Dr. Jaime Alberto Gonzalez Rodriguez

01/09/2025

Día de guardia 🫡. Un nuevo colega se une al grupo Unidad Médica OP Servicios de Salud. Algunos no lo sabían, pero igual brindamos servicios en materia de Salud Ocupacional 👷🏼‍♂️.

16/08/2025

5to Congreso Colombiano de Cardio-Metabolismo.
Actualizándonos para andar a la vanguardia.

29/07/2025

🦠 ¿Dolor de estómago, acidez, náuseas o sensación de llenura constante?

Podría no ser mariposas o estrés… Podría ser Helicobacter pylori.

Esta bacteria vive en tu estómago y puede causar gastritis, úlceras y hasta aumentar el riesgo de cáncer gástrico.
Lo peor: muchas veces no da síntomas al principio.

✅ Se detecta con estudios sencillos.
✅ Tiene tratamiento.

💬 Si tienes molestias digestivas frecuentes, no lo dejes pasar. Acude a revisión médica.
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CENTRO DE IMAGEN AVENIDA 56
Consultorio 1.
Avenida Juárez # 184, entre Av. Justo Sierra y Calle 31-A, Fraccionamiento Justo Sierra, CP 24166.
Cd. Del Carmen, Campeche, México.
Lunes - viernes de 08:30 a 14:30 y 17:00 a 19:00 horas.
Sábados previa cita (09:00 - 14:30 horas).
938 128 2529

́nEsSalud

25/07/2025

¿𝐏𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐚? 𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞… ¡𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐚 𝐬í𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬, 𝐲𝐚 𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞!
🚨 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚, 𝐦𝐚𝐫𝐞𝐨, 𝐳𝐮𝐦𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐨í𝐝𝐨𝐬, 𝐯𝐢𝐬𝐢ó𝐧 𝐛𝐨𝐫𝐫𝐨𝐬𝐚.
𝐑𝐞𝐯í𝐬𝐚𝐭𝐞, 𝐚𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧.

́nsilenciosa

24/07/2025

ACTUALIZACIÓN
Me encuentro participando en el 2do Congreso “Hablemos de Medicina General”, un espacio de aprendizaje y actualización médica que me permite seguir brindando una atención de calidad, basada en evidencia y a la vanguardia. Disculpe estar un poco ocupado estos días.

Porque la medicina no se detiene, y nosotros tampoco...
🔗 https://www.actuamed.com.mx/evento-vivo/2do-congreso-hablemos-de-medicina-general

́nmédica

18/07/2025

04/07/2025

✅ Recomendaciones para hacer ejercicio:
• Empieza poco a poco (20-30 min).
• Sé constante, no perfecto.
• Mezcla cardio, fuerza y estiramientos.
• Hidrátate y duerme bien.
• Escucha tu cuerpo, no te lesiones.

✅ Beneficios del ejercicio:
• Más energía y mejor ánimo.
• Menos estrés y ansiedad.
• Control de peso y glucosa.
• Mejora presión, colesterol y corazón.
• Fortalece músculos, huesos y mente.

03/07/2025

🦟 ¡CUIDADO CON EL DENGUE! 🦟
El dengue no es un simple malestar: puede complicarse seriamente y poner en riesgo la vida. Estamos en temporada de lluvias, y con ello aumentan los criaderos del mosquito Aedes aegypti, transmisor del virus.

¿QUÉ DEBES SABER?
✔ Fiebre alta repentina
✔ Dolor de cabeza intenso y detrás de los ojos
✔ Dolores musculares y articulares
✔ Erupción en la piel
✔ Náuseas o sangrado de encías

¡EVITA CONTAGIO!
🔹 Elimina cacharros o recipientes con agua estancada
🔹 Usa repelente y ropa que cubra brazos y piernas
🔹 Coloca mosquiteros en puertas y ventanas
🔹 Si tienes síntomas, NO te automediques. Acude al médico.

