14/02/2022
BACK TO CORE Hipopresivos & Fusion Fit.
Los hipopresivos son técnicas posturales y respiratorias que llevan una secuencia para crear un vacío en la cavidad abdominal y pélvica. Esto estimula los órganos y trae excelentes beneficios que te cuento en este correo. Es una forma de amar tu cuerpo y cuidarlo de manera sencilla y con excelentes beneficios. Me encantará apoyarte en el proceso.
En el programa trabajaremos con hipopresivos y fusion fit. Fusion Fit es una combinación de yoga, pilates, barre, fuerza y cardio de bajo impacto. Es un programa de 5 semanas dedicadas para mejorar en muchos aspectos y sobre todo sentirte de maravilla.
Las clases son en vivo por zoom sin embargo, todas las clases se graban y se suben a la plataforma por si no puedes estar presente
BACK TO CORE
Iniciamos el martes 15 de Febreo a las 9:30am CST via Zoom
⏰ Clases Todos los Martes y Jueves 9:30am por zoom (se grabará para quiénes no puedan estar presentes)
Algunos Beneficios:
✨reduce la cintura y marca el abdomen
✨mejoras tu respiración
✨previenes incontinencia urinaria
✨mejora la postura
✨ayuda a la digestión y alivia el estreñimiento
✨reduce dolor de espalda
✨mejora el rendimiento deportivo
✨fortalece el suelo pélvico
✨mejora la función sexual
Ve más información dando click al enlace de a continuación.
Programa Online Back to Core Hipopresivos & Fusion Fit Tú potencial es infinito 5 semanas para regresar a tu centro Iniciamos FEBRERO 15, 2022 9:30am EN VIVO Via Zoom Las clases en vivo son todos Los Martes Y Jueves 9:30am Hora México. Todas Las Clases Se Graban Y Se Suben A La Plataforma Por Si N...
