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Dra. Minerva Ortiz Valladares/ Neuropsicóloga

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Colima
Dra. Minerva Ortiz Valladares/ Neuropsicóloga

Psicóloga, maestra en neuropsicología y doctora en Ciencias Biomédicas

"Está bien ser diferente"

22/11/2025

Este 2025 tuve la oportunidad de asistir al congreso de la Society for Neuroscience en San Diego, uno de los encuentros más importantes del mundo para quien trabajan en el estudio del cerebro.
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Fueron días intensos de aprendizaje, inspiración y encuentros con ideas que están marcando el rumbo actual de las neurociencias: desde diferencias sexuales en el cerebro, neuroplasticidad hasta nuevas tecnologías para visualizar circuitos y células con una precisión fascinante.
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También me di un tiempo para recorrer lugares hermosos de la ciudad: jardines, museos, el muelle y esa vibra cálida que tiene San Diego para quienes amamos caminar y observar.
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Volví con la emoción de seguir investigando, con nuevas preguntas, nuevas colaboraciones y con proyectos frescos para compartir muy pronto.
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Gracias por acompañarme en este mini viaje científico ✨🧠

La ciencia avanza cuando la compartimos ❤️
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Próxima parada: Coming soon!

¡Seguimos! 💫🧠✨

06/09/2025

La ansiedad no siempre es “mala”: es una respuesta natural que nos prepara para afrontar retos o protegernos del peligro 🚨.
 El problema surge cuando el cerebro activa esa alarma constantemente, incluso sin una amenaza real.

🔍 Desde la neuropsicología, sabemos que áreas como la amígdala, la corteza prefrontal y el hipocampo participan en cómo percibimos y regulamos el estrés 🧠.

🌿 Recordemos: la ansiedad es un mecanismo del cerebro, pero no tiene que dominar nuestra vida. Con estrategias de respiración, acompañamiento neuropsicológico y mindfulness, es posible recuperar el equilibrio.

👉 ¿Quieres que comparta ejercicios prácticos para manejar la ansiedad desde la neuropsicología?

19/08/2025

🧠 La neuroplasticidad nos recuerda que el cerebro no es algo fijo, sino un sistema vivo y en constante cambio.

Cada nuevo reto, experiencia o aprendizaje abre la posibilidad de crear caminos diferentes y de adaptarnos mejor a la vida.
Tu cerebro no solo se “reinventa”, también se fortalece con lo que eliges practicar cada día.

✨ La clave está en los hábitos y en cómo decides entrenar tu mente.

27/07/2025

¿Por qué la evaluación neuropsicológica es un proceso largo? 🧠✨

En Sinergia Clínica de Atención Neuropsicológica sabemos que cuando buscas respuestas, lo último que deseas es esperar. Sin embargo, dar un diagnóstico certero no es algo inmediato, y queremos contarte por qué.

✅ No existe una única prueba que lo diga todo.
Las evaluaciones neuropsicológicas se basan en baterías de pruebas estandarizadas, entrevistas y observación clínica. Aunque son herramientas científicas, se aplican en ambientes controlados que no siempre reflejan por completo tu vida diaria. Por eso, tu experiencia subjetiva es igual de importante para comprender cómo vives tus síntomas en el día a día.

✅ Cada diagnóstico requiere integración.
No se trata solo de aplicar pruebas, sino de analizar, contrastar y dar sentido a los hallazgos. Consideramos tu historia, contexto y desempeño real, junto con criterios internacionales (CIE-11, DSM-5-TR).

✅ Nos mantenemos actualizados.
En Sinergia, revisamos literatura científica, estudios recientes y casos clínicos para respaldar cada conclusión con evidencia actual. Los manuales son una guía, pero la investigación y la práctica clínica son nuestro soporte real.

📌 Si tienes dudas, estamos para escucharte, explicarte y acompañarte en todo el proceso.
Tu salud cognitiva merece tiempo, dedicación y ciencia.

