Dra. Lourdes Luján Beovide. Pediatra

03/12/2025

Excelente noticia . Pronto tendremos la vacuna contra VSR virus sincitial respiratorio , para embarazadas y adulto mayor .
Se espera que COFEPRIS permita su comercialización en el mes de enero . Dra lourdes Luján beovide pediatra

02/12/2025

📱 ¿Regalar un celular a mi hijo adolescente? Pros y Contras que los expertos destacan

Tener un celular puede traer beneficios reales para un adolescente: mejor comunicación con la familia, acceso a información y recursos educativos, facilidad para coordinar su vida diaria (escuela, actividades, transporte), y posibilidad de formar parte del mundo digital. 

Pero no hay que ignorar los riesgos importantes: un uso excesivo o sin supervisión puede favorecer ansiedad, depresión, alteraciones del sueño, sedentarismo, baja autoestima, aislamiento emocional y problemas de atención o rendimiento escolar.  Además, la adicción digital y la exposición a contenidos no vigilados pueden empeorar estos efectos. 

Según estudios recientes, los niños que reciben un smartphone antes de los 12 años tienen mayor riesgo de depresión, falta de sueño y obesidad que quienes empiezan más tarde. 

✅ Ventajas del celular para adolescentes
• Mejora la comunicación con familia y amigos, útil para seguridad, logística y apoyo social. 
• Facilita el aprendizaje y el acceso a información, tareas escolares, herramientas digitales, recursos educativos. 
• Desarrolla competencias digitales útiles en un mundo cada vez más tecnológico. 

⚠️ Riesgos y argumentos en contra (o para posponer el regalo)
• Riesgo de problemas de salud mental: uso prolongado o inadecuado se asocia con ansiedad, depresión, baja autoestima. 
• Alteraciones del sueño: la exposición a pantallas puede interferir con la producción de melatonina, provocando insomnio o sueño de mala calidad. 
• Posible sedentarismo, obesidad o bajo rendimiento escolar si reemplaza actividades físicas, descanso, interacción social real o estudio. 
• Riesgo de adicción digital, aislamiento emocional o desconexión del entorno real, lo que puede afectar su desarrollo psico-social. 
• Exposición a contenidos inapropiados, ciberacoso, pérdida de privacidad o influencia negativa del mundo digital si no hay supervisión.  Dra Luján Beovide Pediatra .

01/12/2025

Temporada de cuadros gripal y siempre es importante recordar el moco verde NO se cura con antibiótico.

Dra , lourdes Luján Beovide
Pediatra

01/12/2025

29/11/2025

¿Cómo funciona la “vacuna “ contra VSR , ( Virus sincitial Resp ) Bayfortus en palabras sencillas?

Bayfortus NO es una vacuna clásica, es como ponerle al bebé unos “anticuerpos listos” para defenderse del virus sincitial respiratorio (VSR).

Imagínalo así:
• El cuerpo normalmente tardaría semanas en fabricar anticuerpos contra el VSR.
• Bayfortus le entrega los anticuerpos ya fabricados, como si le dieras un “escudo listo para usar”.
• Esos anticuerpos se pegan al virus y no lo dejan entrar a los pulmones.
• La protección empieza en cuanto se aplica y dura toda la temporada de VSR.

🍼 ¿Qué logra en los bebés?
• Evita bronquiolitis grave por VSR.
• Reduce hospitalizaciones, oxígeno y complicaciones.
• Es una sola dosis por temporada.

Hago esta publicacion por que se que hay muchas dudas sobre esta nueva “vacuna “ ( nueva en nuestro país )
Esperamos pronto contar con La vacuna VSR para embarazadas y adulto mayor .
Afortunadamente ya contamos en México con esta terapia , innovadora y de excelentes resultados .

Dra Ma de Lourdes Luján beovide
Médico pediatra
Tel 9213221731

26/11/2025

¿Qué es el VSR?
El virus sincitial respiratorio (VSR) es una de las causas más frecuentes de bronquiolitis y neumonía en bebés y niños pequeños. Cada año se estiman más de 3.6 millones de hospitalizaciones y alrededor de
100 000 muertes en menores de 5 años en el mundo por VSR.
En muchos países es la primera causa de hospitalización en lactantes.

5 beneficios de proteger a tu bebé contra el VSR 🛡️

1️⃣ Disminuye el riesgo de hospitalización

2️⃣ Previene formas graves de la enfermedad

3️⃣ Protección desde el inicio de la vida
Los bebés son más vulnerables al VSR en los primeros 6 meses.

4️⃣ Beneficio especial en bebés con factores de riesgo
Prematuros, bebés con cardiopatías, enfermedades pulmonares crónicas o ciertas condiciones neuromusculares tienen mucho más riesgo de enfermar gravemente por VSR,

5️⃣ Menos estrés para la familia y menos saturación hospitalaria
Menos hospitalizaciones significan menos visitas a urgencias, menos días de trabajo perdidos para los padres y menos presión sobre los servicios de salud durante la temporada invernal.

