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Neureya

Consultorio especializado en Neuropsicología Clínica y Terapia Cognitivo Conductual que tiene como

12/11/2025

Comprender es acompañar mejor.
Este Buen Fin, obtén 20% de descuento en tu evaluación neuropsicológica.
👦🧓 Niños, adolescentes y adultos mayores.
📆 Del 11 al 17 de Noviembre.

01/10/2025

En este video compartimos algunas características que pueden estar presentes en personas autistas:
💡 Diferencias en la comunicación y el lenguaje.
💡 Intereses muy específicos e intensos.
💡 Hipersensibilidad o hiposensibilidad a estímulos (sonidos, luces, texturas).
💡 Dificultades en la interacción social, pero también una gran autenticidad al relacionarse.
Cada persona autista es única 🌈. Conocer estas características nos ayuda a construir entornos más inclusivos y respetuosos.

11/09/2025

La atención es una de las funciones cognitivas más importantes para el aprendizaje.
A través de actividades con divertidas, los niños entrenan su concentración, memoria y control de impulsos de manera lúdica y efectiva.

📅 Agenda tu cita y potencia las habilidades de tu hijo.

09/09/2025

La neurodivergencia no es un límite, es una manera distinta de ver y entender el mundo.

Con una evaluación neuropsicológica podrás conocer las fortalezas y áreas de apoyo de tu hijo, y darle las herramientas que necesita para brillar. 💜

📅 Agenda tu consulta hoy y acompáñalo en su camino de aprendizaje.

04/09/2025

🎲✨ Ejercicio divertido para estimular la orientación espacial
¿Quién dijo que aprender no puede ser un juego? 🙃
�Con una variante de Twister a ciegas podemos ayudar a los niños a trabajar:�🧠 Orientación espacial�🤸 Coordinación motriz�👀 Atención y memoria

De esta forma, además de divertirse, aprenden a identificar su cuerpo en el espacio y a seguir consignas.

🌟 ¡Un juego clásico convertido en herramienta de aprendizaje!

📍 En consulta usamos dinámicas como esta para estimular funciones cognitivas de manera lúdica.

02/09/2025

Regreso a clases con el pie derecho!
En septiembre recibe 15% de descuento en evaluaciones psicopedagógicas.
✔️ Entrevista inicial
✔️ Evaluación cognitiva
✔️ Evaluación socioemocional
✔️ Reporte y recomendaciones

📩 Agenda tu cita hoy y apoya el aprendizaje de tu hijo desde el inicio del ciclo escolar.

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27/08/2025

✨ ¿Sabías que una evaluación neuropsicológica puede ayudarte a entender mejor cómo funciona tu cerebro o el de tu hijo en la vida diaria? 🧠

A través de pruebas especializadas, podemos detectar dificultades de atención, memoria, lenguaje o aprendizaje, y ofrecer estrategias personalizadas para mejorar el rendimiento escolar, laboral o la calidad de vida.

👉 En las imagenes te cuento qué es, para qué sirve y quiénes pueden beneficiarse.

📍 Si notas que tu hijo tiene problemas de concentración o aprendizaje una evaluación neuropsicológica puede ser el primer paso para encontrar respuestas.

📞 Agenda tu cita al 5551084693

25/08/2025

El regreso a clases no solo implica útiles escolares 📚. También es importante revisar cómo está tu hijo en lo cognitivo y emocional. Aquí te dejo 4 puntos clave antes de iniciar el ciclo escolar.

07/12/2024

Cantar el pensamiento es una de las técnicas más utilizadas de defusión. Consiste en tomar un pensamiento problemático, como un pensamiento ansioso por ejemplo, y “cantarlo” de una manera exagerada y absurda, como si fuera una melodía. Esta técnica tiene varias funciones:

1. Distanciamiento del pensamiento: Al cantar un pensamiento, la persona lo experimenta de una manera diferente, lo que le ayuda a ver que no tiene que tomarse tan en serio ni dejar que controle sus emociones.

2. Humor: Al hacerlo de manera exagerada o ridícula, la técnica introduce una dosis de humor que puede disminuir la intensidad emocional del pensamiento y permitir que la persona lo vea de forma más objetiva.

