05/12/2025
Hoy amanecí enferma… y en vez de entrar en pánico, regresé a lo básico: a mi cuerpo, a mis plantas, a mis manos y a mi cocina.
Y sí, funcionó. 💛
Guarda este carrusel dónde te comparto exactamente lo que hice para sentirme mejor: desde cómo me hidraté, las tónicos que preparé, a que alimentos les di prioridad y hasta las técnicas manuales que uso para apoyar a mi sistema inmune (las mismas que aplico en consulta y otras que enseño dentro de la membresía).
✨ Porque sanar no siempre es más medicamentos… muchas veces es recordar cómo sostenernos desde la naturaleza, la intuición y la sabiduría de nuestro propio cuerpo.
Y aquí viene lo bonito:
Estas recetas, técnicas y herramientas las profundizamos juntas en "Mujer Simbiótica", donde cada mes te acompaño —como trofóloga y terapeuta corporal— a fortalecer tu microbiota, mejorar tu digestión, usar tu cocina como medicina y reconectar con tu propio poder de autocuidado.
Si algo de esto te resonó…
si pensaste: “yo quiero aprender a cuidarme así”…
👇 Comenta “Mujer Simbiótica” y te envío el link para unirte a la membresía (gratis durante todo diciembre🎄)
Porque no tienes que hacerlo sola. Y tu cuerpo merece sentirse sostenido todos los días.
