Vida y Salud en Equilibrio

Vida y Salud en Equilibrio Soy Terapeuta Certificada en Medicina Alternativa.
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24/11/2025
12/11/2025

Cuida de ti ... Nadie más lo hará agenda tu cita
Hiperactiva, de arriba a abajo
De un lado al otro
Un esguince
Una fractura
Nada importante
Raspones llenos de historia
Cicatrices con encanto
No fumas
No tomas
Ejercicio de cajón
Comida sana y balanceada
La salud se vuelve algo del día a día

Y así... Esa día se vuelven años...

Pero no estás excenta.
Temblando y con dolor
Acabas en un doctor
En un hospital
Sin fuerza, sin ver a tus hijos, sin respirar...
Ese salud que dabas por sentado hoy te falta
Tu kilos se van, no comes durante días
Tus órganos se paralizan
Tus pulmones no llenan a capacidad
Poco a poco mejor, regresas a casa tras unos dias
Rompes el llanto al ver a las personas que más amas
Pero aún no aguantas caminar más de 2 mts
Tus piernas débiles, tu respiración pausada
Tu piel sensible a todo tacto
Poco a poco llegaré
La salud es prioridad
La salud no la demos por hecho
La salud si es lo más importante
Sin salud no hay vida.

Agradezco a dios estar aquí hoy.
Te deseo que sigas aquí y te colmes en salud.
🙏🏻🤍

19/10/2025

Apapacha a tu Timo... Unos golpecitos en el timo en las mañanas tristes
Unos golpecitos cuando hay ansiedad
Unos golpecitos diarios directos al esternón, para que despierte y se relaje...

*TIMO*
En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO.
Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. ¿Será necesario decir más?
Si, es necesario decir algo más porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.
Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro... Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa. Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos.
Amor y odio lo afectan profundamente Pensamientos negativos tienen más poder sobre él, que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes. En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.
El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...'
'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema. El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.

Vibra Alto 💖💖💖
03/10/2025

Vibra Alto 💖💖💖

Hablando de la Andropausia....no es una leyenda urbana, es una realidad
18/04/2025

Hablando de la Andropausia....no es una leyenda urbana, es una realidad

LOS CEREBROSEl concepto de los "tres cerebros" se refiere a la idea de que el cuerpo humano tiene tres centros nerviosos...
08/03/2025

LOS CEREBROS
El concepto de los "tres cerebros" se refiere a la idea de que el cuerpo humano tiene tres centros nerviosos principales que influyen en nuestra fisiología, emociones y comportamiento. Estos son el "encéfalo", el "corazón" y el "intestino".

1. El encéfalo (cerebro)
- Es el centro de control principal del sistema nervioso.
- Procesa la información sensorial, regula las funciones cognitivas (pensamiento, memoria, aprendizaje) y controla las respuestas motoras.
- Está compuesto por el cerebro, el cerebelo y el tronco encefálico.
- Es el responsable de la conciencia, la toma de decisiones y la percepción del mundo exterior.

2. El corazón
- A menudo se lo llama el "2do cerebro" debido a su compleja red de neuronas (sistema nervioso intrínseco cardíaco).
- El corazón no solo bombea sangre, sino que también influye en las emociones y la intuición.
- Investigaciones han demostrado que el corazón envía señales al cerebro que afectan la percepción, la toma de decisiones y el bienestar emocional.
- El ritmo cardíaco está estrechamente relacionado con estados emocionales como el estrés, la calma o la felicidad.

3. El intestino
- Conocido como el "3er cerebro", el sistema nervioso entérico (SNE) en el intestino contiene alrededor de 100 millones de neuronas.
- Regula la digestión, pero también está conectado con el cerebro a través del eje intestino-cerebro.
- El intestino produce neurotransmisores como la serotonina (el 90% de la serotonina del cuerpo se produce en el intestino), que influyen en el estado de ánimo y la salud mental.
- Un intestino sano está asociado con un mejor bienestar emocional y cognitivo.

✨️Conexión entre los 3 cerebros
- Estos tres sistemas están interconectados y se comunican constantemente a través de señales nerviosas, hormonales y químicas.
- Por ej.: el estrés puede afectar el ritmo cardíaco, la digestión y la función cerebral.
- Mantener un equilibrio entre estos tres sistemas es clave para la salud física y emocional.

Este enfoque holístico destaca la importancia de cuidar no solo el cerebro, sino también el corazón y el intestino, a través de una alimentación saludable, ejercicio, manejo del estrés y hábitos de vida equilibrados.

27/02/2025

Consorcio legal Conlex ha tenido un crecimiento exponencial, en la Ciudad de México y corresponsales en diversas ciudades del país. Teniendo una creciente necesidad de buscar alianzas con más Despachos por todo el país que posean la visión de priorizar la atención hacia sus clientes.

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