Pranatma Estudio De Yoga

Pranatma Estudio De Yoga Estudio de Yoga, Reformer Pilates, Zumba, Pilates Mat. Bienvenid@s!!!

y Accesorios, etc.
“Un lugar para ti, que estás en la búsqueda de un entrenamiento consciente, que te brinde bienestar físico, mental, emocional y espiritual”.

La vida es como una obra de Teatro y cada uno somos los actores principales, vamos construyendo escenarios en cada etapa...
01/01/2026

La vida es como una obra de Teatro y cada uno somos los actores principales, vamos construyendo escenarios en cada etapa de nuestra vida.
Somos actores presentes, pero también guionistas y directores de nuestra propia historia.
Cada pensamiento que sostenemos, cada emoción que alimentamos y cada decisión que tomamos va dando forma al libreto que llamamos destino.

Cuando reconocemos que dirigimos nuestra obra, comprendemos que el escenario no está afuera, sino dentro de nosotros. Las personas que aparecen en nuestra vida —familia, amistades, pareja, hijos, el prójimo— no llegan por casualidad. Son personajes que participan para mostrarnos algo, para reflejar partes de nosotros mismos, para acompañar el aprendizaje que nuestra alma eligió experimentar.

Nada está ahí para castigar ni para premiar, sino para revelar. Cada vínculo aporta profundidad, cada reto agrega matices, cada momento de armonía embellece la escena. Incluso el drama tiene sentido cuando entendemos que forma parte del crecimiento y de la transformación.

Dirigir nuestra obra no significa controlarlo todo, sino asumir la responsabilidad de cómo respondemos a cada escena. Podemos cambiar el tono, reescribir diálogos internos, elegir actuar desde el amor en lugar del miedo, desde la conciencia en lugar de la reacción.

Cuando tomamos el mando con presencia, la obra deja de ser caótica y se vuelve auténtica. Y entonces, la vida ya no se vive como una lucha, sino como una expresión consciente de quiénes somos y de quiénes estamos eligiendo ser, aquí y ahora.
Este 2026 yo elijo ser libre, seguir siendo amorosa, abundante, sana y vivir en armonía conmigo misma y con todos los actores de mi obra de teatro, tú formas parte, porque me lees, sonríes conmigo, o en algún momento de nuestra vida hemos coincidido, te deseo que tu obra de teatro sea también muy especial. Te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones.
Alma Vázquez Nava.

Felices fiestas les desea Pranatma Estudio de yoga, que siga el flujo de la vida, y estos momentos que son importantes p...
24/12/2025

Felices fiestas les desea Pranatma Estudio de yoga, que siga el flujo de la vida, y estos momentos que son importantes para muchos de la humanidad, recordar los verdaderos valores de la Navidad. Así como Yoga significa Unión, también la Navidad nos invita para sentirnos así, en donde estemos y con quien estemos. Bendecida su vida, los esperamos para el 2026 con toda la actitud para seguir los entrenamientos.

Posada 2025 de Pranatma Estudio de Yoga y Reformer Pilates. Gracias chic@s por su acompañamiento. Muchas bendiciones  pa...
12/12/2025

Posada 2025 de Pranatma Estudio de Yoga y Reformer Pilates. Gracias chic@s por su acompañamiento. Muchas bendiciones para su vida!!. Feliz Navidad!!!😜🤗😄🥳

25/11/2025

Te invitamos a una clase divertida y llena de magia, donde a través del yoga jugaremos, nos moveremos y aprenderemos a respirar bonito.
Será un espacio para conectar con el cuerpo, relajar la mente y despertar la imaginación.

Acompáñanos a explorar posturas, juegos, cuentos y ejercicios que ayudan a crecer con alegría y tranquilidad.
¡No necesitas experiencia, solo muchas ganas de divertirte!

