Dr. Raúl de Jesús Meraz Purata

23/02/2026

¡Actualizarse es cuidar mejor!

Estar al día nos permite brindar una atención más segura, con diagnósticos precisos, tratamientos efectivos y procesos administrativos más ágiles. Cada aprendizaje se traduce en un servicio de mayor calidad y en mejores resultados para los pacientes.

Los pasados días 18, 19 y 20 de febrero estuvimos presentes en la ciudad de Merida, Yucatan asistiendo al "Congreso Internacional de Medicina de Urgencias y Reanimación", en el cual tuvimos la oportunidad de escuchar ponencias de medicos especialistas nacionales e internacionales, actualizándonos en temas de Urgencias y Reanimación.
Tambien teniendo la oportunidad de probar nuevas tecnologías y mantenernos actualizados para otorgar una mejor atención a nuestros pacientes y la población. 🩺

11/02/2026

¡TU SALUD ES PRIMERO!
Consulta general, certificados médicos, atención y seguimiento de enfermedades crónicas

Dr Raúl de Jesús Meraz Purata
Médico Urgenciologo

Licenciado en Medicina General (UASLP)
Especialidad en Medicina de Urgencias (UASLP)
Certificado por el Consejo Mexicano de Medicina de Urgencias A.C.

Alvaro Obregon #528, entre Niños Heroes y Progreso, Zona Centro, Cd Valles, SLP
Edificio Vesalius
Lunes a Viernes horario corrido de 8:30 a 15:00 horas.
Sábado bajo cita

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06/02/2026

❤️ 8 Factores de riesgo cardiovascular que solemos ignorar

Tu corazón te acompaña toda la vida, cuídalo.

Prevenir es más simple de lo que crees.

📆 Agenda tu cita hoy
📍Alvaro Obregón #528 entre Niños Heroes y Progreso, Zona Centro. Cd Valles, SLP
📞 4811203031

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28/01/2026

¡TU SALUD ES PRIMERO!
Consulta general, certificados médicos, atención y seguimiento de enfermedades crónicas

Dr Raúl de Jesús Meraz Purata
Médico Urgenciologo

👨‍⚕️-Licenciado en Medicina General (UASLP)
👨‍🎓-Especialidad en Medicina de Urgencias (UASLP)
📜-Certificado por el Consejo Mexicano de Medicina de Urgencias A.C.

📍Alvaro Obregon #528, entre Niños Heroes y Progreso, Zona Centro, Cd Valles, SLP
Edificio Vesalius
🕜Lunes a Viernes horario corrido de 8:30 a 15:00 horas.
🕜Sábado bajo cita
📲481 120 3031

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25/01/2026

A partir del lunes 26 de enero nos encontraremos en nueva ubicación en horario corrido!!!
Estamos a sus órdenes para atención de su salud 😃
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16/01/2026

🤒 Resfriado común: cuándo sí debes acudir a tu médico 🩺

🔹 Fiebre persistente o mayor a 38 °C
🔹 Congestión nasal intensa por más de 7–10 días
🔹 Dolor fuerte de cabeza, cara o senos paranasales
🔹 Tos que no mejora o interfiere con el sueño
🔹 Dolor al tragar o inflamación marcada de garganta
🔹 Falta de aire o respiración agitada

👨‍⚕️ ¿Por qué acudir al médico?
✔️ Para descartar influenza u otras infecciones
✔️ Para recibir el tratamiento adecuado
✔️ Para evitar complicaciones como sinusitis, bronquitis u otitis

⚠️ No te automediques
Los antibióticos solo deben usarse cuando el médico los indica.

💙 Escucha a tu cuerpo.
Si algo no se siente normal, acude a consulta.

🩺 Cuidarte a tiempo hace la diferencia.
No te automediques y busca atención médica si algo no va bien.

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15/01/2026

⚠️Sabías que... Enero es un mes con incidencia elevada de eventos cardíacos debido a los excesos de diciembre.

