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Psic. Laura León

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Psic. Laura León

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26/04/2025

Tomar terapia online es un recordatorio de que el verdadero viaje es hacia adentro. Desde la comodidad de nuestro hogar, podemos construir espacios seguros donde la distancia se desvanece y la conexión auténtica florece. No importa dónde estés, lo importante es decidir comenzar.
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#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

❤️

23/04/2025

El otro día en clase de la maestría un compañero nos habló del sentimiento "charmolipi" y desde entonces no he dejado de pensar en ello y en que sentir es una experiencia altamente compleja.

La charmolipi— χαρμολύπη en griego—es ese estado paradójico en el que la alegría y la tristeza conviven, como dos notas distintas que, al resonar juntas, producen un acorde inesperadamente armónico. Lejos de ser una simple mezcla de emociones opuestas, la charmolipi es una conciencia lúcida de la complejidad de la existencia: reconoce que cada destello de gozo lleva incrustado un presagio de pérdida y que, aun en el duelo más hondo, puede asomar una chispa de sentido.

Experimentar la charmolipi es, en última instancia, aceptar que somos criaturas de contradicción creativa: portamos simultáneamente el anhelo de eternidad y la certeza de lo transitorio. Cuando abrazamos esa doble verdad, el corazón no se parte—se expande.

🫀

14/04/2025

“La finitud humana no se refiere solamente al final, a la muerte, sino también al inicio.”
—Joan-Carles Mèlich

Esta frase nos invita justo a reconocer que no solo morimos, también comenzamos. Cada inicio, cada elección, cada paso… forma parte de esa conciencia de ser finitos.

Saber que hay un final no es una tragedia: es posibilidad.

Posibilidad de amar más profundo, de soltar lo que pesa, de elegir con autenticidad.

¿Qué experiencia te ha hecho sentir que estabas comenzando de nuevo? 👀

07/03/2025

Hoy quiero compartirles una pequeña parte de mi consultorio, y aprovecho para confesar que desde que comencé este proceso de ser terapeuta, he ido construyendo y reconstruyendo el espacio terapéutico poniendo quitando y cambiando de lugar. Hoy caigo en cuenta que esto que hago físicamente también ocurre en mi interior, sigo construyendo y reconstruyendo mi ser terapeuta... ✨

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04/02/2025

Les comparto estas líneas que escribe Joan-Carles Mèlich y que durante su lectura sentí que se respondían unas cuantas dudas sobre el duelo y la pérdida. Al tiempo que leía el texto sentí una caricia en mis pérdidas, en en esos huecos que me hacen ser yo al final del día. 🍂

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12/12/2024

Hace tiempo que veo constantemente en las redes la palabra ‹vulnerabilidad›, me da gusto saber que hoy está llegando por todos lados una de las nociones de la condición humana, el ser vulnerable, el ser-doliente.

«Decirnos vulnerables es saber que no hay un dolor igual al otro y que, sin embargo, ser-doliente es lo más parecido entre unos y otros», nos comparte Oswaldo Loera en su libro " La habitación vacía".
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12/12/2024

«Decirnos vulnerables es sabernos heridos ¿Cómo escuchar si no es a través de nuestra herida?», nos pone a reflexionar el buen Oswaldo Loera en su libro "La habitación vacía".

(Hace unas semanas que comenzamos el segundo diplomado del año (Tanatología Existencial) y tomé algunas notas que quise depositar aquí).
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01/11/2024

Les comparto cómo quedó nuestra ofrenda.
✨Cada año se vuelve más intensa la ilusión de que vendrán y nos visitarán nuestros familiares. No me da miedo, me emociona y me conmueve muy similar a cuando esperaba a los reyes magos o a santa en mi infancia.
✨Y así como la emoción es intensa, también el amor que les tengo es intenso y se transforma,

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28/10/2024

Las tardes de octubre en el consultorio tienen un toque melancólico 🍂✨

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28/10/2024

Ayer comenzaron los días de mu***os, muchos empezaron a colocar ofrendas para sus seres queridos y no quería dejar pasar la ocasión para compartir esta información sobre el Duelo por Mascotas y algunas implicaciones. Para muchos, hoy en día, nos vivimos en familias-más-que-humanas y dolemos las pérdidas de nuestras mascotas.

También quiero compartirles que lo hago en honor a mis mascotas que ya no están en este plano terrenal; es quizá una forma de poder sentir que dignifico sus vidas y honro sus ausencias.
Didi, Chiquis, Winnie, Mou, Hetch… Les amo.

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11/04/2024

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09/04/2024

✨¿Estás pasando por una ruptura?
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