Lunes 4:30pm - 7:30pm Martes 4:30pm - 7:30pm Miércoles 4:30pm - 7:30pm Jueves 4:30pm - 7:30pm Viernes 4:30pm - 7:30pm Sábado 9:30am - 12:30am

Ceci Flores Psicóloga

Casa
Mexico
Colima
Ceci Flores Psicóloga

Asesoría Psicología y Psicopedagógica

20/09/2025

🌈 El aprendizaje lúdico es la manera más natural y poderosa en la que los niños y niñas descubren el mundo.
Cuando juegan, no solo se divierten: también desarrollan habilidades cognitivas, sociales y emocionales que los acompañarán toda la vida.

💛 A través del juego aprenden a:
⭐ Resolver problemas y tomar decisiones.
⭐ Expresar sus emociones y fortalecer la creatividad.
⭐ Practicar la cooperación, la empatía y el respeto.
⭐ Construir conocimientos de manera significativa y duradera.

🌟 Jugar no es perder el tiempo, es invertir en su desarrollo.
Cada risa, cada dinámica y cada actividad lúdica es una oportunidad de crecer y aprender.

20/09/2025

💛 La depresión puede presentarse de muchas formas y reconocerla a tiempo es fundamental.
Aquí algunas señales que pueden ayudarte a identificarla:

✨ Cambios en el estado de ánimo constantes o tristeza profunda.
✨ Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
✨ Alteraciones en el sueño (dormir mucho o muy poco).
✨ Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
✨ Sensación de cansancio extremo o falta de energía.
✨ Pensamientos negativos recurrentes.

💡 Recordemos: sentir tristeza es normal, pero cuando estas señales permanecen por semanas o afectan la vida diaria, puede tratarse de depresión.

🌷 Buscar ayuda profesional no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y cuidado personal.

17/09/2025

🌟👧👦 La Pirámide de Actividades para Niños 👦👧🌟

El equilibrio en las actividades diarias ayuda al desarrollo integral de los niños y niñas. Aquí te comparto la pirámide de recomendaciones:

💚 Zona Verde (lo más recomendable)
Juegos activos, actividad física, juegos al aire libre, arte, lectura, convivencia familiar.
👉 Tiempo recomendado: la mayor parte del día.

💛 Zona Amarilla (con moderación)
Ver televisión, videojuegos, uso de pantallas educativas o de entretenimiento.
👉 Tiempo recomendado: máximo 1 a 2 horas al día.

❤️ Zona Roja (evitar en lo posible)
Actividades sedentarias excesivas, consumo pasivo de pantallas sin supervisión, contenidos inadecuados.
👉 Tiempo recomendado: lo menos posible.

🌈 Una vida equilibrada favorece su salud física, emocional y cognitiva.
Tu acompañamiento hace toda la diferencia 💕

11/09/2025

💛✨ Cuida de no llevar sobrepeso emocional ✨💛

Así como el cuerpo se resiente cuando cargamos de más, nuestra mente y corazón también se cansan cuando guardamos culpas, miedos, enojos o preocupaciones que no nos corresponden. 🌿

Aprender a soltar no significa olvidar, sino liberarte para avanzar más ligero, con más paz y bienestar. 🌸

💡 Escucha lo que sientes, ponle nombre, abrázalo y después decide qué merece quedarse y qué es mejor dejar ir.

Tu salud emocional es tan importante como la física, y cuidarla te permite vivir con mayor equilibrio. 🌞

08/09/2025

✨💛 Feliz inicio de semana 💛✨

Hoy quiero invitarte a algo muy especial: ¡Celébrate! 🎉🌿

Celebra cada paso, cada logro, cada caída de la que te levantaste. 🙌 A veces olvidamos que lo que hoy parece “pequeño” fue un gran reto en su momento.

🌟 Si ya aprendiste a reconocer tus avances, siéntete orgull@.
🌟 Si aún te cuesta verlo, esta es tu oportunidad de empezar a reconocer lo fuerte que eres.

💡 Tu historia está llena de superaciones que merecen ser aplaudidas. Celebra tu camino, porque cada esfuerzo te ha traído hasta aquí.

