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Kinnara Yoga

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Kinnara Yoga

En Kinnara yoga terapéutico

La práctica constante del yoga nos ayuda a lograr una mente enfocada y concentrada en la realización de nuestras actividades, al mismo tiempo que desarrollamos una nueva conciencia de nuestro cuerpo y nuestra respiración; lo que nos ayuda a evitar y corregir posturas tanto físicas como mentales y emocionales, que con el tiempo se podrían convertir en lesiones. Practicar yoga regularmente, nos ayuda a mejorar nuestra salud, a mejorar nuestro desempeño profesional y nos trae de regreso la intuición, la espontaneidad, la libertad y el gozo que poco a poco vamos perdiendo por las presiones y exigencias de nuestras distintas profesiones.

24/01/2024

El cuerpo nos habla y algunas veces para hacerse visible se manifiesta a través de dolores, desequilibrios o padecimientos.
Aprender a escucharlo es el primer paso hacia el bienestar físico, mental y emocional. ✨

¡Te esperamos para tu clase muestra!

18/01/2024

🧘‍♀️La práctica regular del yoga terapéutico nos brinda una serie de beneficios, incluyendo la reducción del estrés, el aumento de la relajación, la mejora de la postura y la fuerza, y el fomento de la conciencia corporal. Además, puede ser especialmente útil para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen condiciones médicas específicas que requieren un enfoque más suave.

Martes y jueves 9:30 a.m.
Adolfo Becker No. 142 Col. Girasoles
Solicita tu clase muestra

Déjanos un comentario o envíanos un mensaje privado para obtener más información y registrarte.
¡Namaste!

14/09/2023

🧘‍♀️El uso de accesorios, como bloques, correas, mantas y sillas, permite a los practicantes mantener posturas durante más tiempo y de manera más cómoda, lo que a su vez puede aumentar la flexibilidad, mejorar la alineación y reducir la tensión en el cuerpo. Esto hace que Kinnara Yoga sea una excelente opción para aquellos que pueden tener limitaciones físicas o que buscan una forma suave de entrar en el mundo del yoga.

📌Martes y jueves 9:30 a.m.
Adolfo Becker No. 142 Col. Girasoles
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¡Namaste!

07/09/2023

🧘‍♀️La práctica regular del yoga terapéutico nos brinda una serie de beneficios, incluyendo la reducción del estrés, el aumento de la relajación, la mejora de la postura y la fuerza, y el fomento de la conciencia corporal. Además, puede ser especialmente útil para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen condiciones médicas específicas que requieren un enfoque más suave.

Martes y jueves 9:30 a.m.
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14/08/2023

Mañana 15 de agosto comenzamos nuestras clases de yoga terapéutico, diseñadas especialmente para personas con algún padecimiento. Es una excelente oportunidad para cuidar tu salud y bienestar. ¡No te lo pierdas! Anímate a unirte y experimentar los beneficios del yoga adaptados a tus necesidades.

¡Agenda tu clase muestra!

11/08/2023

El yoga terapéutico ha demostrado ser una herramienta poderosa para ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan estos desafiantes problemas de salud como artritis, parkinson, fibromialgia, espondilitis anquilosante y muchos otros. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Si tú o alguien que conoces está con alguna de estas condiciones, te invitamos a unirte a nuestro nuevo grupo de yoga terapéutico. Aquí, encontrarás un ambiente de apoyo y comprensión .

📌𝐈𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝟏𝟓 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 /𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐢𝐝𝐨𝐬
Martes y jueves 9:30 a.m.
Adolfo Becker No. 142 Col. Girasoles
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¡Namaste!

11/08/2023

¡Hola a todos! ¡Tenemos gran noticia que compartir con ustedes ! Después de dos largos años, ¡hemos regresado! ¡Estamos muy emocionados de anunciar el regreso de nuestro yoga con clase grupal presencial. Durante estos años y debido a la pandemia, nuestras clases habían sido de manera privada, pero hoy retomamos las clases grupales con un enfoque terapéutico. Nos hemos capacitado más para poder ser un centro de apoyo para todos ustedes.

¡No esperes más y agenda tu clase muestra! Estamos ansiosos por verte y ayudarte a encontrar paz y equilibrio a través del yoga. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

10/07/2020

Totó nos acompaña en nuestras prácticas de yoga, una manera más de conectar con el universo.

20/06/2020

Hola a todas y todos!
Mañana sábado 20 de junio tendremos una clase virtual abierta a las 10:00 AM para unirnos a los festejos mundiales del día internacional del yoga.
Tendremos una clase especial en la que cada uno, personalmente, dedicará la práctica a algún ser querido que esté lejos, a algún familiar o amigo que se encuentre enfermo.
Yoga significa unión, por lo cual la idea es juntos enviar amor y buena vibra como agradecimiento en este día especial.

Los esperamos mañana! 🙏

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