04/02/2026
𝐈𝐧𝐡𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐞𝐮𝐜𝐚𝐥𝐢𝐩𝐭𝐨 en estos días fríos, es una práctica que tiene beneficios en el sistema respiratorio, principalmente gracias al compuesto activo llamado cineol (o eucaliptol).
𝐓𝐞𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐪𝐮𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐮𝐜𝐚𝐥𝐢𝐩𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐫 $𝟔𝟎
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𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬
🌱 Descongestionante natural: Ayuda a aliviar la congestión nasal y pulmonar al hidratar las fosas nasales secas y reducir la sensación de taponamiento.
🌱 Expectorante: Facilita la expulsión de la mucosidad y la flema acumulada en el pecho y los pulmones, siendo útil en casos de resfriado, gripe, bronquitis y sinusitis.
🌱 Antiinflamatorio: El cineol tiene un efecto antiinflamatorio que ayuda a reducir la irritación en la garganta y los bronquios.
🌱 Antiséptico y antimicrobiano: Posee propiedades antibacterianas y antivirales que pueden ayudar a combatir los microorganismos que causan las infecciones respiratorias, aunque no elimina el virus en sí mismo.
🌱 Relajante: El aroma del eucalipto puede tener un efecto tranquilizante y promover la relajación, ayudando a aliviar el estrés y despejar la mente.
𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐔𝐬𝐨
Los beneficios se pueden obtener principalmente mediante inhalaciones de v***r (vahos), añadiendo unas gotas de aceite esencial o unas hojas en agua caliente, o a través de aromaterapia con difusores.
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