Psicóloga Jessica Peralta

10/10/2025

Día de la Salud Mental 🙌

Hoy 10 de Octubre se Conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, la Salud Mental es una enfermedad silenciosa que nos ataca sin previo aviso, hay que concienciarse que nos afecta a tod@s.

25/09/2025

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25 de septiembre |
Hoy recordamos que la lucha contra la violencia no es solo resistencia, también es reconocer y valorar los logros de las mujeres en todos los ámbitos de la sociedad.

🌎 Desde la ciencia hasta el arte, desde el hogar hasta los espacios de liderazgo, las mujeres construyen cada día un mundo más justo, solidario e inspirador.

📢 Digamos NO a la violencia. Digamos SÍ al reconocimiento, la igualdad y la vida plena para todas.

31/05/2023

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30/05/2023

La meditación puede llevarte desde 5 minutos, aunque puedes hacerlo por mas tiempo.
Ya sea en la mañana, durante el día o la noche, puede ayudarte a relajarte, disminuir el estrés o cargas constantes.

29/05/2023

Inicia con cambios pequeños

26/05/2023

😄

18/05/2023

15/05/2023

Excelente inicio de semana ☺️

13/05/2023

El descanso es parte necesaria para tener una vida saludable. ☺