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Psicóloga Anahí Vázquez

Casa
Mexico
Ciudad Victoria
Psicóloga Anahí Vázquez

✨Atención psicológica Adolescentes y adultos
🧠Terapia cognitivo - conductual
📱Consulta presencial y en línea
📍Cd. Victoria, Tamps.

01/10/2025

🌸✨ Círculo de Mujeres 🌸✨

Estoy muy feliz de compartirles que estoy preparando un Círculo de Mujeres, un encuentro íntimo para sanar, reconectar y crecer juntas 💖.

🦋 Será un espacio de confianza donde podrás abrazar tu vulnerabilidad, escuchar tu voz interior y dejarte inspirar por la fuerza y experiencias de otras mujeres.

🌿 ¿Qué podrás encontrar en este círculo?
• Un ambiente de respeto y calidez.
• Catarsis e introspección profunda.
• Relajación del sistema nervioso.
• Respeto a tu proceso y ritmo personal.
• Conexión sincera contigo misma y con otras mujeres que desean crecer y fortalecer su bienestar mental,emocional y espiritual.

🌸 Tema de esta sesión: Autoafirmación
Exploraremos cómo reconocer y fortalecer nuestra voz interior, validando nuestro valor y cultivando pensamientos y hábitos que nos impulsen hacia adelante. Un viaje para abrazar lo que somos y reafirmarnos en nuestro camino.

📆 Cuándo: Domingo 12 de octubre
⏰ Hora: 4:30 p.m. a 6:30 p.m. (puntual)
📍 Dónde: Vitalmente,Calle José Núñez de Cáceres #405, Zona, Cd. Victoria.

Incluye: ejercicios psicológicos para trabajar la estructura mental, meditación guiada y un espacio para compartir experiencias (opcional).

💫 Un encuentro íntimo para sanar, conectar y empoderarte desde tu esencia.

⚠ Recuerda: cupo limitado
📲 Para mayor información: 8345321390

25/09/2025

💭 ¿Has sentido últimamente que cargas con demasiado?
¿Que necesitas un espacio para soltar, hablar y sentirte escuchad@? 🌿✨

🌸 Agenda abierta 🌸

La terapia no es signo de debilidad, es un acto de valentía y amor propio ❤️‍🩹.
En cada sesión encontrarás un lugar seguro para comprender lo que sientes y aprender herramientas que te ayuden a enfrentar los retos del día a día con mayor claridad y bienestar 🧠✨.

Atención presencial y en línea.
Será un gusto acompañarte en tu proceso 🤍.

📍Ubicación: Calle José Núñez De Cáceres #405 Zona Centro (6 Guerrero Y Bravo).

📩 Escríbeme por inbox para más información.

23/09/2025

¿Si tuvieras la oportunidad de andar con alguien como tú, lo harías?🤔

A veces pedimos mucho de los demás: amor, atención, paciencia, comprensión... pero no siempre estamos dispuestos a dar lo mismo. Esto genera frustración, idealización o culpa.💔

El verdadero trabajo está en nosotros: hacernos responsables de nuestras heridas, de nuestros límites y de cómo nos relacionamos. Cuando nos conocemos y nos cuidamos, dejamos de esperar que otros llenen vacíos que solo nosotros podemos atender.

Amarte y respetarte a ti mismo es el primer paso para relaciones sanas, auténticas y equilibradas.
Solo desde nuestra integridad y seguridad podemos elegir conscientemente, no desde la carencia ni la idealización.❤️‍🩹✨

Preguntate hoy: ¿Me daría la oportunidad de estar con alguien como yo?

18/09/2025

✨ A veces sucede que por distintas razones dejamos la terapia y, después de un tiempo, sentimos el deseo de regresar. Sé que puede dar pena o incomodidad, pero quiero que sepas algo muy importante: mi consultorio siempre será un espacio abierto para ti.

Te recibiré con mucho gusto las veces que lo necesites, porque aquí siempre serás bienvenido. 🌿

17/09/2025

Hacer análisis nos transforma🦋✨

Porque nos permite ver más allá de lo evidente, cuestionar lo que sentimos y comprender lo que antes parecía confuso. Cada mirada hacia adentro es una oportunidad de crecer, sanar y abrir camino hacia una mejor versión de nosotros mismos. ❤️‍🩹

28/08/2025

¿Por qué seguimos esperando o aceptando migajas de amor? 💔

Si alguna vez te has sentido en relaciones donde das mucho y recibes poco…🥲
Si te has preguntado por qué cuesta tanto poner límites o dejar de conformarte…
Esta plática es para ti.

🗣️ Estaré dando una charla GRATUITA donde vamos a hablar de esas heridas, creencias y patrones que nos hacen conformarnos con menos de lo que merecemos.
Un espacio para reflexionar, compartir y comenzar a sanar.❤️‍🩹

Mas inf por inbox.

15/08/2025

💔 ¿Te estás conformando con migajas de amor? 😕Skinner lo explicó hace años: el refuerzo intermitente.

Primero todo es atención, cariño y detalles…Después, poco a poco, todo se reduce… hasta quedar en un ciclo de “ahora sí, ahora no”.Y sin darte cuenta, esperas con ansias esas pequeñas dosis… aunque no te alcancen.

¿Cómo romper el patrón?

✨ Reconoce tu hambre emocional.
✨ Llénala por ti mism@, sin depender de otro.
✨ Acepta e integra todo lo que antes fue ignorado, invalidado o juzgado.

Porque mereces un amor que sea constante, no a ratos.

💗📲 Agenda tu acompañamiento psicológico y empieza a sanar.

06/08/2025

100% real no fake😌
¿Aceptas?❤️‍🩹

20/05/2025

¡Feliz día del Psicólogo!🧠✨.
Hoy celebramos una profesión que abraza lo invisible, lo profundo, y lo humano. Ser psicólogo es más que escuchar; es sostener sin juzgar, iluminar caminos en medio de la oscuridad, y acompañar procesos donde cada pequeño avance es un logro inmenso.💕

12/02/2025

Sales tarde de trabajar ? ¿Tienes pocas horas libres en tu escuela, trabajo, etc, pero te gustaría ir a terapia psicológica?🤔
No te preocupes, te ofrezco atención psicológica en línea, de acuerdo a tus necesidades.
Ventajas:🧠👇🏻

Optimización del tiempo: asistir a una consulta psicológica online permite ahorrar el tiempo de desplazamiento ida y vuelta hasta al consultorio.⏱️

Mayor flexibilidad horaria: la consulta en línea permite encajar mejor los horarios en la agenda.

Ahorro de costes: Para trasladarte.

Accesibilidad: personas que viven en lugares lejanos y sin acceso a servicios de salud mental, personas de la tercera edad o personas enfermas, con poco tiempo libre etc .

04/02/2025

La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno.
La ansiedad tiende a producir distorsiones de la percepción de la realidad, del entorno y de la persona misma, lo que afecta la funcionalidad del individuo.😵‍💫

Practicar la autocompasión puede ayudarte a enfrentar la ansiedad de manera más saludable y constructiva.❤️‍🩹✨🫂

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