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Chrizane Consultoría y Desarrollo Humano

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Chrizane Consultoría y Desarrollo Humano

Brindamos un espacio donde diversos profesionales ofrecen atención especializada, confiable y de calidad.

Nuestro objetivo es acompañarte, orientarte y ayudarte a mejorar tu bienestar a través de servicios integrales en salud, psicología, asesoría y más.

30/01/2026

🧠 Ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o estresantes. Sin embargo, cuando se vuelve constante o intensa, puede afectar nuestra concentración, bienestar emocional y calidad La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o estresantes. Sin embargo, cuando se vuelve constante o intensa, puede afectar nuestra concentración, bienestar emocional y calidad vida.

Puede manifestarse como preocupación excesiva, tensión constante, nerviosismo o dificultad para concentrarse. Hablar de ansiedad con información y empatía nos permite comprenderla mejor y brindar el apoyo que muchas personas necesitan.

🤍 Sentir ansiedad no es debilidad.
🤍 Pedir ayuda también es una forma de autocuidado.
🤍 La comprensión es el primer paso para sanar.

30/01/2026

🌱 ¿Quién cuida a quienes cuidan? 🌱

Las personas que forman parte de la red de apoyo de niñas, niños y adolescentes con neurodiversidad —mamás, papás, abuelas, docentes, cuidadores— sostienen mucho más de lo que se ve.

Sostienen rutinas, terapias, crisis emocionales, avances, retrocesos y ajustes constantes.
Acompañan con amor, paciencia y compromiso…
pero pocas veces alguien les pregunta cómo están.

El desgaste es real:
cansancio emocional, estrés, culpa por sentirse agotad@s, miedo a fallar y poco espacio para sí mism@s.
Y no, sentirse así no significa que no amen, significa que también son human@s.

🧠 Cuidar a otras personas no debería implicar olvidarse de un@ mism@.
Una red de apoyo que se cuida, acompaña mejor.

✨ Si tú eres parte de la red de apoyo de una persona con neurodiversidad, tu bienestar también importa.
Pedir ayuda es un acto de responsabilidad y amor.

📍 Te invitamos a acudir a consulta con Rosa María Castro, quien brinda acompañamiento emocional a redes de apoyo, ayudándoles a gestionar el desgaste, fortalecer recursos personales y encontrar equilibrio, además de ser especialista en el acompañamiento psicoterapéutico de personas con neurodiversidad.

💬 Agenda tu consulta y date el espacio que también mereces.
En CHRIZANE, acompañamos a quienes acompañan.

29/01/2026

🧠 TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no define a una persona, pero sí explica muchas de sus conductas, emociones y retos cotidianos.

El TDAH puede manifestarse como dificultad para mantener la atención, hiperactividad, impulsividad o una sensación constante de inquietud. Comprenderlo nos permite acompañar mejor, reducir juicios y crear entornos más empáticos y funcionales.

🤍 Cada persona con TDAH merece ser entendida.
🤍 Merece apoyo, respeto y oportunidades para desarrollarse plenamente.
🤍 La información también es una forma de inclusión.

28/01/2026

✨ Neurodiversidad ✨

Cada mente es única, cada cerebro es valioso y cada forma de percibir el mundo merece respeto.

Hablar de neurodiversidad es reconocer que las diferencias cognitivas no son fallas, sino expresiones naturales de la diversidad humana. Cuando comprendemos, incluimos; cuando incluimos, enriquecemos nuestra sociedad.

🤍 La diferencia nos une.
🤍 La empatía transforma.
🤍 El respeto construye espacios seguros.

26/01/2026

En CHRIZANE creemos que cada persona merece un acompañamiento profesional, humano y respetuoso en cada etapa de su proceso. 🌱

Nuestro equipo trabaja contigo para entender tus necesidades, brindarte orientación clara y construir un plan que realmente se adapte a ti o a tu familia.

