Cecosama Cajeme Norte

07/11/2025

Día Mundial sin Alcohol para sensibilizar a la población general sobre de los riesgos asociados a su consumo.

CONASAMA

🛑 Te invitamos al Evento Conmemorativo del Día Nacional contra el Uso Nocivo de Bebidas Alcohólicas. 🌍

📅 10 de noviembre, 2025
🕙 10:00 h
📍 El Alcázar, Castillo de Chapultepec

Sigue la transmisión en vivo en Facebook 📲

¡Juntos podemos generar conciencia! 💪

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

07/11/2025

El pasado 04 de noviembre del presente año se asistio a Instalaciones Yazaki Obregón planta 2, se impartio tema “Consecuencias de las Adicciones” dirigido a personal de Producción y Administrativos.
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04/11/2025

El pasado viernes 31 de octubre se asistio a la preparatoria Cecytes Cajeme para en el marco del “Dia Mundial de la Salud Mental”, se impartio el tema “Conectados con lo que sentimos: Salud Mental en tiempos modernos dentro de la Feria de Salud organizada por el programa Cecytes Contigo.
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31/10/2025

Conocido como el potencializador natural del animo, el ejercicio es una de las mejores actividades que puedes realizar para tu mente y cuerpo. No solo aporta sensaciones de bienestar despues de realizar una rutina, sino que también es el remedio para el estrés, la depresion y otra semociones negativas.


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31/10/2025

Las actividades recreativas benefician la salud mental al reducir el estrés, liberar endorfinas y mantener la mente activa y ágil. Para mejorar tu bienestar mental, puedes incorporar ejercicios físicos como caminar, nadar o bailar; actividades que estimulen el cerebro como resolver rompecabezas o aprender un instrumento musical; y pasatiempos creativos como pintar. También puedes practicar técnicas de relajación como la meditación y dedicar tiempo a actividades al aire libre.


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31/10/2025

Evitar el alcohol y el tabaco beneficia la salud mental al reducir el riesgo de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo, ya que el consumo puede agravar síntomas preexistentes y dañar el cerebro. Dejar de fumar, por ejemplo, puede mejorar el estado de ánimo, la autoestima y el autocontrol. El abuso de alcohol, por otro lado, puede causar problemas de pensamiento, demencia y pérdida de memoria, mientras que el tabaquismo aumenta el riesgo de demencia vascular.

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31/10/2025

En la marco del "Dia Mundial de la Salud Mental", se asistio el dia de ayer a Hospital Cominitario Vicam Switch a participar en el Taller Interinstitucional "Fortaleciendo la Salud Mental y la Prevencion de Adicciones en Comunidades Yaquis", con el tema "Comprendiendo y Acompañando las Adicciones: Guia para Familias y Comunidad".
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31/10/2025

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31/10/2025

30/10/2025

El autocuidado son las acciones y decisiones que una persona toma para cuidar su salud física y mental, promover el bienestar y prevenir enfermedades. Incluye actividades como comer saludable, hacer ejercicio, dormir bien, gestionar el estrés y mantener relaciones sociales saludables. El objetivo es fortalecer la salud, controlar el estrés y mejorar la calidad de vida en general.
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🎀 El autocuidado es un acto de amor y responsabilidad contigo misma. 🎀

El cáncer de mama puede detectarse a tiempo cuando asumimos con responsabilidad nuestro autocuidado: realizar la autoexploración mensual, acudir a revisiones médicas y mantener hábitos de vida saludables. 💗

🧠 La salud mental también forma parte de este camino: reconocer los miedos, hablar de ellos y buscar apoyo emocional fortalece la mente y el corazón.

La colabora con el Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva y la Subsecretaría de Políticas de Salud y Bienestar Poblacional- SPSBP en la detección temprana de cáncer.

30/10/2025

El moño rosa es el símbolo internacional de la lucha contra el cáncer de mama. Se utiliza para crear conciencia, sensibilizar y recaudar fondos para la investigación y el tratamiento de esta enfermedad. Se asocia comúnmente con el mes de octubre, que se celebra como el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama en muchos países.
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30/10/2025

La mastografía es el estudio radiográfico mediante el uso de equipo especializado llamado mastógrafo , se utiliza para buscar anormalidades en la mama, ayuda a detectar el cáncer en sus etapas iniciales, cuando aún no es palpable por el personal médico.
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