13/07/2025

Hoy conmemoramos el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), una condición neurobiológica que afecta a millones de personas en todo el mundo. 🧠🍃

El TDAH no es igual en todos:
Cada persona con TDAH tiene fortalezas y desafíos únicos. Algunos pueden tener más dificultades para concentrarse, otros para controlar impulsos o gestionar su energía. ⚡️Con comprensión, estrategias adecuadas y acompañamiento profesional, es posible transformar el diagnóstico en una oportunidad de crecimiento. 🧠🫂

En lugar de juzgar, informémonos. En lugar de etiquetar, acompañemos. 🫂✨

Desde Sinergia Clínica de Atención Neuropsicológica nos sumamos a esta fecha para seguir promoviendo la detección oportuna, la inclusión educativa, el acceso a tratamiento y la sensibilización social.✨🧠

🔎 ¿Tienes dudas sobre el TDAH o necesitas orientación? ¡Estamos para escucharte!

02/04/2025

💬 Lo que dicen mis pacientes… no solo me conmueve, me recuerda porqué amo lo que hago.

Detrás de cada evaluación hay una historia que ha llenado de mi vida profesional de sentido 💙

Cada proceso es un camino compartido, lleno de escucha, paciencia y avances reales.
Y para mí, cada paso que damos juntos es una victoria 🧠

Si tú o alguien que amas está enfrentando dificultades:

✨ no estás sol@. Estoy aquí para acompañarte con ciencia, empatía y compromiso ético.

📲 Escríbeme por DM o WhatsApp para agendar tu cita (3121541112)

¡Estoy lista para ayudarte!

02/04/2025

💙 2 de abril | Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

Más que cifras, son vidas que merecen ser comprendidas

El autismo no tiene una única forma de manifestarse. Es un espectro amplio, diverso y único como cada persona que lo vive.

📊 Según una revisión reciente (Salari et al., 2022), se estima que: 🔹 0.6% de la población mundial está dentro del espectro autista

🔹 El diagnóstico es de 3 a 4 veces más frecuente en varones, pero muchas niñas y mujeres siguen sin ser identificadas
🔹 El diagnóstico suele retrasarse años, especialmente en formas leves o en contextos con poco acceso a salud

🚨 A pesar de los avances científicos, en muchos países:
⚠️ Aún se diagnostica tarde
⚠️ Hay poco acceso a terapias
⚠️ Persiste la desinformación y el estigma

💡 En este día, hagamos algo más que “visibilizar” el autismo:
✅ Escuchemos sin prejuicio
✅ Informémonos desde la ciencia y la empatía
✅ Seamos parte activa de una comunidad más inclusiva

Referencia: Salari et al. (2022) The global prevalence of autism spectrum disorder: a comprehensive systematic review and meta-analysis.

08/03/2025

8 de Marzo: Sororidad con propósito

El 8 de marzo no es un día de celebración, es un día de memoria, de resistencia y de lucha. No todas tenemos que ser amigas, porque somos distintas, con historias, pensamientos y vivencias que nos definen. Y está bien.
Pero lo que sí podemos y debemos hacer es respetarnos, apoyarnos y alzar la voz juntas para que ninguna sea invisible, para que ninguna se quede atrás.
Porque la base de este movimiento no es la amistad, sino la justicia. No es la simpatía, sino la equidad. No es la uniformidad, sino el reconocimiento de nuestra diversidad.

Merecemos respeto, seguridad, oportunidades y derechos no solo como mujeres, sino como seres humanos.

Hoy y siempre, que la empatía nos guíe, que el amor propio y colectivo nos fortalezca, que el crecimiento sea mutuo y que el apoyo entre nosotras no tenga condiciones.

Por las que estuvieron, por las que estamos y por las que vendrán 💜🔥

💜✊🏽

09/01/2025

🌟 Nuevo Año, Nueva Oportunidad 🌟

🧘‍♀️✨ El inicio de un nuevo año nos recuerda la enseñanza budista de la impermanencia: todo cambia, todo fluye. Cada día es una nueva página en blanco para escribir tu historia con compasión, paz y sabiduría.

🌿 Vive el presente con intención.
🌸 Abraza el cambio con gratitud.
🌟 Crea un futuro que inspire y eleve tu espíritu.

💬 ¿Qué intención vas a sembrar este año?

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