Lunes 10am - 2pm 5pm - 9pm Martes 10am - 2pm 5pm - 9pm Miércoles 10am - 2pm 5pm - 9pm Jueves 10am - 2pm 5pm - 9pm Viernes 10am - 2pm 5pm - 9pm Sábado 10am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/284934868806621/

Dr. Roberto Bautista

Casa
Mexico
Colima
Dr. Roberto Bautista

Atención especializada en Traumatología y Ortopedia

01/01/2026

🎉✨ Que el 2026 llegue cargado de esperanza, nuevos comienzos y razones para sonreír

Un nuevo año siempre trae la oportunidad de agradecer lo vivido y abrir espacio a lo que está por venir 🌟
Que cada día del 2026 te regale calma, aprendizajes y momentos que valgan la pena.

Que este nuevo año sea un paso más hacia todo aquello que deseas.

31/12/2025

Reducción del tacto en la adultez y movilidad

🧠✋ Con los años, el sentido del tacto puede disminuir… y sí, afecta tu movilidad

La reducción de la sensibilidad puede influir en el equilibrio, la coordinación y aumentar el riesgo de caídas 🚶‍♂️
Pero la buena noticia es que se puede contrarrestar.

✅ Mantente activo
✅ Realiza ejercicios de equilibrio
✅ Camina descalzo en superficies seguras
✅ Estimula manos y pies con masajes
✅ Atiende a tiempo cualquier molestia

Pequeños hábitos hacen una gran diferencia en tu calidad de vida.

👉 ¿Habías notado cambios en tu sensibilidad? Escríbelo aquí.

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

25/12/2025

🎄✨ Que esta Navidad te abrace con calma, amor y momentos que se queden para siempre

Que estos días estén llenos de conversaciones sinceras, risas compartidas y tiempo de calidad con quienes más quieres 🤍
Que la paz llegue a tu hogar y la gratitud a tu corazón.

Mis mejores deseos para ti y tu familia en esta Navidad.

24/12/2025

¿Sabía qué una contractura muscular se origina por...?

😣💥 ¿Sientes el músculo duro, doloroso y con poca movilidad?
Eso puede ser una contractura muscular.

Ocurre cuando el músculo se mantiene en tensión por demasiado tiempo, ya sea por mala postura, sobreesfuerzo, estrés, falta de estiramiento o deshidratación.
El músculo no logra relajarse y aparece el dolor ⚠️

Atenderla a tiempo evita que se vuelva crónica y afecte tu movimiento diario.

👉 ¿Te ha pasado recientemente? Cuéntamelo en comentarios.

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

21/12/2025

🚑 Un golpe en la cabeza nunca debe ignorarse.
El traumatismo craneoencefálico (TCE) puede presentar síntomas inmediatos o aparecer horas después.

👉 Señales de alerta:
⚠️ Dolor de cabeza intenso o persistente
⚠️ Mareo, vómito o pérdida del equilibrio
⚠️ Confusión, desorientación o somnolencia
⚠️ Visión borrosa o sensibilidad a la luz
⚠️ Pérdida de la conciencia, aunque sea breve

🛑 Ante cualquiera de estos síntomas, acude de inmediato a valoración médica.

👉 ¿Sabías identificar estas señales de alarma? Comparte esta información, puede salvar vidas.

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

17/12/2025

⚠️ Tus articulaciones no duelen “de la nada”.
Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en su salud y movilidad.

👉 Recomendaciones clave:
✔️ Mantén un peso saludable para reducir la carga articular
✔️ Realiza actividad física de bajo impacto 🚶‍♂️🏊‍♀️
✔️ Fortalece músculos y mejora la flexibilidad
✔️ Evita el sedentarismo y las malas posturas
✔️ Atiende el dolor articular a tiempo

💡 Cuidar tus articulaciones hoy es invertir en tu movilidad del mañana.

👉 ¿Has sentido rigidez o dolor en alguna articulación? Cuéntanos en los comentarios.

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

14/12/2025

¿Sabías que la artritis puede dañar tus articulaciones en los primeros meses sin que lo notes?⚠️🦴

Detectarla temprano es clave para evitar dolor crónico, deformidades y pérdida de movilidad.

🔍 Síntomas tempranos que no debes ignorar:
• Dolor persistente en manos, rodillas o tobillos
• Rigidez matutina de más de 30 minutos
• Inflamación visible o sensación de calor
• Fatiga inexplicable

⏳ Entre más pronto se diagnostique, más rápido se controla la inflamación y se evita que el daño avance. Hoy contamos con estudios especializados y tratamientos que permiten recuperar movilidad y llevar una vida plena.