¿A qué edad se puede vacunar a los bebés y cuántas dosis son?

• Bebés menores de 24 meses que van a pasar su primera temporada de VSR (generalmente otoño–invierno).
• Algunos niños de 8 a 24 meses con alto riesgo (prematuros, cardiopatías, enfermedad pulmonar crónica, etc.) pueden recibir una dosis adicional antes de su segunda temporada de VSR.
• ¿Cuántas dosis? (ejemplo con nirsevimab)
• 1 sola dosis por temporada de VSR.
• Bebés en su primera temporada:
• 50 mg si pesa menos de 5 kg
• 100 mg si pesa 5 kg o más
• Niños de alto riesgo en segunda temporada: 200 mg (habitualmente como dos inyecciones de 100 mg).

El VSR no es “solo una gripita”: es una de las principales causas de bronquiolitis, neumonía y hospitalización en bebés, sobre todo en menores de 6 meses. Hoy contamos con herramientas muy eficaces para protegerlos.

Dra Ma de Lourdes Luján Beovide
Pediatra
Costos: InterMedics 9213221732

24/11/2025

🌟 ¿Qué es la pubertad precoz ?

La pubertad precoz ocurre cuando los cambios de la adolescencia comienzan antes de los 8 años en niñas y antes de los 9 años en niños.

🔍 ¿Por qué ocurre?

📌 En la mayoría de las niñas es idiopática (sin causa aparente).
📌 Puede deberse a una activación temprana del eje hipotálamo-hipófisis-gónadas (pubertad central).
📌 O a producción de hormonas fuera del cerebro (pubertad periférica).
📌 Factores asociados según estudios recientes:
• Obesidad y dieta alta en grasas
• Menos ejercicio y menos horas de sueño
• Antecedente materno de menarquia temprana
• Exposición a disruptores endocrinos (cremas, cosméticos, plásticos, contaminantes)
• Algunas alteraciones tiroideas, suprarrenales, ováricas o testiculares (menos comunes).
• Uso excesivo de pantallas .

🔸 ¿Por qué importa detectarla a tiempo?

✔ Puede disminuir la talla adulta
✔ Afecta la autoestima y el bienestar emocional.
✔ Permite iniciar tratamiento cuando está indicado.

👩‍⚕️ ¿Qué hacer si sospechas pubertad adelantada?

👉 Acude a valoración pediátrica
👉 Realiza estudios: edad ósea, FSH/LH, estradiol o testosterona entre otros
👉 En algunos casos, referir a endocrinología pediátrica.
Dra Lourdes Luján Beovide pediatra .

19/11/2025

Cómo evitar contagiarte de virus respiratorios: Influenza, COVID y VSR”

🛡️ Medidas clave:
• 🧼 Lavado frecuente de manos
• 😷 Uso de cubrebocas en temporada alta
• 🏠 Evitar contacto con personas enfermas
• 🌬️ Ventilar espacios
• 🤧 Cubrirse con el antebrazo al toser
• 💉 Vacunarse (influenza, COVID, VSR según indicación médica)
• 🚫 No tocarse ojos, nariz y boca.

Dra Ma de Lourdes Luján Beovide
Pediatra

19/11/2025

5 mitos comunes sobre la crianza

👶 Lo que muchos creen… y la realidad según la pediatría.

1️⃣ “Cargar mucho al bebé lo malcría.”

Realidad: Los bebés NO se malcrían. El contacto, los brazos y el cariño fortalecen su desarrollo emocional y generan seguridad.

2️⃣ “Si el niño llora es porque quiere manipular.”

Realidad: El llanto es su forma de comunicarse. Puede ser hambre, frío, sueño, incomodidad o necesidad de apego.

3️⃣ “Debe comer todo lo que hay en el plato.”

Realidad: Obligar a comer puede generar problemas en su relación con los alimentos. Respeta sus señales de hambre y saciedad.

4️⃣ “Dormir con luz encendida es mejor.”

Realidad: La luz afecta la producción de melatonina. Lo ideal es dormir con poca luz o en oscuridad.

5️⃣ “El niño debe ser obediente siempre.”

Realidad: Los límites son importantes, pero cuestionar, explorar y expresar emociones es parte del desarrollo sano.

👩‍⚕️ Dra. Lourdes Luján Beovide • Pediatra
🏥 InterMedics – Centro de Especialidades Médicas
📞 921 322 1732

17/11/2025

Cosas de bebés: lo que todo papá debe saber cuando llega su recién nacido

Dra. Lourdes Luján • InterMedics

La llegada de un bebé cambia todo: los horarios, las prioridades… y también las dudas.
Es normal sentirse abrumados; nadie nace sabiendo ser mamá o papá.
Pero aquí estoy para acompañarlos y recordarles algo muy importante:
💛 Lo están haciendo bien.
💛 Su bebé está aprendiendo… y ustedes también.