🧘‍♂️ Edad: Niñas y niños
💫 Actividad: Yoga, movimiento y relajación
💛 Ambiente: Amoroso, seguro y creativo

Martes y jueves 4:30 pm
¡Te esperamos para compartir
un momento lleno de energía, risas y calma!

“Abriendo corazones” Retiro Graduación de la 4a Generación  de Vinyasa Chakra Yoga, de Pranatma Estudio De Yoga excelent...
31/10/2025

“Abriendo corazones” Retiro Graduación de la 4a Generación de Vinyasa Chakra Yoga, de Pranatma Estudio De Yoga excelentes seres humanos, que dieron su tiempo y esfuerzos para cursar los 9 módulos y prepararse para ser instructores de Yoga y compartir esta bella filosofía de vida milenaria, gracias Laura Esteban Martínez Kary March González, Martínez, Barajas, por su energía, su amor y confiar. Bendecido sea su camino.

20/10/2025

✨ RELACIONES AUTÉNTICAS :
2 sesiones vivenciales de conexión humana ✨

Te invitamos a compartir dos noches de exploración profunda, presencia y escucha consciente, en un espacio seguro y amoroso, en Pranatma Estudio de Yoga.

Estas sesiones están diseñadas para invitarte a conectar contigo mism@ y con otros desde un lugar genuino y sin máscaras. Utilizaremos herramientas del Authentic Relating: prácticas y conversaciones que abren el corazón, despiertan la empatía y fortalecen nuestras relaciones humanas.

🔹 No es terapia ni es necesario compartir tu historia personal. Simplemente estar, sentir, y permitirnos ser vistos.

🎯 ¿Para quién es?
– Para ti, si deseas cultivar una conexión más profunda contigo mism@ y con los demás.
– Puedes venir solo/a, o en dúo (amig@s, familia, pareja romántica).
– No necesitas experiencia previa.

📍 Lugar: Pranatma Estudio, Colima
📅 Fechas: Martes 21 y 28 de octubre
🕖 Horario: 7:00 a 9:30 pm

🧘‍♀ Ofrecemos un trayecto de 2 sesiones para una experiencia más profunda

💰 Inversión:
– Precio regular: $950
– Descuento especial, mándanos un mensaje y te resolvemos dudas
Tambien está la opción de tomarlo por separado

Cupo limitado – Reserva tu lugar enviando un mensaje por WhatsApp.
Te esperamos con el corazón abierto. 💗

14/10/2025

Clases de Vinyasa Chakra Yoga, integrado acroyoga, anthigravityoga, streching, etc.

Dirección

Fco. Zarco 570
Colima Centro
28030

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9:10pm
Martes 7am - 8:10pm
Miércoles 7am - 9:10pm
Jueves 7am - 9:10pm
Viernes 7am - 7:10pm

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pranatma Estudio De Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

Mi Entrenamiento, una Experinecia de Vida.

Así ha sido mi vida, en las diferentes etapas que he tenido en mi entrenamiento, desde que empece a dar clases de Zumba y Pilates, en el año de 2009, encontrando me con gente maravillosa desde mis primeras clases, que han estado ahí, presentes en cada entrenamiento, un agradecimiento a ellas, que han confiado en mi y ahora en mi pequeño espacio llamado Pranatma, donde ahora imparto clases de Yoga, siendo aun mas completos los entrenamientos. Con esta disciplina he logrado esa conexión con mi esencia, lo mas puro del ser, el alma, nuestra conciencia, y esa luz me ha guiado en mi camino, ahora mi vida es plena, encuentro la dicha cada día que me levanto y agradezco el que pueda escuchar mi corazón latir, puedo respirar, sentir, saborear mis alimentos, ver el cielo azul y la luz del sol brillar y conectarme con todo lo que me rodea, que mejor que sonreír a la vida y agradecer por mi existir. Solo deseo dar todo aquello que he construido en mi interior, compartir a los demás, para juntos lograr armonizar, primero con nosotros mismos y después con los que nos rodean.