💬 Si sientes dolor articular frecuente, este es el momento de revisarte. Tu futuro movimiento depende de lo que hagas hoy.

👉 Escríbeme para una valoración o déjame tus dudas en comentarios.

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

10/12/2025

¿Te duelen las rodillas, cadera o manos al levantarte? 😣🦴

Ese podría ser el inicio del desgaste articular, también conocido como osteoartritis, una condición que aparece cuando el cartílago se deteriora y los huesos comienzan a rozar entre sí.

🔍 Señales de alerta:
• Dolor al mover la articulación
• Rigidez por la mañana
• Inflamación o ruidos al moverla
• Disminución de movilidad

🧠 Lo más importante: el desgaste articular no siempre es parte normal de la edad. Factores como sobrepeso, lesiones previas y actividad física intensa sin control también aceleran el deterioro.

💡 La buena noticia: detectarlo a tiempo permite frenar su avance, disminuir el dolor y mejorar tu calidad de vida con tratamientos modernos como fisioterapia, medicamentos, infiltraciones e incluso técnicas regenerativas.

👉 ¿Tienes dolor en alguna articulación? Cuéntame en comentarios o agenda tu valoración.

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

07/12/2025

Signos de que tienes huesos fuertes

🦴 ¿Tus huesos están en buen estado? Aquí te dejo 5 señales que indican que tienes una estructura ósea fuerte y saludable:

1️⃣ Pocas fracturas o ninguna a lo largo de tu vida.
2️⃣ Uñas sanas, ya que comparten minerales con los huesos.
3️⃣ Postura estable, sin encorvamiento progresivo.
4️⃣ Buena fuerza muscular, que protege y estimula el hueso.
5️⃣ Energía y movilidad diaria sin dolor, especialmente en columna, rodillas y cadera.

Pero recuerda:
⭐ Incluso si te sientes bien, después de los 40 años es recomendable realizar una evaluación ortopédica preventiva para descartar pérdida de densidad ósea. La detección temprana hace toda la diferencia.

📣 ¿Qué hábito crees que fortalece más los huesos: buena alimentación o ejercicio?
¡Cuéntamelo en los comentarios! 👇

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

03/12/2025

3 de diciembre, Día Internacional de las Personas con Discapacidad

✨ “La discapacidad no define límites; define retos.”

Hoy conmemoramos el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la inclusión, la accesibilidad y el respeto hacia quienes viven con algún tipo de discapacidad. ♿💙

En traumatología y ortopedia, muchas discapacidades físicas pueden prevenirse, tratarse o mejorar con un diagnóstico oportuno, terapias adecuadas y seguimiento especializado.

Hagamos juntos una sociedad donde todos podamos movernos, vivir y crecer sin barreras. 🙌

📣 ¿Qué acción simple crees que todos podríamos hacer para promover la inclusión?
Déjala en los comentarios 👇

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

29/11/2025

3 Hacks para mejorar tu movilidad en el día a día

🦵💥 ¿Quieres moverte mejor sin entrenar horas? Aquí tienes 3 hacks simples que tu cuerpo te agradecerá 👇

1️⃣ Estira 5 minutos al despertar 🤸‍♂️
Activa articulaciones y músculos antes de iniciar el día. Mejora tu rango de movimiento y reduce molestias matutinas.

2️⃣ Cambia de postura cada 30–40 min ⏱️
Permanecer sentado mucho tiempo aumenta rigidez lumbar, cervical y en cadera. Levántate, camina o mueve las piernas durante 1 minuto.

3️⃣ Haz “movilidad activa” mientras haces tareas 🧹🛒
Sentadillas suaves al recoger cosas, estiramientos mientras esperas, caminar al teléfono… pequeños hábitos que suman mucho a tu salud articular.

✨ La movilidad se construye con constancia, no con esfuerzo extremo. Tu cuerpo está hecho para moverse.

☎️ 312 688 2236
📌 Hospital Colima, Consultorio #20

$💜 La violencia no siempre deja fracturas visibles… pero siempre deja huellas.En el Día Internacional de la No Violencia ...$

25/11/2025

💜 La violencia no siempre deja fracturas visibles… pero siempre deja huellas.
En el Día Internacional de la No Violencia Contra la Mujer, es fundamental recordar que toda agresión física, emocional o psicológica debe ser visibilizada, atendida y jamás normalizada.

💬 Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, busca ayuda. Hablar puede salvar tu vida.

