Dra. Weldy Juliana Cisneros Perales

23/11/2025

28/10/2025

👻✨ Este Halloween no necesito disfraz… ¡ya llevo mi calabacita creciendo dentro de mí! 🎃
Entre pataditas y antojos, celebro esta etapa mágica llena de vida, amor y dulzura (sin tantos sustos). 💕
Feliz Halloween a todas las mamás que llevan el mejor truco y trato del mundo: ¡un bebé en camino! 🌙🍼

14/10/2025

Hay un momento en el embarazo en que todo cambia…
Tu cuerpo empieza a hablarte distinto. ✨

Las contracciones ya no son tan leves ni irregulares; ahora vienen con ritmo, con fuerza, y cada vez más seguidas.
Sientes una presión en la pelvis, una sensación de que tu bebé está descendiendo, buscando su camino.
Puede aparecer una secreción rosada o con un poco de sangre, o incluso notar que rompes fuente.

Y ahí, justo ahí…
es cuando sabes que el momento ha llegado. 💫

Respira profundo.
Confía en ti, en tu cuerpo, en tu bebé.
Todo por lo que has esperado está comenzando ahora. 🤍 👩🏻‍⚕️ Dra. Weldy Juliana
Ginecóloga & Obstetra

12/10/2025

🩷 ¿Cómo dormir en las últimas semanas del embarazo? 😴

Lo sé… descansar se vuelve cada vez más difícil: la barriga pesa, el bebé se mueve y parece que ninguna posición es cómoda. Pero dormir bien sigue siendo importante para ti y para tu bebé.

✨ Aquí algunos consejos:
1️⃣ Duerme de lado (preferentemente del lado izquierdo): mejora la circulación y el flujo de oxígeno hacia el bebé.
2️⃣ Usa cojines o almohadas de apoyo: entre las piernas, bajo el abdomen o en la espalda, para aliviar la presión.
3️⃣ Evita dormir boca arriba: el peso del útero puede comprimir la vena cava y provocar mareo o malestar.
4️⃣ Cena ligero y evita líquidos en exceso antes de dormir: así reduces la acidez y las visitas nocturnas al baño.
5️⃣ Crea una rutina relajante: ducha tibia, música suave y respiraciones profundas antes de acostarte.

Recuerda que el insomnio o las molestias son comunes al final del embarazo, pero si el cansancio es excesivo o hay dificultad para respirar al dormir, es importante consultar a tu ginecóloga. 👩🏻‍⚕️💤

Tu cuerpo se está preparando para el gran momento. Dale descanso, paciencia y mucho amor. 💕

11/10/2025

26/09/2025

“Dicen que cuando amas lo que haces, no es trabajo……y yo amo acompañar a las mujeres en las etapas más importantes de su vida.”