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Dra. Flor Peñaloza Pediatra-Neonatóloga

Casa
Mexico
Colima
Dra. Flor Peñaloza Pediatra-Neonatóloga

Información medica relacionada a la salud de los bebes recién nacidos. Tel (312) 314 2800

05/11/2025

Los cambios de clima traen consigo muchas enfermedades respiratorias, especialmente en los más pequeños.

Con buenos hábitos puedes proteger su salud día a día 💙
✨ Lávale las manos frecuentemente
🥦 Cuida su alimentación
😴 Asegura su descanso
💧 Mantén sus vacunas al día

👩‍⚕️ Recuerda: prevenir es cuidar.

05/11/2025

¡Protege a tu pequeño de las enfermedades respiratorias! 👶🩵

Durante esta temporada, los resfriados, la gripe y otras infecciones respiratorias son muy comunes en niños.
Pero con algunos cuidados simples, puedes ayudar a prevenirlas:

✨ Lávales las manos con frecuencia.
🧣 Evita cambios bruscos de temperatura.
🥦 Refuerza su alimentación con frutas y verduras.
😴 Asegura un buen descanso y abrígalos adecuadamente.
🚫 Evita el contacto con personas enfermas.
💧 Mantén sus vacunas al día y fomenta la hidratación.

👩‍⚕️ Recuerda: la prevención es la mejor medicina.
Si notas fiebre, tos persistente o dificultad para respirar, asiste a mi consultorio.

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

03/11/2025

🎡 ¡La feria es diversión y color! Pero no olvides cuidar la seguridad de tus peques:

🧴 Usa bloqueador
💧 Manténlos hidratados
👟 Calzado cómodo
🍢 Evita comida en mal estado
🎢 Juegos seguros y adecuados
👀 No los pierdas de vista

✨ ¡Disfruten la feria con precaución y alegría!

03/11/2025

🎡 Cuidados importantes al visitar la feria con niños 🎠

¡La feria es un lugar lleno de diversión, colores y momentos inolvidables! Pero también es importante tomar algunas precauciones para cuidar la salud y seguridad de los más pequeños:

👟 1. Calzado cómodo: evita sandalias o zapatos sueltos, así previenes tropiezos o caídas.
🧴 2. Protección solar: aplica bloqueador antes de salir y reaplica cada 2-3 horas.
💧 3. Hidratación constante: lleva agua y ofrece pequeños sorbos con frecuencia.
🍢 4. Cuidado con los alimentos: prefiere puestos limpios y evita comidas crudas o en mal estado.
🎢 5. Revisa la seguridad de los juegos: asegúrate de que sean adecuados para la edad y estatura del niño.
👀 6. No los pierdas de vista: ponles una pulsera con tu número de contacto por precaución.

✨ Disfrutar la feria puede ser una experiencia maravillosa cuando se hace con seguridad y prevención.

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

31/10/2025

Halloween, una fecha llena de diversión, disfraces y… ¡muchos dulces! 😋
Pero es importante recordar que el exceso de azúcar puede afectar la salud de los niños, incluso en celebraciones especiales.

$LOS DULCES CON MEDIDA 🍬Hoy se celebra Halloween, una fecha llena de disfraces y ¡muchos dulces! 😋Pero es importante reco...$

31/10/2025

LOS DULCES CON MEDIDA 🍬

Hoy se celebra Halloween, una fecha llena de disfraces y ¡muchos dulces! 😋
Pero es importante recordar que el exceso de azúcar puede afectar la salud de los niños, incluso en celebraciones especiales.

⚠️ ¿Por qué debemos moderar su consumo?

🍭 Puede provocar caries y problemas dentales.
🍫 Aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil.
🧃 Dificulta mantener una alimentación equilibrada.
😣 Puede alterar el sueño, la energía y el estado de ánimo.

🎃 Consejos para disfrutar sin excesos:

🍎 Ofrece snacks saludables como frutas o frutos secos.
🦷 No olvides el cepillado después de comerlos.

✨ En Halloween también se puede disfrutar cuidando su salud.
DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
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29/10/2025

Las revisiones en consulta pedriatríca permiten detectar a tiempo cualquier señal que pueda requerir apoyo adicional y brindar a las familias la orientación que necesitan en cada etapa. 💕

¡Agenda ahora, llama al 312 314 2800!

29/10/2025

👶✨ Importancia de las visitas al pediatra para el control del desarrollo del bebé:

Las consultas de seguimiento con el pediatra no solo son para vacunar o cuando el bebé se enferma. 🩺
Cada visita permite evaluar su crecimiento, desarrollo, alimentación, sueño y comportamiento, detectando a tiempo cualquier señal que requiera atención.

Durante los primeros años, el cuerpo y la mente del bebé cambian rápidamente. Por eso, acudir regularmente al pediatra garantiza que esté alcanzando sus hitos del desarrollo de forma adecuada y saludable. 💛

✅ Revisa peso, talla y perímetro cefálico
✅ Evalúa su desarrollo motor, lenguaje y social
✅ Resuelve dudas sobre lactancia, alimentación o conducta

Las visitas periódicas son una inversión en la salud y bienestar de tu hijo 💕
¡No esperes a que algo ande mal para acudir al pediatra!
👩‍⚕️ Agenda tu consulta:

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
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📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

27/10/2025

Manejo de la ansiedad en niños 💛

La ansiedad en la infancia es más común de lo que parece, y muchas veces se manifiesta con cambios en el sueño, irritabilidad, dolores de cabeza o de estómago, o miedo constante a separarse de mamá o papá.

👶🏻 Es importante no minimizar sus emociones, sino ayudarles a ponerles nombre y enseñarles estrategias para calmarse.

✨ Algunas recomendaciones:

- Mantén rutinas estables y predecibles.
- Escucha sin juzgar y valida sus sentimientos (“entiendo que eso te asusta”).
- Enséñale técnicas de respiración o relajación.
- Fomenta el juego libre y el movimiento.
- Evita exponerlo a situaciones que le generen estrés sin acompañamiento emocional.

Con paciencia, comprensión y apoyo, los niños aprenden a reconocer lo que sienten y a sentirse seguros para expresarlo. 💬❤️

👩‍⚕️ Si tu peque presenta signos de ansiedad y necesitas apoyo para trabajarlo, llévalo a consulta.

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

22/10/2025

✨ ¡Estimula su desarrollo jugando! Descubre cómo potenciar las habilidades de tu peque con actividades sencillas en casa. 🧩👶💛

22/10/2025

ESTIMULACIÓN TEMPRANA EN CASA 👶✨
¡Ayuda a tu peque a desarrollar todo su potencial desde el amor y el juego! 💕

Aquí algunos tips sencillos que puedes aplicar día a día:

1. Habla y canta con tu bebé: Tu voz estimula su lenguaje y fortalece el vínculo emocional. 🧩

2. Juega con texturas y colores: Usa telas, juguetes suaves o utensilios seguros de casa para despertar su curiosidad. 🎨

3. Léele cuentos: Aunque aún no hable, escuchar tu voz y ver imágenes estimula su comprensión y atención. 📚

4. Fomenta el movimiento. Deja que explore, gatee, ruede o camine libremente en un espacio seguro. 🤸‍♀️

5. Celebra cada logro. Una sonrisa o aplauso refuerzan su confianza y motivación. 💞

Recuerda: la estimulación no es acelerar el desarrollo, sino acompañar con amor cada etapa.

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
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Dirección

Ignacio Sandoval 1699
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