Dr. Julio César Mtz García.

24/10/2025

Hoy me dijeron - con una seriedad enorme y muy decidido, como si se tratara de una persona de 30 adulta - “Dr. Julio, queremos una foto contigo” 😜 jajaja y prometí subirla a mi red social!

24/10/2025

👍🏼🫶🏽 les agradezco tanto a todos!

23/10/2025

😂 dispensen! Es muy necesario siempre palpar zonas de dolor para medir la escala del dolor!

El doctor de la nada: 'te duele cuando te hago esto?

18/10/2025

En donde puse un punto de color amarillo en la imagen, es una piedra de 4cms dentro de una vejiga. La pobre mujer se había cansado de consultar con ginecólogos, y......... sorpresa!!! su problema no es ginecológico! su problema es urológico! 😄fue mi caso difícil del día de hoy.

17/10/2025

😉✌️ orgullosamente mi hermana y equipo de trabajo!

🌾 “La alimentación es un derecho, no un privilegio”: Norma Martínez llama a cuidar lo que cultivamos

🍽️ En el marco del , la nutrióloga , egresada de la Facultad de Salud Pública y Nutrición de la Universidad Autónoma De Nuevo León, recordó que la alimentación no debe verse como un , sino como un derecho fundamental de todas las personas. Este año, el lema de la conmemoración es “Mano a mano por los alimentos y un futuro mejor para todos”.

🌱 Martínez García explicó que la alimentación va más allá de lo que consumen diariamente, pues forma parte de la , la y la de cada región. “Debemos sentirnos orgullosos de nuestros productos locales, como la , las o los . Son parte de nuestras raíces y, si los aprovechamos bien, podemos tener una alimentación ”, expresó.

🌿 La especialista señaló que uno de los retos actuales es reducir el uso de semillas modificadas genéticamente y promover prácticas de , que garanticen cultivos saludables y libres de químicos. “Es importante que los agricultores aprendan sobre , para que los alimentos que llegan a nuestras mesas sean realmente y ”, comentó.

📚 Martínez García invitó a la población a informarse sobre el tema. “Informarnos y cuidar lo que comemos es una forma de honrar a quienes cultivan la tierra y asegurar que todos tengamos acceso a alimentos ”, concluyó.

https://www.emsavalles.info/NL259827/la-alimentacion-es-un-derecho-no-un-privilegio-norma-martinez-llama-a-cuidar-lo-que-cultivamos

14/10/2025

Consume local! 👍🏼😃 nuestros hermanos de la Huasteca Potosina lo necesitan mucho! A pesar del desastre natural, salieron a vender lo que les da la tierra 🌎! (No tengo derechos de la música)

09/10/2025

No lo hagas por vanidad! 👍🏼 hazlo por ir envejeciendo dignamente ✌️

El músculo no es solo estética. Es un tejido endocrino activo que produce moléculas protectoras (mioquinas) capaces de reducir la inflamación, mejorar la función cerebral y prevenir enfermedades.

🔹 Más músculo = más años de vida saludable.
Los estudios muestran que las personas con mayor masa y fuerza muscular tienen:

🔻 40% menos riesgo de Alzheimer y demencia.

🔻 30% menos probabilidad de cáncer.

🔻 50% menos de diabetes tipo 2.

🔻 60% menos de enfermedades cardiovasculares.

🔻 70% menos riesgo de fracturas.

🔻 Y viven más años con independencia y calidad.

El entrenamiento de fuerza no es opcional:
es una terapia médica preventiva.

Entrenar no es vanidad, es longevidad.
Tú eliges dónde pasar más tiempo:
en el gimnasio o en el hospital.

07/10/2025

👍✌️ con ella llevamos a mis sobrinitos!

✨ ¡Apoyamos el aprendizaje de tu hijo! ✨

En Lüx Consultorio Educativo acompañamos el desarrollo integral de cada niño con respeto, estrategias personalizadas y mucho corazón 💛

✏️ Taller de Lectoescritura
🔢 Reforzamiento Matemático
🎯 Terapia de Atención y Concentración
🧠 Valoración Psicológica Clínica y Educativa

📍 Ciudad Valles, S.L.P.
📲 481 841 5811
Envíanos mensaje para más información o para agendar una cita

01/10/2025

Es hermoso conocer a tus pacientes, ¡antes de que nazcan y desde que son una gotita de agua! 💧 😌🫶 este salió bien sonriente, se ve hasta feliz!

26/09/2025

en la semana 20 acostumbro a evaluar la columna vertebral. Es hermoso 😍 este bebé va a ser un futbolista o licenciado. 😜✌️

24/09/2025

CHÉCATE MUJER! Ya casi comienza Octubre Rosa! el mes perfecto para que acudas a revisión. Agéndame!