Psicólogo Javier Arreola

20/11/2025

Hoy me sirvo este jugüito de amor propio porque a veces olvidamos lo esencial: también merecemos descanso, respeto y palabras bonitas.
Si conoces a alguien que necesita recordarlo, compárteselo.
Un pequeño gesto puede levantar a un corazón cansado.

01/11/2025

En estas fechas, todos buscamos algo que nos haga sentir mejor: un dulce, una risa… o tal vez un descanso de todo lo que nos abruma.
Pero a veces, lo que más necesitamos no está a simple vista, sino en un espacio donde podamos entendernos, sanar y aprender a poner límites sin culpa.

La terapia no es un truco, es un regalo que te das a ti mismx.
Un espacio para mirar con amabilidad lo que duele y transformarlo en fortaleza.

Si llevas tiempo posponiéndolo, este puede ser tu señal.
Agenda tu sesión y empecemos a construir una versión de ti más ligera, libre y consciente.

Envíame mensaje para más información.

02/10/2025

Cuidar tu salud mental no es un lujo, es una necesidad.
Muchas veces vamos corriendo entre trabajo, estudios, familia y redes sociales… y nos olvidamos de lo más importante: nosotros mismos.

En Centro Integral Familiar te ofrecemos un espacio para pausar, respirar y reencontrarte contigo.
Porque sentirte bien contigo mismo es el primer paso para que todo lo demás fluya.

Date la oportunidad de cuidar tu mente, tu energía y tu bienestar.

10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio ✨
Hablar de salud mental es un acto de valentía. El suicidio no es un tema lejano, es una realidad que podemos prevenir con escucha, acompañamiento y apoyo profesional.

Si alguna vez sientes que la vida pesa demasiado, recuerda: no estás solo. Hablar puede salvar vidas, la tuya y la de quienes amas. 💙

👂🏼 Escucha sin juzgar.
🤝 Busca y ofrece apoyo.
📞 Pedir ayuda es un acto de fortaleza.

Tu vida importa. 💛

04/06/2025

Habrá días en los que te sientas fuerte y lleno de esperanza… y otros en los que parezca que retrocedes. Es normal. Sanar no sigue un camino recto ni predecible. A veces duele, a veces confunde, y muchas veces cansa.

Pero eso no significa que no estés avanzando. Cada paso, incluso los más pequeños o los que parecen repetidos, cuentan.

No estás solo en este proceso. Acompañarte a descubrir nuevas formas de estar contigo mismo también es parte de sanar.

🧠 Si estás listo para iniciar o continuar tu camino, agenda tu consulta psicológica. Podemos recorrerlo juntos.

📩 Escríbeme para más información o agendar.
Centro Integral Familiar

17/02/2025

🫰🏼🧠

🌟𝗝𝗮𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗔𝗿𝗿𝗲𝗼𝗹𝗮 | 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼💡

"Hoy celebro un año más de acompañar a cada uno de ustedes en su proceso de crecimiento y bienestar. Gracias por su confianza, por abrir su mente y permitirme ser parte de su camino. Cada sesión me recuerda la fortaleza, la resiliencia y el compromiso que tienen consigo mismos. Su evolución es mi mayor inspiración.

Este aniversario no sería posible sin ustedes, sin su valentía para enfrentar desafíos y su disposición para transformar sus vidas. Gracias por permitirme crecer junto a ustedes. Seguiremos avanzando, aprendiendo y construyendo bienestar juntos. ¡Por muchos años mas!"

#4

14/02/2025

Hoy celebro 4 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

13/02/2025

En Centro Integral Familiar estamos cumpliendo 4 años de acompañarte en cada uno de tus procesos y reiteramos nuestro compromiso con cada día ser mejores 🧠💙✨

13/02/2025

Descubre tu vocación con un perfil profesional

¿No sabes qué carrera estudiar o qué camino profesional tomar? A través de la orientación educativa, te ayudo a identificar tus fortalezas, intereses y habilidades para que tomes la mejor decisión para tu futuro.

Mediante pruebas especializadas y asesoramiento personalizado, construiremos tu perfil profesional, dándote claridad sobre las opciones que mejor se adaptan a ti.

¡Invierte en tu futuro con información y autoconocimiento! Escríbeme para más detalles.

10/02/2025

Tu mente también merece cuidado 🧠💙

Así como cuidas tu cuerpo, también es importante cuidar tu bienestar emocional. El apoyo psicológico no es solo para momentos de crisis, sino para conocerte mejor, gestionar tus emociones y construir una vida más plena.

Dale a tu salud mental la importancia que merece. Agenda tu sesión y date el espacio que necesitas para crecer, sanar y avanzar.

📍 Sesiones disponibles en línea y presenciales.
📩 Contáctame para más información.

27/01/2025

¿Te sientes abrumad@, estresad@ o simplemente necesitas un espacio para ti?
Las sesiones psicológicas en línea te ofrecen la oportunidad de hablar, sanar y crecer desde la comodidad de tu hogar.

No estás sol@. Es momento de priorizar tu salud mental y construir la vida que mereces.
💻 Reserva tu sesión hoy mismo y comienza a transformar tu bienestar emocional.

📩 Envíame un mensaje para más información o agendar tu cita.

06/01/2025

✨ Nuevo año, nueva oportunidad para priorizar tu salud mental. ✨

Comenzar un nuevo ciclo no se trata solo de fijar metas externas, sino de mirar hacia adentro y preguntarte:
👉 ¿Qué necesita mi mente para estar en calma?
👉 ¿Cómo puedo cuidar de mi bienestar emocional?

Este 2025, recuerda:
💚 Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio.
💚 No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas.
💚 Prioriza tu descanso, tus emociones y aquello que te hace feliz.

Tu paz mental es importante, y este año no será negociable.
Haz que este sea el año en que te priorices de verdad. 🌱💪

📌 ¿Qué harás este año para cuidar de ti? ¡Cuéntanos en los comentarios! 💬