Busca atención inmediata si experimentas:

❤️Dolor o presión en el pecho.
❤️Palpitaciones.
❤️Dificultad para respirar.
❤️Confusión o pérdida de movilidad.

⌛Cada segundo cuenta.. actúa rápido.

📆 Agenda tu cita hoy
📍Alvaro Obregón #528 entre Niños Heroes y Progreso, Zona Centro. Cd Valles, SLP
📞 4811203031

06/01/2026

🩺Tu cuerpo lo resiente, después de los excesos, escucha a tu cuerpo.

👉🏼Durante las celebraciones suelen aumentar:

🧁Consumo de azúcar, grasas y alcohol

🕥Desvelos y cambios en el horario de sueño

🥱Menor actividad física

Esto puede afectar la digestión, el metabolismo, el sistema inmunológico y la presión arterial.

⚠️ Molestias más comunes

Indigestión, acidez o gastritis

Aumento de peso temporal

Fatiga y dolor de cabeza

Retención de líquidos

Elevación de glucosa o presión arterial

💊 Automedicación: ¡cuidado!

No abuses de antiácidos o analgésicos

Evita antibióticos sin receta

Si los síntomas persisten más de 3–5 días, consulta a tu médico.

👩‍⚕️ Cuidarte es un acto de amor propio

📆 Agenda tu cita hoy
📍Alvaro Obregón #528 entre Niños Heroes y Progreso, Zona Centro. Cd Valles, SLP
📞 4811203031

24/12/2025

14/11/2025

💥¿Sabías que millones de personas viven con diabetes sin saberlo?

Hoy, Día Mundial de la Diabetes, recordamos que la prevención y la educación pueden salvar vidas.
💙 Infórmate, cuida tu salud y acompaña a quienes viven con esta condición.

Este 14 de noviembre, actúa por tu salud:
✔ Hazte un chequeo
✔ Infórmate
✔ Comparte el mensaje
💙 Juntos podemos cambiar la historia.



📣Celebremos la vida con conciencia y acción, prevenir es un acto de amor propio.
📆 Agenda tu cita hoy
📍Alvaro Obregón #528 entre Niños Heroes y Progreso, Zona Centro. Cd Valles, SLP
📞 4811203031

10/11/2025

“Si te falta el aire, no es normal. ¡Haz tu cita hoy y respira tranquilo!”

🩺 Tu salud respiratoria es tu aire de vida
Cuida tus pulmones:
🚭 No fumes ni permitas el humo de tabaco
🌿 Evita cocinar con leña sin ventilación
🧼 Mantén tus vacunas al día (influenza, neumococo, COVID-19)
🏃‍♀️ Realiza actividad física con regularidad
👩‍⚕️ Visita a tu médico una vez al año para control respiratorio

El tabaquismo, la exposición a humo de leña y la contaminación son las principales causas de enfermedades crónica que dificulta la respiración.

📣 Llamado a la acción.
📆 Agenda tu cita hoy
📍Alvaro Obregón #528 entre Niños Heroes y Progreso, Zona Centro. Cd Valles, SLP
📞 4811203031

07/11/2025

¡Respira mejor, vive mejor!
“Si te falta el aire, no es normal. ¡Haz tu cita hoy y respira tranquilo!”
💭 ¿Sabías que…?
La EPOC es una enfermedad crónica que dificulta la respiración y no siempre presenta síntomas en etapas tempranas.
En México, más del 80% de los casos se diagnostican tarde, cuando ya hay daño pulmonar irreversible.
El tabaquismo, la exposición a humo de leña y la contaminación son las principales causas.
🚨 Síntomas de alerta
Tos frecuente o con flemas
Falta de aire al caminar o subir escaleras
Silbidos al respirar
Sensación de opresión en el pecho
Cansancio constante
👉 Si presentas alguno de estos síntomas, no esperes.
Acude a tu médico para una valoración.