Dr Christian Aleman Muñiz

Dr Christian Aleman Muñiz Atención para la mujer durante el embarazo, su vida reproductiva, la menopausia y la vejez

🚨 Señales de alerta que no debes ignorar en tu menstruación 🚨Tu cuerpo siempre te da pistas, solo hay que escucharlo 💗Pr...
27/10/2025

🚨 Señales de alerta que no debes ignorar en tu menstruación 🚨
Tu cuerpo siempre te da pistas, solo hay que escucharlo 💗
Presta atención si notas:
🩸 Sangrado muy abundante o que dura más de 7 días.
⚡ Dolor menstrual intenso que te impide hacer tus actividades.
⏰ Ausencia del periodo por más de 3 meses (sin embarazo).
🌡️ Cambios drásticos en la duración o regularidad del ciclo.
🩶 Sangrado entre periodos o después de tener relaciones.
✨ No normalices el dolor ni los cambios repentinos.
Tu periodo es un reflejo de tu salud hormonal, cuídala y acude a revisión si algo no se siente bien. 💕
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Un diagnóstico oportuno es clave para un tratamiento efectivo. 💙🏥
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🌸 Cólicos menstruales: te cuento cómo calmar los dolores 🌸Cuando los cólicos menstruales aparecen, aquí tienes algunas m...
25/10/2025

🌸 Cólicos menstruales: te cuento cómo calmar los dolores 🌸
Cuando los cólicos menstruales aparecen, aquí tienes algunas maneras de aliviar el malestar:
🌡️ Calor: Aplica una bolsa térmica o una manta caliente sobre el abdomen.
🛋️ Descanso: No subestimes el poder de un buen descanso para tu cuerpo.
💆‍♀️ Masajes suaves: Un toque de masaje en la zona abdominal puede ayudar a liberar la tensión.
🍵 Infusión: Té de manzanilla o jengibre para relajarte y reducir la inflamación.
👉 Recuerda, cada cuerpo es único, ¡escucha el tuyo!
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👩‍⚕️👨‍⚕️ Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar la nuestra.Gracias a todos los médicos por su vocación, compr...
23/10/2025

👩‍⚕️👨‍⚕️ Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar la nuestra.
Gracias a todos los médicos por su vocación, compromiso y humanidad.
💉🩺 ¡Feliz Día del Médico!
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💗 19 de octubre | Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 💗La detección temprana puede salvar vidas.Autoe...
19/10/2025

💗 19 de octubre | Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 💗
La detección temprana puede salvar vidas.
Autoexplórate, agenda tu chequeo y haz de tu salud una prioridad. 🌸
Porque cuidarte también es un acto de amor. 💕
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18/10/2025

🎀 Octubre Rosa: vida en cada revisión 💗
🩷 El cáncer de mama es uno de los más comunes, pero también uno de los más tratables si se detecta a tiempo.
🧑‍⚕️ Una revisión puede marcar la diferencia entre el miedo y la esperanza.
✨ La prevención es la mejor medicina.
🫶 Cuídate, tócate y acude a tus chequeos.
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🎀 Octubre Rosa: la importancia de la prevención 🎀El cáncer de mama puede detectarse a tiempo mediante exámenes regulares...
16/10/2025

🎀 Octubre Rosa: la importancia de la prevención 🎀
El cáncer de mama puede detectarse a tiempo mediante exámenes regulares y revisiones médicas 👨‍⚕
Conocer tu cuerpo, realizar autoexploraciones y acudir a chequeos periódicos son pasos fundamentales para cuidar tu salud ❤️
Recuerda: la prevención salva vidas. Infórmate, comparte y actúa 🫶
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🎀 Octubre Rosa 🎀1 de cada 8 mujeres puede padecer cáncer de mama.Un chequeo anual puede marcar la diferencia, puede salv...
14/10/2025

🎀 Octubre Rosa 🎀
1 de cada 8 mujeres puede padecer cáncer de mama.
Un chequeo anual puede marcar la diferencia, puede salvar tu vida.

Este mes, más que nunca, recuerda: tocarte es cuidarte.
Hazte tu autoexploración, agenda tu revisión . 💗
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🌸 La falta de menstruación no siempre significa embarazo 🌸La ausencia o retraso del periodo puede deberse a distintos fa...
10/10/2025

🌸 La falta de menstruación no siempre significa embarazo 🌸
La ausencia o retraso del periodo puede deberse a distintos factores, como:
Cambios hormonales
Estrés o ansiedad
Variaciones en el peso
Uso de anticonceptivos
Ejercicio intenso
Alteraciones tiroideas u ováricas
No te alarmes, pero tampoco lo pases por alto.
👉 Acude a una valoración ginecológica para identificar la causa y mantener tu salud en equilibrio.
Porque tu bienestar íntimo merece atención y cuidado profesional. 💗
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🌸✨ La premenopausia es una fase de transición en la vida femenina ✨🌸👉Si presentas síntomas como sofocos, insomnio o camb...
08/10/2025

🌸✨ La premenopausia es una fase de transición en la vida femenina ✨🌸
👉Si presentas síntomas como sofocos, insomnio o cambios hormonales, agenda una valoración ginecológica.
Tu salud merece atención en cada etapa 💗
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🌸 ¿Por qué te duelen los senos antes de tu menstruación? 🤔El dolor en los senos antes de tu menstruación es común y se d...
06/10/2025

🌸 ¿Por qué te duelen los senos antes de tu menstruación? 🤔
El dolor en los senos antes de tu menstruación es común y se debe a los cambios hormonales que ocurren en tu cuerpo. 📊
Cuando tu periodo está cerca, los niveles de estrógeno y progesterona aumentan, lo que puede hacer que los tejidos de tus senos se hinchen y se vuelvan más sensibles. 😣💕
¡No te alarmes! El dolor suele ser temporal y disminuye una vez que comienza tu menstruación. 🩸
💡 Pero, si notas bultos, secreción en el p***n o cualquier cambio inusual, es importante que agendes una cita, la prevención es clave para tu salud🫶
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04/10/2025

✨ Porque la salud de la mujer merece estar en primer lugar ✨
Tu bienestar no se pospone, se cuida y se protege. 💕
Agenda tu chequeo ginecológico y pon tu salud donde siempre debe estar: primero.
Cuidarte es amarte🫶
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🌸 ¿Cuándo visitar al ginecólogo? 🌸🔹 Dolor en relaciones sexuales🔹 Bultos en los senos🔹 Flujo o olor anormal🔹 Dolor pélvi...
01/10/2025

🌸 ¿Cuándo visitar al ginecólogo? 🌸

🔹 Dolor en relaciones sexuales
🔹 Bultos en los senos
🔹 Flujo o olor anormal
🔹 Dolor pélvico o urinario
🔹 Periodos irregulares
🔹 Problemas hormonales

¡Tu salud es lo primero! Agenda tu cita. 💖
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