Nutrióloga janette becerril

02/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

28/11/2025

Hola ! les cuento después de ver cómo las mujeres nos frustramos más por el peso entre que influyen las hormonas , el cortisol , la insulina , tiroides , conocí a alguien como paciente que literal no bajaba ella se frustraba , claro .. de la mano de su tratamiento médico todo integral pero por más que hacía su plan la báscula marcaba 200 - 300 g ( esto no conmigo ), ¿pero como ? dije yooo … no puedo aceptarlo tiene que ver algo mas no solo decir son las hormonas y ya les decían .

yo : pero él ¿porque ? ¿cómo se resuelve ? si dicen que todo tiene solcucion .. es por eso que decidí tomar todo un curso de nutrición y sistema hormonal y otro de salud funcional en la ciudad de miami florida y gracias a ustedes aplicando conocimiento ( porque por más que estudies si el paciente no lo aplica no jala , no funciona ) .

Logramos este año juntas y juntos que pacientes con alteraciones en hormonales tengas más energía , perdieran peso , regularizar deficiencias vitamina D la más común , integrar adaptogenos entre otros que ayudan sin afectar tratamiento médico , porque no siempre es solo reducir calorías , es entender que no siempre es solo decir ( deja esto y ya ) .

mandé hacer muchos pero muchos laboratorios que sustentaran mis sospechas en algo que fuera evidencia y de aquí mi segundo curso , nutrición funcional lo que me llamó más la atención son los adaptogenos , por fin mujeres con tratamiento integral , todo esto integral con Doctor especialista ( la mayoría de veces medicina interna o endocrinólogo , ginecólogo ) su tratamiento nutricional integral con suplementacion con evidencia científica 👩‍🔬 no solo perdieron peso , ganaron energía y mucha energía .
Me enorgullece ver sus resultados aplicados 😍
Ahora si puedo decir :
Nutrióloga Clínica y salud funcional y hormonal . porque almenos sé de lo que hablo tengo evidencias que hablan y laboratorios que lo repaldan. porque no me gusta ponerme títulos sin evidencias 🤭 . Si Dios me lo permite comenzaré mi Doctorado y me hace féliz porque como mamás aveces dejamos alado nuestra parte profesional pero podemos con todo

pd : El diploma lo puse al revés pero ya no me
quiero tomar otra foto

28/11/2025

funcional aplicada

28/11/2025

salud

25/11/2025

🚨 INSÓLITO: NUEVO HALLAZGO: AUTISMO, TDAH Y ANOREXIA COMPARTEN UN MISMO PATRÓN ALTERADO EN LA MICROBIOTA INTESTINAL

Un estudio reciente reveló algo que podría cambiar nuestra comprensión del eje intestino-cerebro: el autismo (TEA), el TDAH y la anorexia nerviosa comparten un desequilibrio microbiano casi idéntico en el intestino.

Los investigadores analizaron muestras fecales de 117 niños con alguno de estos trastornos y las compararon con las de 52 niños sanos. El resultado fue sorprendente:
• Los tres grupos presentaron la misma relación elevada Bacteroidetes/Firmicutes.
• Mostraron menor diversidad microbiana, un indicador clave de disfunción intestinal.
• Aparecieron alteraciones comunes en géneros como Faecalibacterium, Bifidobacterium y Escherichia–Shigella.

Este patrón compartido sugiere que la microbiota podría tener un rol mayor —y hasta ahora subestimado— en síntomas neurológicos, conductuales y metabólicos. Los científicos advierten que aún no se sabe si estas alteraciones son causa o consecuencia, pero el hallazgo abre una vía completamente nueva en la investigación del eje intestino-cerebro.

Una pieza inesperada que podría unir trastornos que, hasta ahora, parecían muy distintos entre sí.

📚 FUENTES CIENTÍFICAS:
• Soltysova M. et al. Gut Microbiota Differences in Children and Adolescents with Autism, ADHD and Anorexia Nervosa… Neuroscience (2025). DOI: 10.1016/j.neuroscience.2025.08.020
• MDPI – Children 2025; 12(11):1561
• ScienceAlert — cobertura del estudio

24/11/2025

póque !! más vale algo que nada 🪅 los reto a bajar en este último jalón del año .

quien se quiera integrar esta semana .

21/11/2025

❗ATENCIÓN

🇲🇽 Lamentablemente, México es el país que ocupa el primer lugar a nivel mundial en el consumo de bebidas azucaradas.

Este es un panorama preocupante, ya que refleja un serio problema de salud entre la población, alimentado por malos hábitos y una alimentación inadecuada.