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Manuel Peralta

Casa
Mexico
Colima
Manuel Peralta

Dr. Jonathan Manuel Peralta Lopez
Especialista en Nutrición clínica
Universidad de Colima
CED 8060999; 10923973
Aviso de Publicidad Cofepris: 2306012002A00137

Especialistas en Nutrición Clínica, tratamientos reductivos y estéticos

01/04/2026

Esa grasa en abdomen, espalda o flancos que se resiste al ejercicio y la dieta, tiene los días contados. ❄️🔥

Con nuestros tratamientos reductivos, aplicamos tecnología de última generación para eliminar las células grasas de forma definitiva en la zona tratada. Un procedimiento cómodo, seguro y efectivo.

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30/03/2026

🤯🍽️ ¿Inflamación después de comer, antojos de azúcar y cansancio constante? 🍽️🤯

No es normal sentirte así todos los días… y mucho menos ignorarlo. Estos síntomas pueden ser señales de que tu cuerpo no está procesando bien los alimentos o que hay desequilibrios internos.

La Nutrición Clínica va más allá de bajar de peso: te ayuda a entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo corregirlo desde la raíz. 💡

🩺 Te puede ayudar a:
✔ Reducir la inflamación después de cada comida
✔ Controlar antojos de azúcar
✔ Recuperar tu energía durante el día
✔ Mejorar digestión y equilibrio metabólico

💡 Comer bien no es solo verte mejor… es sentirte bien todos los días.

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✨ Escucha a tu cuerpo… y empieza a sentir la diferencia.

25/03/2026

Cuando piensas en "ir al nutricionista", ¿lo primero que se te viene a la mente es perder peso? 🤔

En realidad, la Nutrición Clínica es mucho más que eso. Es una herramienta poderosa para prevenir y tratar enfermedades, mejorar tu digestión, equilibrar tus hormonas y hasta dormir mejor.

Comer bien es el primer paso para que tu cuerpo funcione como debe.
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¿Cuál es tu motivo para querer mejorar tu alimentación?
Cuéntame en comentarios.

22/03/2026

Ese antojo incontrolable, el insomnio, la fatiga o los cambios de humor... puede que no sea "tu culpa", sino un desequilibrio hormonal que la alimentación puede ayudar a regular. 🌸

Como Especialista en Nutrición Clínica, trabajo contigo para diseñar un plan que hable el idioma de tus hormonas. Porque no se trata de comer menos, sino de comer lo que tu cuerpo necesita en cada etapa.

¿Sospechas que tus hormonas están desajustadas?

👉 Envíame un DM con la palabra "HORMONAS" y lo conversamos.
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19/03/2026

🥑🍽️ Disfruta tu alimentación… sin culpas ni extremos 🍽️🥑

Comer saludable no es sufrir ni dejar de disfrutar. Es aprender a elegir mejor, disfrutar cada platillo y construir hábitos que sí puedas mantener. 😋

Aquí no hay dietas mágicas, hay planes reales que se adaptan a ti y a tu estilo de vida.

✔ Aprende a comer rico y balanceado
✔ Sin pasar hambre ni eliminar lo que te gusta
✔ Plan personalizado según tus objetivos
✔ Cambia tu relación con la comida

💡 Comer bien también se disfruta.

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✨ Disfruta lo que comes… y siente el cambio.

16/03/2026

Deja de sufrir con dietas mágicas. La comida saludable también puede ser deliciosa y satisfactoria. 🥑🍣

En mi asesoría no te doy un menú aburrido, te doy la educación y el plan que necesitas para alcanzar tus metas sin pasar hambre.

¿Listo para cambiar tu relación con la comida?
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🧠 Nutre tu mente desde el plato. Tu futuro también se alimenta hoy.

09/03/2026

❄️✨ Reduce grasa localizada sin cirugía ✨❄️

La criolipólisis es un tratamiento estético no invasivo que utiliza frío controlado para eliminar grasa localizada, ayudando a moldear tu figura sin agujas, sin bisturí y sin tiempo de recuperación.

Es ideal para áreas donde la grasa suele ser más resistente, como abdomen, flancos, espalda, brazos y piernas.

