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Psicóloga Anahí Vázquez

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Psicóloga Anahí Vázquez

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27/01/2026

🤣🤣

24/01/2026

🫂.

22/01/2026

A ti que necesitas escuchar esto❤️‍🩹🫂.

20/01/2026

Si pasaaaaaa JAJAJAJAJA😅
¿Platíquenme, les ha pasado? 🫣

15/01/2026

En el mero punto JAJAJAJAJJAJAJA😅😅🫣

08/01/2026

Cuando todo está tranquilo y mi mente decide empezar a sobrepensar sin avisar 🤡🧠.
La paz mental dura poquito 😂 JAJAJAJAJJA

06/01/2026

“Nadie me dijo que elegirte a ti primero dolía tanto”.🥺❤️‍🩹
Duele porque no es solo irte, es renunciar a quien fuiste para sobrevivir.
Duele sostener decisiones que no traen alivio inmediato,solo una calma lejana que todavía no sabes nombrar.

Duele aceptar que amar a otros no puede seguir costándote a ti.😕

Pero en el fondo lo sabes:
hay elecciones que no se sienten bien en el momento,pero son las únicas que, aun sin prometer paz inmediata,te alinean contigo.🫂

¿Qué estás eligiendo hoy que no se siente bien, pero sabes que es necesario?❤️‍🩹

03/01/2026

Algunos aprendizajes que me dejó el último año.❤️‍🩹✨

La vida me sacudió, sí… pero también me enseñó demasiado.
Hoy no lo comparto como despedida, sino como parte del camino que sigo recorriendo.❤️‍🩹

Te lo dejo por aquí, esperando que quizá alguna de estas palabras encuentre sentido en tu propia historia.🫂

18/12/2025

Si sobrevives a diciembre, mereces terapia y un premio.🤭🎄

ANIMOOOO, ya casi llegamos a fin de año JAAJA😅😅🫣

16/12/2025

A veces creemos que estamos en paz
solo porque todo está en orden afuera.
Pero si la calma depende del control,
no es paz… es tensión disfrazada.

🌿 La paz real no necesita que todo salga como esperas.
Necesita que tú estés contigo, incluso cuando no sale.

💭 ¿Desde dónde viene tu tranquilidad hoy?

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

13/12/2025

La Navidad no siempre se siente como luces, risas y celebración.🎄
Para muchas personas también trae recuerdos, ausencias, duelos y cansancio emocional.🥺

Y está bien.

Está bien no tener ánimo, poner límites, sentirte diferente a otros años o simplemente querer pasar estas fechas en silencio.
No tienes que forzarte a estar bien ni a cumplir expectativas que no consideran tu proceso.🫂

Lo que sientes hoy importa, incluso en estas fechas.

✨ ¿Cómo se está sintiendo tu corazón en esta temporada?

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

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