Psicóloga Angeles

11/10/2025

😌✨

10/10/2025

🫶🏻🫶🏻

🧠 Día Mundial de la Salud Mental 💚
Hoy es un recordatorio de la importancia de crear espacios seguros donde las personas puedan expresarse, ser escuchadas y sanar. 🌱
Cuidar la salud mental es un acto de responsabilidad y amor propio, tan esencial como cuidar el cuerpo.
Practicar la empatía, validar las emociones y escuchar sin juicios puede marcar una gran diferencia en la vida de alguien.
Recordemos: cuidarnos también es cuidar de los demás. ❤️‍🩹

08/10/2025

🌧 La depresión no es flojera, ni falta de ganas.
Tampoco es “solo tristeza”. Es algo mucho más profundo: un trastorno que afecta cómo pensamos, sentimos y vemos la vida.

A veces, quien la padece sigue trabajando, estudiando o sonriendo… pero por dentro se siente vacío, cansado o sin esperanza. Por eso no siempre se nota, y muchas veces se minimiza con frases como “échale ganas” o “no tienes motivos para sentirte así”.

💬 Hablar de depresión importa.
Escuchar sin juzgar, acompañar con empatía y orientar hacia ayuda profesional puede cambiar una vida.

🌿 La depresión se trata.
Pedir ayuda no es debilidad, es valentía. Es elegir cuidarte, paso a paso. 💚

✨ En el Centro Integral Angeles te acompañamos a encontrar bienestar emocional y una nueva forma de sentirte contigo mismo.
📞 Agenda tu cita: 228 566 1243

12/09/2025

🌿 Un espacio seguro para comprender, sanar y crecer.

💬 Agenda tu cita psicológica y comienza tu proceso.

📱 ⁨228 566 1243⁩
📍Coatepec Ver.

10/09/2025

✨💛

La depresión es mucho más que “sentirse triste”.
Reducirla a un simple estado de ánimo equivale a invisibilizar la complejidad de lo que vive quien la padece.

Desde una mirada clínica y psicoanalítica, la depresión involucra distintas áreas de la vida psíquica y corporal:

💫 En lo emocional, no se trata solo de tristeza, sino de vacío, de irritabilidad, de sentimientos de desconexión con los demás y consigo mismo.
💫 En el cuerpo, se expresa a través de alteraciones en el sueño, en el apetito, en la energía vital, dolores o tensiones sin explicación médica clara.
💫 En la motivación, aparecen la falta de deseo, la dificultad para iniciar o sostener actividades, incluso aquellas que antes resultaban placenteras.
💫 En las sensaciones, la vida se percibe “apagada”, con una pérdida del interés, del placer y de la capacidad de disfrutar.

La depresión, entonces, no es debilidad ni falta de voluntad. Es un padecimiento que toca la identidad, los vínculos y el modo en que el sujeto habita su propio cuerpo.

Por eso es tan importante dejar de reducirla a “échale ganas” o “sé positivo”, y empezar a reconocer que requiere escucha, acompañamiento y tratamiento. En terapia, el trabajo no es forzar la alegría, sino dar espacio al dolor, ponerle palabras y descubrir nuevas formas de estar en el mundo.

02/09/2025

01/09/2025

Feliz regreso a clases! 🫶🏻✨

13/08/2025

¡Hey! No tienes que atravesar sola lo que estás viviendo.
Mereces un espacio seguro para sanar, ser escuchada y encontrar claridad.

Estoy aquí para acompañarte en ese camino, y por eso el viernes 15 de agosto y el lunes 18 de agosto las citas iniciales tendrán un costo especial de $200, únicamente en modalidad online.

💙 Tu salud mental también es importante.
Recuerda que esta promoción aplica solo para pacientes nuevos (primera sesión de terapia).

📲 Agenda tu cita ahora y da el primer paso hacia tu bienestar.