✨ Esta semana, haz de la gratitud y el reconocimiento a ti mism@ tu motor.

06/09/2025

¿Notas que tu hijo necesita apoyo extra para aprender?

La psicopedagogía potencia habilidades cognitivas, emocionales y sociales que mejoran su desempeño escolar y su confianza.

✨ ¡Acompañamos su proceso con estrategias personalizadas!

03/09/2025

📚✨ ¡De regreso a clases! ✨📚

El inicio del ciclo escolar es una gran oportunidad para estar atentos al desarrollo de niñas y niños. 💛 Algunos pequeños pueden presentar trastornos de aprendizaje que, si no se identifican a tiempo, pueden afectar su desempeño escolar y su autoestima.

⚡ Señales de alerta:
⭐ Dificultad para leer, escribir o comprender lo que leen.
⭐ Problemas para concentrarse o seguir instrucciones.
⭐ Lentitud en tareas escolares en comparación con sus compañeros.
⭐ Dificultad para organizar sus ideas o recordar información.

👩‍👩‍👧‍👦 Detectarlos de manera temprana permite brindar el apoyo necesario y acompañarlos con estrategias adecuadas que fortalezcan sus habilidades y confianza.

🌟 La clave está en observar, acompañar y buscar orientación profesional si notas alguna de estas señales. ¡Recuerda! Cada niño aprende a su propio ritmo, pero identificar las necesidades específicas hace toda la diferencia.

02/09/2025

🌿✨ Tu salud mental siempre primero ✨🌿

Tu salud mental es más importante que…
💛 Quedar bien con todos.
💛 Ganar una discusión.
💛 Agradar o ser aceptado.
💛 Cumplir expectativas ajenas.

Cuidar tu bienestar emocional no es egoísmo, es amor propio 💕.
Cuando eliges priorizar tu paz, eliges salud, equilibrio y vida plena.

🌸 Recuérdalo siempre: nada vale más que tu tranquilidad interior.

30/08/2025

El buen trato hacia los niños es una semilla que florece en cada etapa de su vida 🌱💛. Cuando un niño crece en un entorno de respeto, amor y escucha, su desarrollo emocional y social se fortalece.

✨ Beneficios del buen trato:
💛 Favorece una autoestima sana.
🌈 Les enseña a regular sus emociones.
🤝 Promueve vínculos seguros y de confianza.
🧠 Potencia el aprendizaje y la curiosidad natural.
🌟 Reduce la posibilidad de conductas agresivas o ansiosas.

Un niño que recibe buen trato aprende a tratarse con amor a sí mismo y a los demás 💕.

30/08/2025

✨ La terapia psicológica en niños es una herramienta valiosa que les brinda acompañamiento, apoyo y recursos para crecer de manera más sana y feliz. Entre sus principales beneficios están:

💛 Les ayuda a expresar sus emociones de forma sana.
🌈 Favorece el manejo de la ansiedad, miedos o enojos.
🌱 Potencia su autoestima y seguridad en sí mismos.
🤝 Mejora la comunicación con su familia y entorno escolar.
🧠 Desarrolla habilidades sociales y de resolución de problemas.

La infancia es la base del bienestar emocional futuro. Acompañarlos con amor y apoyo profesional puede marcar una gran diferencia en su vida. 🌟👧👦

26/08/2025

🌈✨ Todo saldrá bien ✨🌈

Respira profundo, confía en ti y en el proceso.
Aun en los días más grises, siempre hay luz al final del camino. 💛🌻

23/08/2025

💛 Empatía: el puente que conecta corazones 💛

La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprender lo que siente y reaccionar con respeto y sensibilidad. No se trata solo de entender palabras, sino emociones, silencios y gestos.

🌱 Practicar la empatía enseña a los niños y niñas a:
💬 Escuchar con atención
🤝 Respetar las diferencias
💖 Reconocer y validar emociones ajenas
🌈 Construir relaciones más sanas y afectuosas

✨ Desde casa y la escuela, enseñar empatía es sembrar valores que acompañarán toda la vida. Cada acto de comprensión y cuidado fortalece la convivencia y el respeto mutuo.

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