Dra. Ana Laura Cipriano Arcos

31/12/2025

Manejo de OBESIDAD en los pacientes con diabetes - un resumen de la guía ADA 2026

30/12/2025

¿Cansado de que tus niveles no bajen? 📉

No solo tratamos síntomas, tratamos personas.

​🔹 Control de Diabetes e Hipertensión.

🔹 Baja de peso de forma segura y médica.
​¡Recupera tu energía y tu tranquilidad!

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22/12/2025

Hoy puede ser el inicio de una nueva etapa para tu salud

Nuestro tratamiento de control de peso está diseñado con un enfoque médico integral, enfocado no solo en bajar kilos, sino en mejorar tu bienestar general.

🔬 Evaluación médica y laboratorios
💉 Uso de medicamentos GLP-1 y GLP-1/GIP
🥗 Consulta nutricional personalizada
👩‍⚕️ Acompañamiento profesional continuo
✨ Resultados reales, con seguridad y respaldo científico.
✨ Más energía, mejor salud, mayor confianza.
📩 Agenda tu valoración inicial
Tu cambio comienza con una decisión.
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22/12/2025

Inicia hoy tu tratamiento integral de control de peso

Tu salud merece un enfoque médico, seguro y personalizado.

Te acompañamos paso a paso en un proceso diseñado para lograr resultados reales y sostenibles.

✅️ Acompañamiento médico continuo
Evaluación, seguimiento y ajustes personalizados durante todo tu tratamiento.

✅️ Uso de medicamentos GLP-1 y GLP-1/GIP
Terapias innovadoras respaldadas científicamente que ayudan a controlar el apetito, mejorar el metabolismo y favorecer la pérdida de peso.

✅️ Exámenes de laboratorio
Valoración integral de tu estado de salud para un tratamiento seguro y eficaz.

✅️ Consulta de nutrición
Educación nutricional y planes adaptados a tu estilo de vida, sin dietas extremas.

✨ Más que bajar de peso, es mejorar tu calidad de vida

Gana energía, bienestar y confianza con un enfoque médico responsable.
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Invertir en tu salud es la mejor decisión a largo plazo.
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18/12/2025

Muchos confunden las estrategias de prevención de la obesidad (impuestos sobre los alimentos, prohibir publicidad dirigida a niños, etiquetado, etc.) con el tratamiento; aunque hay que impulsar estas estrategias para intentar frenar el aumento de los índices de obesidad, por sí solas no ayudarán a quienes ya tienen obesidad a tratarse ni sustituyen al tratamiento (aunque un entorno menos obesogénico puede facilitar la adherencia al tratamiento).

Quienes defienden la importancia de la prevención también deben defender tratamientos serios para quienes ya tienen obesidad (programas de estilo de vida estructurados con medicamentos a largo plazo, además de cirugía bariátrica para pacientes elegibles), ya que el tratamiento en sí mismo es una forma de prevención. ¿Cómo?

🔅La prevención de otras enfermedades: cada kilo perdido reduce el riesgo de diabetes en un 17%, y la tirzepatida lo reduce en un 94%. Lo mismo aplica para hipertensión, apnea del sueño, enfermedades cardiovasculares y cáncer (13 tipos se asocian con la obesidad). Por lo que tratar adecuadamente la obesidad puede tener un impacto importante en la prevención de enfermedades crónicas a largo plazo.

🔅El tratamiento también puede ser prevención en sí mismo. Hay evidencia que demuestra el papel de la epigenética: los padres y madres con obesidad hacen que la siguiente generación presente alteraciones en la expresión de genes que contribuyen a la obesidad (tanto en el espermatozoide como en el óvulo y en el ambiente intrauterino). Además, de que el propio ambiente puede cambiar. Por lo tanto, para reducir el aumento de la obesidad en la próxima generación, es recomendable tratar a la actual.

🔅La prevención y el tratamiento son estrategias distintas e importantes en sí mismas, pero no hay duda de que, en algunos aspectos, no pueden separarse completamente.

Toda la información ha sido traducida y adaptada del Dr. Bruno Halpern (), quien es un endocrinólogo especialista en obesidad. Vicepresidente de la Asociación Brasileña para el Estudio de la Obesidad (ABESO).

