Dra. Laura Chavez Izquierdo Médicina & Nutrición

Dra. Laura Chavez Izquierdo Médicina & Nutrición MEDICINA GENERA, NUTRICIÓN CLÍNICA, CERTIFICADA EN DIETA CETOGÉNICA

  🗻🥾7.8 km a una altura de 4,000 m sobre el nivel del mar, viendo paisajes hermosos que te hacen conectar con la natural...
23/01/2025

🗻🥾
7.8 km a una altura de 4,000 m sobre el nivel del mar, viendo paisajes hermosos que te hacen conectar con la naturaleza, salir de lo cotidiano, relajarte, sentir paz y l la satisfacción que viene después del esfuerzo
Date tus tiempos de conexión tú también 💖🙌🏻
Vamos por otras rutas y senderos!

Los alimentos son información para nuestro cuerpo !! le decimos con alimentos variados y saludables 🥦🍇🫑🫐🍎🍉🧄🥕🍍🥑🥥🍗🥩🥗🫘🍵🍳🌽🧅q...
05/01/2024

Los alimentos son información para nuestro cuerpo !! le decimos con alimentos variados y saludables 🥦🍇🫑🫐🍎🍉🧄🥕🍍🥑🥥🍗🥩🥗🫘🍵🍳🌽🧅que se desintoxique, que haga correctamente sus funciones , que se mantenga estable, que nos ayude a tener energía, a movernos , que haga correctamente el metabolismo, en cambio si le doy alimentos procesados con azúcares refinados y grasas dañinas 🥐🍔🍕🥫🍬🧁🍰🍪🍩🍻🥃 le decimos que se inflame, que se bloque , que no me permita usar mi energía correctamente, en si que se enferme

🙌🏻Sabias que muchas enfermedades tienen como causa principal factores modificables (como el tipo de alimentación, defici...
02/08/2023

🙌🏻Sabias que muchas enfermedades tienen como causa principal factores modificables (como el tipo de alimentación, deficiencias de micro nutrientes, el estrés, cambios en la microbiota, disfunción en el intestino, entre otros) que al corregirlos se consigue un mejor control y curación de la enfermedad. 🌱🍊🧘🏻‍♀️🏃🏽‍♂️💧
👉🏻Aunque los medicamentos 💊son necesarios en algunas etapas de muchas enfermedades, éstos no siempre son lo único que se puede hacer para mejorar el padecimiento.

La clave son los Hábitos ! 🙌🏻No podemos decidir nuestro futuro pero si podemos decidir nuestros hábitos, y no hay nada q...
25/07/2023

La clave son los Hábitos ! 🙌🏻
No podemos decidir nuestro futuro pero si podemos decidir nuestros hábitos, y no hay nada que no puedas hacer si tienes los hábitos correctos

🔹Muchas enfermedades crónicas (Ejmplo enfermedades autoimmunes, endocrinológicas y metabólicas), requieren una investiga...
12/07/2023

🔹Muchas enfermedades crónicas (Ejmplo enfermedades autoimmunes, endocrinológicas y metabólicas), requieren una investigación más profunda de las causas del padecimiento, generalmente se asocian a estilos de vida poco saludables, mala alimentación , exposición a tóxicos, privación del sueño, estrés crónico entre otros
Por lo que llegar al fondo y corregirlo es fundamental para llegar al control y bienestar, a veces no solo basta con tomar medicamentos así que es mejor hacer una alizana con la y

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2023 🎄🪅🥂Que este año que viene comencemos con mucha salud y prosperidad, yo seguiré b...
24/12/2022

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2023 🎄🪅🥂
Que este año que viene comencemos con mucha salud y prosperidad, yo seguiré buscando el crecimiento personal y profesional para poder ser parte de su acompañamiento médico y ser partícipe de su mejoría, de sus logros y de ver cómo cumplen sus metas, a todos mis pacientes que me dieron la confianza y a mis colegas de trabajo que me dieron la oportunidad y el apoyo muchas gracias!

🔴AZÚCAR = ADICCIÓN = ENFERMEDAD🔴El agregar azúcar a casi todo lo que comemos y el gran consumo de los productos procesad...
04/11/2022

🔴AZÚCAR = ADICCIÓN = ENFERMEDAD🔴
El agregar azúcar a casi todo lo que comemos y el gran consumo de los productos procesados refrescos y jugos industrializados ha provocado q en los últimos años tengamos este tipo de enfermedades
Quita el azúcar de tu alimentación! Y te evitarás enfermedades

Recomendaciones efectivas para la prevención de Cáncer de mama🙌🏻🎀
29/10/2022

Recomendaciones efectivas para la prevención de Cáncer de mama🙌🏻🎀

OBESIDAD Y CÁNCER DE MAMA? 🎀Según se desprende de diferentes estudios, la obesidad constituye un factor de riesgo import...
27/10/2022

OBESIDAD Y CÁNCER DE MAMA? 🎀
Según se desprende de diferentes estudios, la obesidad constituye un factor de riesgo importante para el desarrollo de ciertos tumores malignos cáncer de endometrio, ovario y mama. 👀
Esto parece tener su explicación en los altos niveles de estrógenos circulantes en las mujeres obesas. Los estrógenos tienen una potencial capacidad carcinogénica, a través de la continua estimulación del crecimiento tisular mamario👈🏻
Además se ha demostrado que las adipocitocinas, moléculas bioactivas producidas y secretadas por los adipocitos (en la grasa corporal) pueden contribuir al desarrollo neoplásico en el periodo de la posmenopausia
🛑CUIDA TU PESO! 🙌🏻🛑
Citas MEDICINA Y NUTRICIÓN WhatsApp 5573700219

REVISA ÉSTE ARTÍCULO SOBRE LA RELACIÓN DEL CÁNCER DE MAMA Y LA OBESIDAD
https://scielo.isciii.es/pdf/nh/v26n4/33_original_28.pdf
https://www.medigraphic.com/pdfs/imss/im-2018/im183g.pdf

El cancer de mama es prevenible si  se detecta a tiempo ! Y Aún sigue siendo muy frecuente en nosotras las mujeres, así ...
19/10/2022

El cancer de mama es prevenible si se detecta a tiempo !
Y Aún sigue siendo muy frecuente en nosotras las mujeres, así que hazte tus autoexploraciones y tus mastografías, si detectas algo acude con tu médico

   😱Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo!!!.🌎Actualmente son más probables las m...
30/09/2022



😱Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo!!!.🌎
Actualmente son más probables las muertes por enfermedades cardiovasculares como infartos relacionados a la Diabetes e Hipertensión Arterial

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