3. Reducción de la fusión: Normalmente, cuando estamos muy identificados con nuestros pensamientos, los vemos como algo literal y real. Al cantar el pensamiento, se crea una separación entre el pensamiento y la identidad de la persona, ayudando a reducir la fusión entre el sujeto y su cognición.

09/05/2024

La regulación emocional es la capacidad de experimentar nuestras emociones de manera saludable. Implica ser conscientes de cómo nos sentimos, comprender por qué tenemos esas emociones y encontrar formas constructivas de expresarlas o hacer modificaciones en nuestro comportamiento si es necesario.

Es importante porque nos ayuda a mantener el control en situaciones estresantes o desafiantes, en lugar de dejarnos llevar por emociones intensas como la ira, la ansiedad o la tristeza. Al regular nuestras emociones, podemos tomar mejores decisiones, relacionarnos mejor con los demás y sentirnos más equilibrados en general.

Aunque no siempre es fácil, con práctica podemos desarrollar habilidades para ayudarnos a expresar nuestras emociones de manera saludable.

Dr. Rodrigo Alba

01/05/2024

Imagina que hay un monstruo muy desagradable que vive en una cueva oscura. Este monstruo representa tus peores miedos, ansiedades, dolores o recuerdos traumáticos que quieres evitar a toda costa.

Un día, descubres una soga que cuelga desde el techo de la cueva y baja hasta donde está el monstruo. La otra punta de la soga está enganchada fuertemente al monstruo. En tu desesperación por librarte del monstruo, comienzas a jalar con todas tus fuerzas la soga hacia afuera de la cueva. Pero el monstruo está muy bien afianzado y también jala con violencia la soga hacia su lado.

Se desata entonces una terrible lucha de fuerzas. Mientras más jalas tú, más furioso se pone el monstruo y jala con más fuerza desde dentro de la cueva. Estás agotado, con las manos ensangrentadas por la fricción de la soga, pero sigues sin rendirte. Esta batalla se repite una y otra vez sin que ninguno de los dos gane. Te desgastas física y emocionalmente luchando contra el monstruo, pero sigue ahí imperturbable en su cueva.

La metáfora ilustra la paradoja de que mientras más luchas por eliminar o controlar eventos internos indeseables como pensamientos, emociones o recuerdos, más los alimentas y magnificas su poder destructivo.

La alternativa de ACT sería soltar la soga, dejar de luchar contra el monstruo de manera infructuosa. Al aceptarlo sin juzgarlo ni intentar cambiarlo, paradójicamente pierde su control sobre ti.
Esto te permitirá tener una vida más valiosa, en lugar de quedar atrapado en batallas sin fin contra monstruos internos.

Dr. Rodrigo Alba

26/04/2024

Imagina que estás caminando por un sendero en un frondoso bosque. El aire es fresco y los sonidos de la naturaleza te rodean. De repente, te das cuenta de que te has desviado del camino principal y te has adentrado en un sendero lateral lleno de maleza y arbustos espinosos. Mientras más caminas por este sendero, más te enredas y rasguñas con las ramas. Empiezas a rumiar sobre cómo llegaste ahí y a preocuparte por no poder salir.

Mientras tanto, el sendero principal, libre de obstáculos, sigue allí a tu lado, esperando tranquilamente a que vuelvas a él. Pero cuanto más te enfocas en los pensamientos rumiantes sobre tu situación actual, más te alejas del camino despejado.

La ACT te enseña que no tienes que seguir luchando con los arbustos espinosos (pensamientos rumiantes). En su lugar, puedes simplemente notar esos pensamientos, sin juzgarlos ni reaccionar a ellos. Luego, con amabilidad, puedes elegir regresar al sendero principal, donde puedes continuar avanzando en la dirección que realmente importa para ti, en línea con tus valores.

La rumiación es como luchar contra los arbustos, mientras que la ACT te invita a dejar de luchar y enfocarte en lo que realmente quieres en la vida, aceptando los pensamientos molestos como ruido de fondo temporal.

Dr. Rodrigo Alba

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