13/12/2025

☕🧠 Sí, el café literalmente reorganiza tu cerebro — y este estudio lo mostró paso a paso.

¿Qué hicieron los investigadores?
Tomaron 21 adultos sanos, les hicieron pruebas cognitivas y un EEG (registro de actividad cerebral).
Luego les dieron café con 67 mg de cafeína y repitieron todo 30 minutos después, midiendo atención, memoria de trabajo, función ejecutiva y conectividad funcional.

💥 ¿Qué encontraron?
Después del café:
➡️ Mejoraron en pruebas de enfoque, memoria operativa y velocidad mental
➡️ El cerebro mostró más y mejores conexiones internas, especialmente en áreas que controlan atención y toma de decisiones

El café no solo te despierta, sino que hace que tu cerebro trabaje de manera más eficiente, comunicando mejor sus regiones.

📚 Referencia: Kim H et al. Scientific Reports 2021;11:14381 — “Drinking coffee enhances neurocognitive function by reorganizing brain functional connectivity.”

13/12/2025

PRE-DIABETES!!!

13/12/2025

04/12/2025

❗ La vitamina D no es para todos ❗
Aunque se venda como un suplemento “inocuo”, en realidad actúa como una hormona en nuestro organismo — y por eso automedicarse con dosis muy altas puede tener efectos indeseados.

👉 Las presentaciones de 50 000 UI o 100 000 UI en una sola toma, tan populares hoy en día, pueden ser contraproducentes: algunos datos sugieren un efecto paradójico que podría favorecer el desgaste óseo en vez de protegerlo.

🔬 No basta con “tomar y listo”. La suplementación con vitamina D debe basarse en:
• valoración de niveles en sangre,
• contexto clínico personal (riesgo óseo, función renal, estado hormonal…),
• y supervisión médica.

Porque una hormona en exceso rompe el equilibrio del cuerpo.

📌 Recuerda:
• No es un remedio universal.
• No debe tomarse sin evaluación.
• Tiene efectos en múltiples tejidos.
• Lo que ayuda a uno puede perjudicar a otro.

📚 Referencia: Endocrine Practice vol. 31 (2025).

04/12/2025

La leche no afecta tu proceso de pérdida de peso ni el control de diabetes. Es una excelente fuente de proteína y puede formar parte de una alimentación saludable.
La versión deslactosada no adelgaza más, simplemente es una alternativa para quienes son intolerantes a la lactosa.

También explico que no es lo mismo leche que una bebida vegetal. Muchas bebidas vegetales son solo fórmulas lácteas que pueden incluir aceites vegetales hidrogenados, los cuales sí pueden elevar tu colesterol.

Hoy existen leches de nueva generación: muy bajas en grasa, muy bajas en azúcares y altas en proteína, como la leche que mostramos en el video (Lala tapa gris).
No es mención pagada. Es simplemente una buena opción para pacientes en tratamiento de obesidad y diabetes.

La leche no es el enemigo. El problema nunca ha sido un alimento, sino el contexto.

Referencia: Astrup A, et al. Dairy foods and cardiometabolic health: evidence from prospective cohort studies. Am J Clin Nutr. 2020.

04/12/2025

Ideas falsas sobre la Obesidad !!!

04/12/2025

✨ Transforma tu peso, transforma tu vida ✨
El mejor momento para iniciar tu cambio es hoy.
Si buscas un acompañamiento seguro, profesional y efectivo, estos tratamientos pueden ayudarte a lograrlo.

🔥 Opciones de tratamiento semanal:
💚 Semaglutida – $950 / semana
💙 Tirzepatide – $1450 / semana

Ambos tratamientos, acompañados de un plan integral, pueden ayudarte a:
✓ Reducir peso de forma progresiva
✓ Cambios metabólicos
✓ Mejorar tus niveles de energía
✓ Sentirte más ligero(a) y saludable
✓ Crear hábitos que realmente perduren

✨ Porque no se trata solo de bajar de peso… sino de ganar salud, bienestar y calidad de vida.

🌿 Da el primer paso hacia la mejor versión de ti.
📩 Envíame mensaje para iniciar tu valoración y comenzar tu proceso de cambio.

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