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Psicóloga Alejandra Gámez Ψ

Casa
Mexico
Ciudad Victoria
Psicóloga Alejandra Gámez Ψ

Te invito a valorar lo que has vivido para estar hoy aquí,
trabaja en ti, analiza como te sientes al hacerlo y si quieres... 🍃Me cuentas🍃

27/03/2026

Todo está pasando como tiene que pasar…
aunque a veces no lo entendamos.

La vida no se trata de tener todo resuelto,
sino de ir paso a paso… sanando, creciendo y sosteniéndote.

💭 Hoy, ¿en qué parte de tu proceso estás?

Te leo en comentarios 🫶

Si sientes que es momento de acompañarte de otra manera,
🌿 agenda tu cita conmigo
📩 Mándame mensaje para comenzar tu proceso

26/03/2026

A veces no es lo que te hicieron…
es lo que haces después con eso.

Quedarte buscando respuestas, explicaciones o justicia
también puede alejarte de tu propio proceso de sanación.

Hoy la pregunta es:
💭 ¿estás enfocando tu energía en sanar… o en entender por qué pasó?

Te leo en comentarios. 🫶

Y si sientes que es momento de trabajar en ti,
🌿 agenda tu cita conmigo
📩 Mándame mensaje para comenzar tu proceso

24/03/2026

Hoy fue mi primera clase de pilates… y no sabía todo lo que mi cuerpo tenía guardado. 😅

Gracias a por acompañarme en esta experiencia y a Pilates Hesed por crear un espacio con una energía tan bonita, de esos lugares que se sienten seguros desde que entras. ✨

A veces creemos que cuidarnos es solo “pensar positivo”…
pero también es movernos, escucharnos y salir de lo conocido.

Cuidar mi cuerpo también es parte de mi salud mental.
Y es algo que hago todos los días, porque para poder acompañarte…
yo también tengo que sostenerme a mí.💜

Si estás en un momento donde sabes que necesitas empezar a hacer algo por ti…
este es tu recordatorio de que no tienes que hacerlo sola.

🌿 Agenda tu cita conmigo
📩 Mándame mensaje para comenzar tu proceso

Te leo 🫶

23/03/2026

No puedo acompañarte en tu proceso si yo no me hago cargo del mío.

Por eso, mi rutina no es solo “hacer ejercicio”…
es regresar a mí, regularme y sostenerme.

Porque la terapia no solo es lo que pasa en sesión…
también es la energía desde la que te acompaño.

Si estás en un momento donde sabes que necesitas parar, entenderte y empezar a hacer algo distinto por ti…
agenda tu cita conmigo. 🌿

Será un espacio seguro para ti.
📩 Envíame mensaje para apartar tu lugar.
Te leo 🫶

23/03/2026

Atrévete a dar el paso, incluso si sientes un poco de miedo… porque a veces, lo mejor comienza justo ahí, donde dudamos.

Este es ese momento en el proceso donde eliges escucharte, confiar y abrirte a la posibilidad de algo nuevo. No lo pienses demasiado: agenda tu cita y salgamos juntos a descubrir qué puede pasar cuando decides intentarlo.

Elige con miedo, pero elige. Yo estaré esperando.

20/03/2026

Un día todo cambia.
Lo que hoy es, mañana ya no.

Porque sí… todo es temporada.

Pero hay algo que no se borra, que no caduca, que no se va:
la forma en la que hiciste sentir a alguien.

Eso se queda viviendo en el corazón de los demás…
y eso, es para siempre.

Piénsalo.

Te apapacho grande,
Ale 🤍

Agenda tu cita 💫

18/03/2026

✨ RETIRO RECONECTARTE Vol. III ✨

Un espacio para pausar, respirar y volver a ti.

📅 Fecha: 15, 16 y 17 de mayo
📍 Lugar: La Pesca, Tamaulipas

Este retiro está diseñado para regalarte un tiempo de descanso, reconexión y bienestar emocional, a través de distintas experiencias terapéuticas.

🌿 Incluye:
• Traslado
• Hospedaje
• Alimentación
• Actividades terapéuticas y de reconexión

💰 Inversión: $5,500

Si sientes que este espacio es para ti, escríbeme y te comparto toda la información para apartar tu lugar.✨

17/03/2026

La sesión es conciencia.
La evolución es práctica.

Porque sanar no es solo entender lo que te pasa…
es atreverte a actuar diferente cuando la vida te pone a prueba.

Ahora te quiero leer 👇

💬 ¿Qué es algo distinto que estás intentando hacer en tu vida para cuidar tu salud mental?

Si sientes que es momento de trabajar en ti, agenda tu cita conmigo.
Será un honor acompañarte en tu proceso. 🌿

📩 Envíame mensaje para apartar tu espacio.

Te leo en comentarios. 🫶

13/03/2026

✨Pausa el video cuando estés listx 🫶🏻

Déjame en los comentarios que te salió 🫂

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