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Nutrióloga Nesly Jasso

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Nutrióloga Nesly Jasso

Nutrióloga Nesly Jasso

Te ayudo a conseguir tus objetivos con recetas y platillos que te encantarán!

07/08/2025

El objetivo es siempre ser mejor que ayer📈❤️‍🩹✨

17/07/2025

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

18/06/2025

La sandía 🍉 ofrece múltiples beneficios a la salud debido a su alto contenido de nutrientes.

•Está compuesta aproximadamente hasta un 90% de agua 💧 por lo que su contenido calórico es muy bajo o casi nulo.
•Es rica en antioxidantes y vitaminas como A, B y C que nos ayuda a reducir o prevenir enfermedades crónicas y mejorar la salud del ❤️
•Buena fuente de potasio y magnesio esenciales para la función muscular 💪🏻 y la prevención de calambres.
•Además de proteger a nuestra piel manteniéndola hidratada, sana y radiante🧖🏻‍♀️✨
•Y gracias a su fibra mejora la digestión.💩

Aprovecha de todos estos beneficios además de por ser fruta de temporada la puedes encontrar a un preció más económico🤩

18/12/2024

Siempre es un buen momento para recordarles😀

01/11/2024

facts✨🦦

16/10/2024

PARA LOS QUE SIEMPRE ME PREGUNTAN
Les comparto lo que puedo llegar a comer un día siendo 🦦
Yo NUNCA he hecho ni seguido una dieta tal cual pero mi profesión me ha ayudado a combinar y disfrutar de todos los alimentos sin importar el día y sobretodo sin sentir culpa✨

26/08/2024

¡Ser saludable nunca fue tan tierno! 🥦🍓

Mantener una buena alimentación genera beneficios a la salud física y emocional. ✅

03/07/2024

⚠️Pequeño recordatorio⚠️
Para decirte que todos tenemos días buenos y malos.
❌Evita compararte con el progreso de otras personas.❌
Enfócate y hazlo por ti ❤️‍🩹 Disfruta cada paso y logro que vas consiguiendo⭐️ SOLO TÚ sabes lo mucho que te ha costado

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