Prim Psicoterapia Infantojuvenil

17/11/2025

Los adolescentes en esta etapa de su vida consolidan los hábitos de autocuidado que se van formando desde la infancia, además aprenden nuevas formas de hacerlo, centrándose en algunas esferas más que en otras.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

15/11/2025

10/11/2025

Promover el autocuidado en las niñas y los niños les brinda la oportunidad de desarrollar autonomía y confianza en sí mismos, lo que en el futuro permitirá que gocen de una autoestima positiva entre otros beneficios.

07/11/2025

El mes pasado estuvimos realizando algunas actividades lúdicas relacionadas con la resolución de problemas y el autocuidado, en la feria de la salud del Colegio de Bachilleres plantel 4.

05/11/2025

Algunos beneficios de fomentar la buena comunicación entre padres e hij@s

03/11/2025

Este tipo de autocuidado no está necesariamente ligado a la religión; se trata de conectar con nuestros valores más profundos, encontrar un sentido de propósito y cultivar la paz con tu exterior y en el interior. Es reconocer que somos más que un cuerpo y una mente.
Permite:
Aumentar tu resiliencia frente al estrés.
Alinear tus acciones con lo que realmente valoras.
Experimentar una conexión más profunda contigo mismo y con el entorno.

02/11/2025

El día de mu***os es una tradición mexicana llena de color, aroma y memoria, pero también es una herramienta para la infancia y la adolescencia. La participación en la creación de las ofrendas les otorga un espacio seguro para:
Procesar el duelo ya que la ofrenda es un ritual tangible que facilita la comprensión de la pérdida y honra la vida del ser querido.
​Fortalecer el vínculo familiar al compartir historias y recuerdos, se refuerzan los lazos intergeneracionales.
Aprender a convivir con la ausencia desde una perspectiva de respeto, amor y continuidad.

***os

01/11/2025

29/10/2025

Cuidar las relaciones y vínculos que tenemos con los otros también es una forma de autocuidado.

22/10/2025

La comunicación no es solo hablar; es el puente que conecta tu mundo con el de tus hijos. Es la base de la confianza, la autoestima y la seguridad en el hogar.
​Si a veces sientes que hablas un idioma diferente o que el diálogo se ha vuelto un desafío, ¡esta infografía puede darte algunas claves para mejorar!
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20/10/2025

Cuidar nuestras emociones y cómo nos sentimos es igual de importante que cuidar nuestro cuerpo. Les compartimos algunas recomendaciones para el autocuidado de esta área.

19/10/2025

se conmemora el Día Internacional de la lucha contra en el Cáncer de mama. 🌸
La autoexploración es parte de la prevención, conocer tu cuerpo ayuda a una pronta detección. 🎀