A continuación, las dudas más frecuentes de los papás cuando nace un bebé, con respuestas que aportan calma y claridad.

👶 1. ¿Mi bebé come lo suficiente?

La mayoría de los recién nacidos comen muy seguido (cada 1.5 a 3 horas).
Señales de que está alimentándose bien:
✔️ moja 5–6 pañales al día
✔️ se ve despierto en algunos momentos
✔️ va ganando peso

😴 2. ¿Por qué duerme tanto… o tan poco?

Los bebés pueden dormir 14 a 18 horas al día, pero en intervalos cortos.
Esto es normal y forma parte de su maduración neurológica.
No se desesperen: el sueño se organiza poco a poco.

😢 3. ¿Por qué llora si ya comió, durmió y está limpio?

Porque es su lenguaje.
A veces es hambre, otras es incomodidad, frío, calor, querer brazos o simplemente necesidad de contacto.
La cercanía no los “acostumbra mal”. Los regula, los calma y fortalece el vínculo.

💛 4. ¿Está bien que quiera estar siempre cargado?

Sí.
Los primeros meses el bebé necesita piel, voz y contención.
Esto lo hace sentir seguro mientras se adapta al mundo.

🍼 5. ¿Por qué hace tantos ruidos raros?

Ronquidos suaves, estiramientos, gruñidos, sobresaltos…
Todo esto suele ser normal en recién nacidos.
Su respiración y su sistema neuromuscular aún están madurando.

💩 6. ¿Es normal que haga popó muchas veces… o casi nada?

Sí.
Algunos bebés hacen después de cada toma, otros cada 1–2 días.
Mientras las heces sean blandas y sin dolor, es normal.

🫶 Un recordatorio para ustedes, papás

Los primeros días son una mezcla intensa de emoción, amor, cansancio y dudas.
Pero cada noche en vela, cada abrazo y cada caricia está construyendo algo enorme:
✨ un bebé seguro, amado.
Espero que les sea de utilidad esta info .

17/11/2025

Cólico del lactante: cuando tu bebé llora… y tu corazón también 💛

Ser mamá o papá de un recién nacido es una mezcla única de amor, dudas, desvelos y aprendizajes. Y pocas cosas angustian más que ver llorar a tu bebé sin saber qué le pasa.
El cólico del lactante es una de las causas más comunes de llanto en los primeros meses, y aunque parece alarmante, la ciencia nos dice algo muy importante:
👉 No es peligroso. No es tu culpa. Y pasa más rápido de lo que parece.

¿Qué es realmente el cólico?

Según revisiones recientes en Pediatrics y JAMA Pediatrics, el cólico es un cuadro benigno de llanto intenso y difícil de consolar en bebés sanos, que aparece especialmente por las tardes y noches.
No está causado por “mala leche”, “airitos”, “tu forma de cargarlo” o algo que estés haciendo mal.
Es una etapa normal del desarrollo neurológico y digestivo.

Señales que tranquilizan 💛

✔️ Tu bebé come bien,
✔️ Gana peso,
✔️ Tiene un examen físico normal,
✔️ Y no hay fiebre ni vómitos persistentes.

Si todo esto está bien, puedes tener la certeza: tu bebé está sano, solo está atravesando una etapa que muchos pequeños viven.

Entonces… ¿qué puedes hacer?

Recomendaciones respaldadas por evidencia (Archives of Disease in Childhood, 2023):

✨ Cargarlo y abrazarlo no lo “acostumbra” mal; al contrario, regula su sistema nervioso.
✨ Mecerte, arrullarlo, usar portabebés, movimientos suaves.
✨ Pausas de calma para ti: un bebé necesita una mamá y papá tranquilos y contenidos también.
✨ Ruidos blancos, masaje suave en pancita, ambiente con luces bajas.
✨ Si das pecho, continua sin culpa; muchas veces es la mayor calma que pueden sentir.
✨ Si algo te inquieta, consulta; siempre vale la pena revisar que todo vaya bien.

Un mensaje para ti, mamá y papá 🫶

Sé que es difícil escuchar ese llanto.
Sé que te preguntas si lo estás haciendo bien.
Pero quiero recordarte algo:

💛 Eres un gran papá / una gran mamá.
💛 Tu bebé no llora por tu culpa.
💛 Esta etapa pasa… y pasa rápido.

Entre desvelos, dudas y pañales, también hay instantes que se vuelven recuerdos para toda la vida.
Disfruta esos pequeños momentos. Abrázalo. Respira. Lo estás haciendo muy bien.
Dra Ma de Lourdes Luján Beovide