Como médico, te recomiendo: prevenir es más fácil que tratar.
Comparte esta información y protege a tu familia.
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Lunes - Viernes de 08:30 a 14:30 y 17:00 a 19:00 horas.
Sábados previa cita (08:30 - 14:00 horas).
938 128 25 29

Avenida Juárez # 184, entre Av. Justo Sierra y Calle 31-A, Fraccionamiento Justo Sierra, CP 24166.
Cd. Del Carmen, Campeche, México. A lado de hotel Ejecutivo.
Ubicación: https://maps.app.goo.gl/Fx8myxC8UqYULsb28

́blica ́n

01/07/2025

👷‍♂️💻 DÍA DEL INGENIERO – 1 DE JULIO 🔧🧠

Hoy celebro con orgullo a quienes transforman ideas en soluciones, lógica en innovación y problemas en oportunidades.

Antes de ser médico, fui Ingeniero en Sistemas Computacionales (faceta no conocida por algunos), y aún con bata puesta, llevo la mente estructurada, lógica y resolutiva de un ingeniero.

Porque la ciencia no compite, se complementa.
A todos mis colegas ingenieros:
¡Gracias por construir, programar, diseñar y resolver!
Sin ustedes, el mundo no funcionaría (literalmente).

👏 ¡Feliz Día del Ingeniero!

́adelingeniero

25/06/2025

LA EVIDENCIA CIENTÍFICA LO CONFIRMA:
• Un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública reveló que más del 35% de los niños en México presentan sobrepeso u obesidad (ENSANUT 2022).
• Investigaciones recientes publicadas en The Lancet Child & Adolescent Health y Pediatrics asocian el uso excesivo de pantallas con trastornos del sueño, aumento de peso y ansiedad en menores.
• La prevalencia de esteatosis hepática no alcohólica (hígado graso) en niños con obesidad alcanza hasta el 38% (JAMA Pediatrics, 2020).

Recomendación médica:
- Al menos tener 60 minutos de actividad física moderada a intensa al día.
- Muévete con ellos: salir a caminar, jugar, andar en bici o simplemente brincar.

SI NO ACTUAMOS AHORA, LAMENTARSE MAÑANA PUEDE SER DEMASIADO TARDE.

21/06/2025

"Claro, lo que le falta son vitaminas... "
(frases comunes en consulta)

La mayoría de las vitaminas esenciales se encuentran de forma natural en los alimentos, y en general, el cuerpo las absorbe mejor de los alimentos que de suplementos (pastillas, inyecciones, sueros, etc.). Esto se debe a que los alimentos contienen una combinación de nutrientes, fibra y compuestos bioactivos que favorecen su absorción y utilización.

Nota importante:
• En personas con deficiencias específicas, dietas restrictivas, o ciertas enfermedades, los suplementos pueden ser necesarios.
• Siempre es recomendable consultar a un médico antes de tomar suplementos vitamínicos.

Guía de requerimientos necesarios de las vitaminas y cuánto te aporta cada alimento:
https://www.luishernandezmed-fit.com/post/vitaminasesenciales

13/06/2025

TÚ DECIDES CÓMO LLEGAR A LOS 30

¿Cuerpo activo o cuerpo inflamado? ¿Hígado limpio o hígado graso? ¿Metabolismo funcional o insulinoresistencia crónica?

Nadie “se descompone” de la nada: el cuerpo pasa factura por cada desvelo, cada Coca-Cola, cada comida ultra procesada. No es envejecimiento, es negligencia normalizada.

A los 30 no deberías tener dislipidemias, apnea del sueño, colon irritable, ansiedad permanente o fatiga crónica... pero muchos lo ven como “normal”. ¿Genética? Sí, influye. ¿Hábitos? Deciden TODO. Tu cuerpo es tu responsabilidad, no una maldición familiar.
Créditos: Dr Jonatan Santos