👉 Comparte este mensaje para ayudar a crear conciencia.

Dirección

Avenida Ignacio Sandoval No. 1801, Consultorio 20. Colonia Girasoles
Colima
28018

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
	5pm - 9pm
Martes	10am - 2pm
	5pm - 9pm
Miércoles	10am - 2pm
	5pm - 9pm
Jueves	10am - 2pm
	5pm - 9pm
Viernes	10am - 2pm
	5pm - 9pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

3126882236

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Roberto Bautista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dr. Roberto Bautista:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Colima?

Categoría

Médico

Dr. Roberto Bautista

Teléfono: 01 (312) 688 2236 / Urgencias al: 312-320-1644

Hospital Colima, Consultorio 20, 2do piso. Av. Ignacio Sandoval #1801, Col. Girasoles

Médico especializado en Traumatología y Ortopedia. Certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología AC.

Especialista en Trauma de Urgencia, Fracturas, Luxaciones, Cirugía Articular (Prótesis de Cadera y Rodilla), Cirugía Artroscópica de Hombro y Rodilla, Cirugía Mínima Invasiva y Lesiones deportivas.

FORMACIÓN

- MÉDICO CIRUJANO Y PARTERO, Universidad de Colima, 2010.

- CURSO AO TRAUMA DE PRINCIPIOS DEL TRATAMIENTO QUIRÚRGICO DE LAS FRACTURAS., AO TRAUMA (Arbeitsgemeinschaft für Osteosynthesefragen), UMAE HTO "Lomas Verdes", 2012

- MIEMBRO DE LA FUNDACION AO TRAUMA (Arbeitsgemeinschaft für Osteosynthesefragen), Comunidad Mundial enfocada en la educación e investigación médica continua en cirugía ortopédica y traumatológica, 2014.

- ESPECIALISTA EGRESADO DE LA UNIDAD MEDICA DE ALTA ESPECIALIDAD HOSPITAL DE TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA "LOMAS VERDES", UNAM, 2015. - CERTIFICACIÓN POR EL CONSEJO MEXICANO DE ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA, A. C., CONACEM, 2015-2020.

- Miembro del Colegio de Ortopedia y Traumatología del Estado de Colima, 2015.

- CERTIFICADO, CONSEJO MEXICANO DE ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGIA, A.C., 2015.

- Miembro de la FEMECOT (Federación Mexicana de Colegios de Ortopedia y Traumatología, A. C.), 2017.

- Miembro de la SLARD (Sociedad Latinoamericana de Artoscopía, Rodilla y Deporte), 2017.

- CURSO TALLER AVANCES EN TÉCNICAS QUIRÚRGICAS EN ARTROSCOPÍA DE HOMBRO (ARTHREX MEDICAL EDUCATION)., Centro de Excelencia Artroscópica (CEA), Guadalajara, Jalisco, 2017

- XV CURSO TALLER DE PATOLOGÍA QUIRÚRGICA DE PIE Y TOBILLO DEL INR-LGII, "La Participación del Pie y Tobillo en Medicina Deportiva", Instituto Nacional de Rehabilitación, 2017.

- VI CURSO INTERNACIONAL DE CIRUGÍA DE EXTREMIDAD SUPERIOR: HOMBRO, CODO, MUÑECA Y MANO., Sociedad Mexicana de Cirugía de la Mano de Occidente A.C., 2017.

- VI CURSO ANUAL "ACTUALIDADES EN ORTO-TRAUMA PEDIÁTRICA", Colegio Médico de Ortopedia de Jalisco, A.C., 2017.

- CURSO TALLER AVANCES EN TÉCNICAS QUIRÚRGICAS EN ARTROSCOPÍA DE HOMBRO (ARTHREX MEDICAL EDUCATION), Centro de Excelencia Artroscópica (CEA), Guadalajara,, 2018.

- LXIII CONGRESO NACIONAL DE ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA DE LA CIUDAD DE MÉXICO, COLEGIO MEXICANO DE ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA A. C., 2018.

- XXIII CONGRESO INTERNACIONAL AMECRA, PUERTO VALLARTA, JALISCO., Asociación Mexicana de Cirugía Reconstructiva Articular y Artroscopía, A.C., 2018.

01/01/2026

31/12/2025

25/12/2025

24/12/2025

21/12/2025

17/12/2025

14/12/2025

10/12/2025

07/12/2025

03/12/2025

29/11/2025

25/11/2025

Dirección

Horario de Apertura

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría

Dr. Roberto Bautista