Disminuir el dolor
✅ Recuperar la movilidad
✅ Mejorar tu calidad de vida

Con un plan personalizado y técnicas avanzadas de fisioterapia, podrás volver a mover tu hombro con confianza.

17/09/2025

🔥 ¿Dolor en el glúteo que se irradia hacia la pierna y empeora al estar sentado mucho tiempo? Podría tratarse del síndrome del piramidal.
Este músculo pequeño, pero muy importante, puede inflamarse o tensarse, comprimiendo el nervio ciático y generando dolor intenso.

En nuestra clínica contamos con tratamientos especializados de fisioterapia para liberar la tensión, reducir la inflamación y devolverte la movilidad sin dolor.

✅ No ignores las señales de tu cuerpo.
✅ Recupera tu bienestar con un abordaje profesional.

📅 ¡Agenda tu cita hoy y comienza tu rehabilitación!

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16/09/2025

Envejecer es parte de la vida, pero hacerlo con dolor no tiene por qué serlo. 💙
En nuestra clínica te ayudamos a mantener movilidad, fuerza y calidad de vida en cada etapa.
¡Recuerda que nunca es tarde para cuidar tu bienestar!

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15/09/2025

🏋️‍♂️ En Citra Clínica de Fisioterapia pensamos en cada detalle para tu recuperación.
Nuestro gimnasio terapéutico está diseñado para ayudarte a recuperar fuerza, movilidad y confianza en cada paso de tu rehabilitación.

✨ Y lo mejor… ¡es totalmente gratuito para nuestros pacientes frecuentes!

📅 Agenda tu cita y comienza a aprovechar este beneficio exclusivo.

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15/09/2025

💪 Fortalece, previene y recupérate
El movimiento correcto es la clave para evitar lesiones y mejorar tu bienestar.
En nuestra clínica te guiamos con ejercicios terapéuticos seguros y efectivos.

📅 ¡Agenda tu cita hoy mismo y comienza a sentir la diferencia!

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14/09/2025

👉 El dolor no debe ser parte de tu día a día.
En Citra Clínica de Fisioterapia te ayudamos a identificar la causa y tratarla de manera efectiva para que recuperes tu bienestar y movimiento sin limitaciones.

💆‍♂️ Porque vivir sin dolor es lo normal.
📅 Agenda tu cita hoy mismo y da el paso hacia una vida más saludable.

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13/09/2025

💪 En Citra Clínica de Fisioterapia sabemos lo importante que es confiar en profesionales capacitados para tu recuperación.
Con nuestro equipo de fisioterapeutas especializados te ayudamos a recuperar movilidad, aliviar el dolor y volver a tus actividades con seguridad.

✨ No retrases tu rehabilitación, tu bienestar empieza hoy.
📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

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12/09/2025

¿Dolor en la parte baja de la espalda, cadera o glúteo? 🤔
Podría estar relacionado con tu articulación sacroilíaca, la cual al bloquearse, inflamarse o desalinearse, genera molestias que con el tiempo limitan tu movilidad y calidad de vida.

En Citra Clínica de Fisioterapia contamos con la experiencia y las técnicas necesarias para ayudarte a recuperar el equilibrio de tu cuerpo y prevenir complicaciones mayores.

✨ No ignores las señales de tu cuerpo.
📍 Agenda tu cita hoy mismo y comienza tu proceso de recuperación.

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