Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 3pm

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Bienestar y Salud Emocional en Coacalco

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Bienestar y Salud Emocional en Coacalco

Psicoterapia Integral para adultos Individual y de Pareja

17/11/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita‼️55 4391 4987

La vida no es lineal, ↩️↪️⤵️cuando sientes que no estás avanzando, pregúntate si tal vez necesitas redireccionar.🧭

El camino que iniciamos, no siempre es por donde debemos terminar. 🛣

👉 Psicoterapia presencial 👥 individual o de pareja👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩

📌En la CDMX te atendemos en la col. Clavería alcaldía Azcapotzalco
📌 En el Estado de México seguimos en Villa de las flores Coacalco

👉 Psicoterapia en línea 👩‍💻 horarios flexibles, plataformas Amigables, servicio para cualquier parte del 🌎 nos ajustamos a la diferencia de horario
Créditos de imagen: Karen Castilla

14/11/2025

Agenda tu cita al 55 4391 4987 presencial o en línea !

Te compartimos 4️⃣ Ejemplos de actividades introspectivas.

1️⃣Diario reflexivo: Anota pensamientos y sentimientos, y responde a preguntas como "¿Qué valor aporto al mundo?" o "¿Cuál es mi 'por qué'?".

2️⃣Análisis de valores: Imagina que tu vida es una mesa y enumera sus "patas" (familia, carrera, amigos, etc.). Luego, califícalas del 1 al 10 según su importancia.

3️⃣Visualización de emociones: Busca un lugar tranquilo, cierra los ojos y visualiza una experiencia o lugar que te genere felicidad, intentando sentir cómo brota ese sentimiento.

4️⃣Conversación con un profesional: Hablar con un terapeuta o psicólogo puede ser una forma de explorar tus estados mentales y emocionales en un entorno seguro.

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Crédito de imagen a quien corresponde.

12/11/2025

Agenda tu cita al 55 4391 4987!

✍🏻LA CRIANZA Y LA ESCUELA ✍🏻

Cómo se complementan?

Objetivo común: Cuando la familia y la escuela trabajan juntas, sus potenciales positivos se amplifican para contribuir al desarrollo físico, emocional e intelectual del niño.

Comunicación y apoyo mutuo: La comunicación regular entre padres y maestros es esencial para crear un ambiente de apoyo.

Escuelas para padres: Estos espacios sirven para que los padres intercambien experiencias y reciban orientación para afrontar situaciones relacionadas con la crianza y la relación con la escuela.

Área de Psicólogia: en cada escuela se espera que exista esta área donde detecten diferentes áreas de oportunidad para los estudiantes en el aspecto emocional y se atienda oportunamente.

Crédito de imagen a quien corresponda.

07/11/2025

Agenda tu cita al 55 4391 4987!

Que son los ejercicios psicológicos :

Son técnicas que ayudan a mejorar la salud mental, tales cono la autoestima, el manejo del estrés, duelos, ansiedad , etc.

Incluyen ejercicios de atención plena (mindfulness), como la respiración profunda y la escritura de cartas de gratitud y ejercicios de visualización para manejar emociones difíciles, todo esto complementa tu proceso terapéutico.

👌🏼Te compartimos un ejericico esperando sea de utilidad.

06/11/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita 55 4391 4987 ‼️

Detrás de ese gran dolor 😔 está la paz que tanto buscas...🙏🕊

Evitamos a toda costa el dolor,😪 porque claro que a nadie le gusta sentirse mal, triste, incomodo enojado... pero sólo atravesando podrás terminarlo. 🦋✨️🙏

👉 Psicoterapia presencial 👥 individual o de pareja👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩

📌 En la CDMX te atendemos en la col. Clavería
📌 En el Estado de México estamos en villa de las flores Coacalco

👉 Psicoterapia en línea 👩‍💻 horarios flexibles, plataformas Amigables, servicio para cualquier parte del 🌎 nos ajustamos a la diferencia de horario 🕐

Créditos de vídeo: A quién corresponda

05/11/2025

Agenda tu cita al 55 4391 4987!

Que es la paz emocional ?

Es un estado de calma, equilibrio y serenidad interna, donde se experimentan las emociones sin sentirse abrumado por ellas.
No se trata de la ausencia de problemas, sino de la capacidad de afrontarlos con una sensación de plenitud y estabilidad, aceptando nuestras
imperfecciones y buscando bienestar a pesar de las circunstancias.
🍀Para alcanzarla, se pueden practicar la meditación, el ejercicio físico, la autoconciencia y la gratitud, entre otros hábitos.🍀

👌🏼Terapia presencial y en línea
👌🏼Dos sedes en Azcapotzalco y en Coacalco.

Crédito de imagen a quien corresponda.

31/10/2025

Agenda tu cita en Col. Claveria o Col. Coacalco al 55 4391 4987 presencial o en linea.

☁️El duelo es el proceso psicológico de adaptación a una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, implica un tiempo de tristeza y aflicción, sus manifestaciones varían de persona a persona, cada uno lo vive de manera diferente.

🧍 El duelo sano no significa olvidar a la persona, sino aprender a recordar y vivir con su ausencia.

Te compartimos este ejercicio para ayudarte en este proceso de pérdida.

30/10/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita 55 4391 4987 ‼️

Perdemos mucho tiempo ⌛️ en querer encontrar lo que un día nos unió, 🤝en lugar de enfocarnos en recuperar algo que ya se fue, 💔podemos enfocarnos en crear algo nuevo y positivo. 🌱🦋

Emprender el desafío de tener una nueva relación con la misma persona puede ser una oportunidad para crecer, 🌱aprender 👁y encontrar la felicidad de nuevo. ❤️✨️🦋

👉 Psicoterapia presencial 👥 individual o de pareja👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩

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Créditos de vídeo: A quién corresponda

Dirección

Boulevard Coacalco No 307
Coacalco
55710

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 3pm

Teléfono

+525543914987

Página web

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