Lunes 7am - 9:10pm Martes 7am - 8:10pm Miércoles 7am - 9:10pm Jueves 7am - 9:10pm Viernes 7am - 7:10pm

Pranatma Estudio De Yoga

Casa
Mexico
colima centro
Pranatma Estudio De Yoga

Estudio de Yoga, Reformer Pilates, Zumba, Pilates Mat. Bienvenid@s!!!

y Accesorios, etc.
“Un lugar para ti, que estás en la búsqueda de un entrenamiento consciente, que te brinde bienestar físico, mental, emocional y espiritual”.

25/11/2025

Te invitamos a una clase divertida y llena de magia, donde a través del yoga jugaremos, nos moveremos y aprenderemos a respirar bonito.
Será un espacio para conectar con el cuerpo, relajar la mente y despertar la imaginación.

Acompáñanos a explorar posturas, juegos, cuentos y ejercicios que ayudan a crecer con alegría y tranquilidad.
¡No necesitas experiencia, solo muchas ganas de divertirte!

🧘‍♂️ Edad: Niñas y niños
💫 Actividad: Yoga, movimiento y relajación
💛 Ambiente: Amoroso, seguro y creativo

Martes y jueves 4:30 pm
¡Te esperamos para compartir
un momento lleno de energía, risas y calma!

31/10/2025

“Abriendo corazones” Retiro Graduación de la 4a Generación de Vinyasa Chakra Yoga, de Pranatma Estudio De Yoga excelentes seres humanos, que dieron su tiempo y esfuerzos para cursar los 9 módulos y prepararse para ser instructores de Yoga y compartir esta bella filosofía de vida milenaria, gracias Laura Esteban Martínez Kary March González, Martínez, Barajas, por su energía, su amor y confiar. Bendecido sea su camino.

20/10/2025

✨ RELACIONES AUTÉNTICAS :
2 sesiones vivenciales de conexión humana ✨

Te invitamos a compartir dos noches de exploración profunda, presencia y escucha consciente, en un espacio seguro y amoroso, en Pranatma Estudio de Yoga.

Estas sesiones están diseñadas para invitarte a conectar contigo mism@ y con otros desde un lugar genuino y sin máscaras. Utilizaremos herramientas del Authentic Relating: prácticas y conversaciones que abren el corazón, despiertan la empatía y fortalecen nuestras relaciones humanas.

🔹 No es terapia ni es necesario compartir tu historia personal. Simplemente estar, sentir, y permitirnos ser vistos.

🎯 ¿Para quién es?
– Para ti, si deseas cultivar una conexión más profunda contigo mism@ y con los demás.
– Puedes venir solo/a, o en dúo (amig@s, familia, pareja romántica).
– No necesitas experiencia previa.

📍 Lugar: Pranatma Estudio, Colima
📅 Fechas: Martes 21 y 28 de octubre
🕖 Horario: 7:00 a 9:30 pm

🧘‍♀ Ofrecemos un trayecto de 2 sesiones para una experiencia más profunda

💰 Inversión:
– Precio regular: $950
– Descuento especial, mándanos un mensaje y te resolvemos dudas
Tambien está la opción de tomarlo por separado

Cupo limitado – Reserva tu lugar enviando un mensaje por WhatsApp.
Te esperamos con el corazón abierto. 💗

14/10/2025

Clases de Vinyasa Chakra Yoga, integrado acroyoga, anthigravityoga, streching, etc.

06/10/2025

Yoga con Jin en Pranatma 💆‍♀️✨

- Yoga Vinyasa para todos los niveles
- Trabajamos desde lo físico hasta lo mental
- Observa la transformación de dentro hacia afuera 🌟

Beneficios:

- Aumenta flexibilidad y fuerza 💪
- Mejora concentración y claridad mental 🧘‍♀️
- Reduce estrés y ansiedad 🌿
- Equilibra tu energía y mejora tu bienestar 🌈

¡Únete a nuestra clase y descubre tu verdadero potencial!

¡Nos vemos en la práctica! 💆‍♀️

05/10/2025

El significado del Om.