✔ Disminución de grasa localizada
✔ Procedimiento seguro y cómodo
✔ Resultados progresivos y naturales
✔ Tratamiento ambulatorio: continúas tu rutina el mismo día

Además, recibirás acompañamiento de un nutricionista especializado, con evaluación personalizada y seguimiento para potenciar y mantener tus resultados. 🌿

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✨ Criolipólisis: resultados visibles, sin cirugía.

04/03/2026

🌍⚖️ 4 de marzo | Día Mundial de la Obesidad ⚖️🌍

Impulsado por la World Obesity Federation, este día busca generar conciencia sobre la obesidad como una enfermedad crónica y compleja.

La Organización Mundial de la Salud advierte que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. No es estética, es salud.

✨ Prevenir hoy es ganar salud mañana.

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04/03/2026

🌿✨ Salud digestiva: equilibrio que se siente todos los días ✨🌿

Inflamación, pesadez, cambios en el tránsito intestinal o fatiga frecuente pueden estar relacionados con un desequilibrio digestivo. Cuando tu sistema gastrointestinal funciona correctamente, mejora tu energía, tu metabolismo y tu bienestar general.

Con acompañamiento nutricional especializado puedes fortalecer tu salud intestinal de forma integral:

✔ Valoración completa de hábitos y síntomas
✔ Plan alimenticio personalizado
✔ Estrategias para mejorar digestión y absorción
✔ Seguimiento continuo para resultados sostenibles

Un intestino saludable impacta positivamente en todo tu organismo.

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✨ Sentirte bien comienza desde adentro.

27/02/2026

🧠🥗 Tu dieta también protege a tu cerebro del envejecimiento 🥗🧠

La alimentación influye directamente en la memoria, la concentración y el riesgo de deterioro cognitivo. Nutrientes adecuados ayudan a reducir inflamación, proteger las neuronas y mantener tu mente activa por más tiempo.

🥑 Incluye alimentos que cuidan tu salud cerebral:
🔹 Verduras de hoja verde y antioxidantes
🔹 Pescados ricos en omega-3
🔹 Frutos secos y semillas
🔹 Leguminosas y granos integrales
🔹 Huevo y proteínas de alta calidad

🍽️ Comer bien hoy puede significar claridad mental, mejor memoria y autonomía mañana.

✨ Alimentación inteligente para un cerebro fuerte a cualquier edad.

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🧠 Nutre tu mente desde el plato. Tu futuro también se alimenta hoy.

23/02/2026

🥗🔑 La clave está en la alimentación 🔑🥗

Si te sientes cansado, sin energía o con poca concentración, tu dieta puede estar marcando la diferencia. El hierro es esencial para oxigenar tu cuerpo, fortalecer tus defensas y mantenerte activo durante todo el día. ⚡💪

Incluye en tu alimentación diaria alimentos ricos en hierro como:
🔹 Verduras de hoja verde
🔹 Leguminosas (lentejas, frijoles, garbanzos)
🔹 Carnes magras y pescado
🔹 Huevo y frutos secos
🔹 Cereales fortificados

🥗 Comer mejor no solo nutre… transforma cómo te sientes cada día.

✨ Aprende a alimentarte de forma inteligente y recupera tu vitalidad desde tu plato.

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23/02/2026

❄️ Moldea tu figura con Criolipólisis ✨

Reducción de grasa localizada sin cirugía
La criolipólisis es un tratamiento no invasivo que elimina grasa resistente mediante frío controlado, sin agujas, sin bisturí y sin tiempo de incapacidad. Ideal para abdomen, flancos, espalda, brazos y piernas.

✔ Reduce grasa localizada de forma efectiva
✔ Procedimiento seguro y cómodo
✔ Resultados progresivos y naturales
✔ Tratamiento ambulatorio, continúas tu rutina el mismo día
Además, cuentas con el acompañamiento de un nutricionista especializado, quien brinda evaluación personalizada y seguimiento para potenciar y mantener tus resultados. 🌿

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Criolipólisis: resultados visibles, sin cirugía.

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