Lunes 7:30am - 11am 5pm - 8pm Martes 7:30am - 11am 5pm - 8pm Miércoles 7:30am - 11am 5pm - 8pm Jueves 7:30am - 11am 5pm - 8pm Viernes 7:30am - 11am 5pm - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/524681040956488/

Templanza Pilates

Casa
Mexico
Coatzacoalcos
Templanza Pilates

Pilates en Reformer, Springboard, Cadillac, Corrector de Espina y Barril!!

La templanza significa sobriedad, es la virtud por la cual empezamos a darnos cuenta de cuáles son nuestras necesidades reales y que van, por tanto, alineadas a nuestro bienestar y desarrollo, y cuáles son imaginarias y producto de los deseos inagotables que nacen de las carencias que produce el ego y son por tanto perjudiciales. En Pilates Templanza, nuestro objetivo es es lograr la alineación corporal, la tonicidad eficiente de la musculatura, el control motor y el movimiento funcional sin dolor. Los beneficios de practicar Pilates son:

Coordinación
Elasticidad
Movilidad
Movimiento Eficiente
Fluidez Eficiente
Postura Correcta
Rejuvenece Mente y Espíritu
Auto Conocimiento
Autoestima
Restauración de movimientos naturales
Integración de mente Cuerpo y Espíritu
Sentimiento de Bienestar
Mejor calidad de Vida

Te invitamos a que pruebes nuestras clases utlizando en Reformer, Cadillac, Spine Corrector y Barril.

15/01/2026

Empezando bien el día 💫🥲👏🏼

07/01/2026

Pilates no es solo estirarte.
👉🏼Es fuerza, control y disciplina😏
Y sí… también es para hombres.”

05/01/2026

Arrancamos el año con la energía más bonita: la tuya ✨

🗣️A toda la comunidad pilatera🤩

Las invitamos a celebrar con nosotras y darle la bienvenida a un #2026 lleno de fuerza, bienestar y comunidad.

🌟Cupo limitado
💫 Reserva tu lugar: $150

📍 Lugar: Sabores
📆 Fecha: 15 de Enero
⏰ Horario : 5 pm

Comencemos el año rodeadas de buena vibra, intención y comunidad.
Te esperamos ✨

30/12/2025

😀🌟Empieza el año en equilibrio💫

Un nuevo año es la oportunidad perfecta para volver a ti, a tu cuerpo y a tu bienestar.

Para acompañarte a iniciar este #2026 con energía, constancia y amor propio💪🏼👇🏽

✨ Paquete Inicio de Año ✨
• 8 clases
• + 4 clases de regalo
• Vigencia de 30 días a partir de su activación

🌟Disponible solo 1,2 3 y 4 de ENERO

Promoción especial de inicio de año, no acumulable ni extensible.

26/12/2025

Pilates me enseñó que la fuerza no se grita, se sostiene👊🏼💪🏼

23/12/2025

♥️Hoy mi bienestar se siente, no solo se ve🤩

18/12/2025

🤌🏻No es solo ejercicio👇🏽
Es tu espacio para respirar, reconectar y sentirte fuerte desde adentro😃

Reserva tu lugar 🤍

14/12/2025

Este Puppy Pilates nace con una intención clara🙂👇🏽

🤝Apoyar la de cachorros 🐶 para fomentar una adopción responsable y darles la oportunidad de una vida mejor🩶

Un espacio para conectar, disfrutar y ayudar.
Porque cuando nos movemos con conciencia, también transformamos historias 🐾

📍Club Campestre
⏰ Horario: 5 pm
🫶🏻Reserva por DM
🌟Cuota: $200

👉🏼*cupo limitado*

04/12/2025

¡🤝Gracias por tu preferencia!🌟🙂

01/12/2025

✨ Celebra tu cumpleaños moviéndote, riendo y disfrutando con quienes más quieres… ¡en una clase especial de Pilates Reformer! 🎂

✨No es una fiesta…
💫😮‍💨Es una experiencia de bienestar + celebración + amigas + movimiento ¿Qué les parece?🌟🙏🏼🥳

28/11/2025

💥 BLACK FRIDAY🖤 en 💫🙃

✨La promo solo estará disponible de Viernes a Domingo.

✨Vigencia del paquete : 1 mes

13/11/2025

Ya puedes consentirte después de tu clase 🧘‍♀️💫 Las galletas saludables que amamos llegaron al Studio . ¡Corre por la tuya antes de que vuelen! 🍪

-ChocoChips Paleo
-Avena y Nuez

Dirección

Bellavista #310 Planta Alta
Coatzacoalcos
96400

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 11am
	5pm - 8pm
Martes	7:30am - 11am
	5pm - 8pm
Miércoles	7:30am - 11am
	5pm - 8pm
Jueves	7:30am - 11am
	5pm - 8pm
Viernes	7:30am - 11am
	5pm - 8pm

Teléfono

+529211645652

Página web

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