25/09/2025

🌟 Yoga para Niños 🌟
Un espacio para jugar, moverse y aprender a conectar con su interior.

🧘‍♂️ A través de posturas, juegos y respiraciones, los niños desarrollan:
✨ Creatividad
✨ Atención plena
✨ Confianza en sí mismos
✨ Regulación emocional
👦👧 Edades: [indicar rango de edad]
📅 Días y horarios: Martes y jueves de 4:30 a 5:30 pm
📍 Lugar: Pranatma esdio de yoga
💌 Cupo limitado – Reserva tu lugar
https://wa.link/9k4jnu

24/09/2025

✨ *RELACIONES AUTÉNTICAS* :
2 sesiones vivenciales de conexión humana ✨
Te invitamos a compartir dos noches de exploración profunda, presencia y escucha consciente, en un espacio seguro y amoroso, en Pranatma Estudio de Yoga.

Estas sesiones están diseñadas para invitarte a conectar contigo mism@ y con otros desde un lugar genuino y sin máscaras. Utilizaremos herramientas del _Authentic Relating_ : practicas y conversaciones que abren el corazón, despiertan la empatía y fortalecen nuestras relaciones humanas.

💬 No es terapia ni es necesario compartir tu historia personal. Simplemente estar, sentir, y permitirnos ser vistos.

🎯 ¿Para quién es?
– Para ti, si deseas cultivar una conexión más profunda contigo mism@ y con los demás.
– Puedes venir solo/a, o en duo (amig@s, familia, pareja romántica).
– No necesitas experiencia previa.

📍 Lugar: Pranatma Estudio, Colima
🗓️ Fechas: Lunes 21 y 28 de octubre
🕖 Horario: 7:00 a 9:30 pm
🎟️ Ofrecemos un trayecto de 2 sesiones para una experiencia más profunda

💰 Inversión:
– Precio regular: $950
– Descuento especial hasta el 15 de octubre:
→ $750 si haces el pago completo
→ $800 si reservas con el 50%

Cupo limitado – Reserva tu lugar enviando un mensaje por WhatsApp 312 134 31 36. Alma Vazquez
Te esperamos con el corazón abierto. 💗

16/09/2025

Invitación a las MASTER CLASS en esta semana:
Los alumnos de la Formación de Vinyasa Chakra Yoga ya en su recta final!!
Cada uno de ellos han puesto su dedicación, tiempo y empeño en su aprendizaje y ahora están listos para compartir desde su escencia. Aparta tu espacio.

Dirección

Fco. Zarco 570
Colima Centro
28030

Horario de Apertura

Lunes	7am - 9:10pm
Martes	7am - 8:10pm
Miércoles	7am - 9:10pm
Jueves	7am - 9:10pm
Viernes	7am - 7:10pm

Página web

https://angybahl.wixsite.com/pranatma

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Categoría

Centro de yoga

Mi Entrenamiento, una Experinecia de Vida.

Así ha sido mi vida, en las diferentes etapas que he tenido en mi entrenamiento, desde que empece a dar clases de Zumba y Pilates, en el año de 2009, encontrando me con gente maravillosa desde mis primeras clases, que han estado ahí, presentes en cada entrenamiento, un agradecimiento a ellas, que han confiado en mi y ahora en mi pequeño espacio llamado Pranatma, donde ahora imparto clases de Yoga, siendo aun mas completos los entrenamientos. Con esta disciplina he logrado esa conexión con mi esencia, lo mas puro del ser, el alma, nuestra conciencia, y esa luz me ha guiado en mi camino, ahora mi vida es plena, encuentro la dicha cada día que me levanto y agradezco el que pueda escuchar mi corazón latir, puedo respirar, sentir, saborear mis alimentos, ver el cielo azul y la luz del sol brillar y conectarme con todo lo que me rodea, que mejor que sonreír a la vida y agradecer por mi existir. Solo deseo dar todo aquello que he construido en mi interior, compartir a los demás, para juntos lograr armonizar, primero con nosotros mismos y después con los que nos rodean.