Si estás buscando un espacio confiable donde sentirte escuchado(a), apoyado(a) y guiado(a) por especialistas, aquí estamos para ti. 💜

Da el primer paso hacia tu bienestar y agenda tu cita hoy mismo.☺️

22/01/2026

El duelo es un proceso profundo, personal y muchas veces incomprendido.

No tiene tiempos exactos, no sigue reglas fijas y no se vive igual en cada persona. 💔

En este video, nuestra psicóloga Samia Farías, comparte estrategias prácticas y humanas para sobrellevar una pérdida, reconectar contigo y transitar el dolor con mayor compasión y conciencia emocional.

Hablar de duelo no es debilidad, es un acto de valentía.

Pedir apoyo no te hace menos fuerte, te hace más consciente de tu bienestar. 🌱

Si tú o alguien cercano está atravesando un proceso de duelo, guarda este video y compártelo. Puede ser un primer paso hacia la sanación.

En CHRIZANE, Consultoría y Desarrollo Humano, creemos en el acompañamiento profesional, empático y respetuoso de cada historia.

Estamos para apoyarte. 💜

13/01/2026

✨ 2026: un año para hacerlo diferente ✨

En CHRIZANE creemos en los procesos, en el crecimiento real y en acompañar de forma ética, profesional y humana.
Este 2026 elegimos escuchar más, cuidar mejor y construir espacios que transforman.

💜 Salud mental
💜 Bienestar integral
💜 Acompañamiento con sentido humano

Bienvenidxs a un año distinto.
Bienvenidxs a CHRIZANE 🌿

13/01/2026

✨ Renta de espacios profesionales en CHRIZANE ✨💼

Atiende a tus pacientes en un espacio cómodo, ético y profesional, diseñado para brindar confianza y bienestar desde el primer momento.

Contamos con consultorios equipados, sala de espera, ambiente terapéutico y ubicación céntrica, ideales para profesionales de la salud, bienestar y desarrollo humano.

✨ Da el siguiente paso en tu práctica profesional en un espacio que respalda tu labor.

10/01/2026

🎉 ¡Feliz cumpleaños! 🎉

En CHRIZANE celebramos no solo un año más de vida, sino también tu compromiso, profesionalismo y la calidad humana que aportas cada día a nuestro equipo. Gracias por sumar con tu vocación, tu ética y tu dedicación al bienestar de quienes acompañamos.

Te deseamos un nuevo año lleno de salud, aprendizaje, logros personales y profesionales, y muchas satisfacciones. Que este ciclo venga acompañado de crecimiento, equilibrio y momentos significativos.

Con aprecio,
Equipo CHRIZANE – Consultoría y Desarrollo Humano 💜

07/01/2026

El ayer no define tu futuro. Lo que viviste, lo que dolió o lo que no salió como esperabas forma parte de tu historia, pero no determina hasta dónde puedes llegar.

Cada día tienes la oportunidad de elegir distinto, de aprender, de sanar y de construir una versión más consciente de ti. Tu pasado es experiencia, no una condena; tu futuro comienza con las decisiones que tomas hoy

06/01/2026

Respira y sigue adelante, no como una exigencia, sino como un acto de cuidado hacia ti mismo. Respirar es permitirte una pausa cuando la mente se satura, cuando las emociones pesan o cuando el camino parece incierto.

Seguir adelante no significa ignorar lo que duele, sino avanzar con mayor conciencia, escuchando tus necesidades, respetando tus tiempos y reconociendo todo lo que ya has superado.

A veces, el mayor progreso no está en correr, sino en detenerte un momento, tomar aire y recordar que estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes hoy

05/01/2026

El bienestar no siempre significa sentirse bien todo el tiempo; muchas veces es aprender a poner límites, escucharte con honestidad y elegirte incluso en los días difíciles.

Es respetar tus procesos, cuidar tu energía y recordarte que priorizar tu salud emocional también es una forma profunda de amor propio

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