Lunes 7am - 2pm 5pm - 9:30pm Martes 7am - 2pm 5pm - 8:30pm Miércoles 7am - 2pm 5pm - 9:30pm Jueves 7am - 2pm 5pm - 9:30pm Viernes 7am - 2pm 5pm - 9:30pm

Anandamaya

Casa
Mexico
Colima
Anandamaya

Somos más que un lugar para tomar clases. Somos una comunidad y el estudio nuestro hogar.

03/10/2025

ÚLTIMOS LUGARES‼️
Atrévete a vivir la inmersión en hielo ❄️: entrena tu sistema nervioso, mejora la circulación, reduce la inflamación, descansa mejor y gana claridad mental. Antes de entrar al hielo te preparamos con yoga suave, respiración consciente y meditación; todo es seguro, guiado y a tu ritmo.

Domingo 5 de octubre · 9:00–1:00
La Casona Colima · Con Adrián León y Gabriela Ortuño
Reserva por WhatsApp: 312 594 8374

30/09/2025

¿Lista para probarlo?
🎁 Clase muestra sin costo
📲 WhatsApp 312 594 8374
📍 Lomas de Vista Hermosa, Colima

19/09/2025

Asiste a nuestras clases de Barre
Tonifica (piernas, glúteos y abdomen)
Mejora postura, equilibrio y estabilidad
Activa el core y gana flexibilidad

📍 Lomas de Vista Hermosa, Colima
🎁 Clase muestra GRATIS
📲 WhatsApp: 312 594 8374

11/09/2025

Te invitamos a certificarte en Yoga con reconocimiento internacional 🌎🧘‍♀️🧘‍♂️
Forma parte de la tercera generación de profesores de Yoga en Anandamaya 🙏🏽✨

¿tú eres de los que piensa que un diplomado de yoga es solo para volverte instructor o hacer posturas imposibles? Bueno... La realidad es que no.
Este diplomado que ofrecemos es para ti, si lo quieres es mejorar tu vida de adentro hacia afuera.
No solo se te prepara de manera profesional, también te ayudará a conocerte mejor, a manejar el estrés y te invita también que mediante la práctica puedas vivir cada vez más en presencia y conciencia.

Anandamaya te invita a certificarte como profesor de Yoga internacional con el aval de Yoga Alliance, la institución educativa de Yoga más importante a nivel mundial. 👩🏻‍🎓👨🏽‍🎓🌎📃
No importa la edad, condición o flexibilidad. Es apto para todos. 👩🏽‍🦱👨🏼‍🦱👨🏽‍🦳👩🏻‍🦳
¡Aprovecha esta oportunidad!
Comenzamos el 16 de noviembre del 2025.
Para más información a el siguientes números: 312 594 8374 o vía inbox.

10/09/2025

Conecta con tu bebé en un espacio seguro y cómodo.

🌿 Posturas suaves con soportes · Respiración guiada
🧡 Suelo pélvico: fortalecimiento y relajación
👩‍🏫 Grupos pequeños con instructoras certificadas

🎁 Clase muestra sin costo
📍 Lomas de Vista Hermosa, Colima
📲 312 594 8374

09/09/2025

✨ Tonifica, fortalece y estiliza tu cuerpo ✨
Barre es la fusión perfecta de ballet, pilates y yoga para que trabajes todo tu cuerpo de forma efectiva. 💪🩰

💛 Ideal para mejorar tu postura
💛 Aumentar tu flexibilidad
💛 Activar tu core y sentirte más fuerte cada día

📲 Agenda tu clase muestra GRATIS y descubre por qué Barre te encantará.
📍 Anandamaya – Colima

08/09/2025

Fuerza, fluidez y foco en una sola clase.
Vinyasa une movimiento y respiración para fluir en secuencias dinámicas.

✔️ Activa y tonifica todo el cuerpo
✔️ Mejora movilidad y equilibrio
✔️ Eleva tu energía y reduce estrés
(Opciones para principiantes e intermedias)

📍 Anandamaya – Lomas de Vista Hermosa, Colima
📲 Clase muestra GRATIS: 312 594 8374

06/09/2025

Regálate una mañana para resetear cuerpo y mente en un ambiente seguro y acompañado. ❄️

Beneficios
• Regula el estrés y baja la ansiedad 😌
• Más enfoque y energía sostenida ⚡
• Mejor descanso y recuperación 😴
• Apoya la circulación y la respuesta inmune 🌿

Incluye
Yoga suave · Respiración consciente · Meditación · Inmersión en hielo · Cuencos tibetanos · Lunch saludable.
Todo guiado y a tu ritmo.

📅 Domingo 5 de octubre
🕘 9:00 a.m. – 1:00 p.m.
📍 La Casona Colima
👥 Adrián León y Gabriela Ortuño
📲 Reserva por WhatsApp: 312 594 8374
Cupo limitado.

02/09/2025

Vivencias del domingo en el taller de inmersión en hielo. Quién quiere sumarse al próximo taller? Mándame un mensaje al 312 594 8374 si también te interesa la experiencia 👌🧊💫

28/08/2025

Cada día es distinto: a veces fluye, a veces pide pausa. Ambas cosas están bien.
En Anandamaya practicamos desde el respeto: movilidad suave, respiración y presencia.

🧘‍♀️ Yoga · Pilates · Barre
📍 Lomas de Vista Hermosa, Colima
📲 Clase muestra sin costo: 312 594 8374

Dirección

G. Urbina #301
Colima
28016

Horario de Apertura

Lunes	7am - 2pm
	5pm - 9:30pm
Martes	7am - 2pm
	5pm - 8:30pm
Miércoles	7am - 2pm
	5pm - 9:30pm
Jueves	7am - 2pm
	5pm - 9:30pm
Viernes	7am - 2pm
	5pm - 9:30pm

Teléfono

+523125948374

Página web

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