Azul Espacio Terapéutico

08/11/2025

Seguimos con nuestra GRAN LIMPIEZA

Oosouji digital
Elimina fotos, mensajes o archivos que ya no te suman.
Hazlo sin juicio, con calma.

“Mi energía se enfoca solo en lo esencial.”

06/11/2025

Buen día ☀️
Micro habito para hoy

Respira orden
Haz 5 minutos de respiración consciente antes de dormir.
Inhala: entra aire nuevo.
Exhala: sale lo que ya cumplió su ciclo. “Respiro claridad, exhalo lo que pesa.”

05/11/2025

Seguimos con un micro habito para hoy.
Estamos cerrando el año, limpiando nuestros espacios con la consciencia que esto libera energía bloqueada.

Vacía un cajón

Elige un solo cajón o espacio pequeño y límpialo con conciencia.
Mientras lo haces, suelta objetos, pensamientos o pendientes.

04/11/2025

Micro habito para HOY

Limpieza del cuerpo energético
Al ducharte, imagina que el agua se lleva toda tensión o cansancio.
Visualiza tu piel brillando limpia y ligera.
Siente que te renuevas.
“Dejo que la vida fluya libremente por mí.”
💙

03/11/2025

Mañana iniciamos esta serie
Te espero!

SERIE DE NOVIEMBRE
OOSOUJI
La gran limpieza del alma

Cada fin de año, en Japón, se practica Oosouji, “la gran limpieza”: una purificación profunda de los espacios físicos, pero también del cuerpo, la mente y el espíritu.
El propósito es simple y poderoso: limpiar lo viejo para abrir espacio a lo nuevo.

Este noviembre, te invito a vivir esta sabiduría ancestral a través de la práctica de Yoga Azul:
movimiento consciente, respiración, presencia y orden interno.

✨ Micro hábito Oosouji
Dedica 5 minutos diarios al orden consciente.
Sin celular, solo tú y tu espacio.
Mientras acomodas o limpias, repite internamente:
“Estoy haciendo espacio para lo nuevo.”

Un mes para depurar, aligerar y prepararte para cerrar el año desde la calma y la claridad.
Te espero 💙

Martes y Jueves 8 am, 7 y 8:30 pm
Palma kerpis 94
Colima

30/10/2025

Nunca un espacio tan corto vio pasar tantas emociones....

25/10/2025

SERIE DE NOVIEMBRE
OOSOUJI
La gran limpieza del alma

Cada fin de año, en Japón, se practica Oosouji, “la gran limpieza”: una purificación profunda de los espacios físicos, pero también del cuerpo, la mente y el espíritu.
El propósito es simple y poderoso: limpiar lo viejo para abrir espacio a lo nuevo.

Este noviembre, te invito a vivir esta sabiduría ancestral a través de la práctica de Yoga Azul:
movimiento consciente, respiración, presencia y orden interno.

✨ Micro hábito Oosouji
Dedica 5 minutos diarios al orden consciente.
Sin celular, solo tú y tu espacio.
Mientras acomodas o limpias, repite internamente:
“Estoy haciendo espacio para lo nuevo.”

Un mes para depurar, aligerar y prepararte para cerrar el año desde la calma y la claridad.
Te espero 💙

Martes y Jueves 8 am, 7 y 8:30 pm
Palma kerpis 94
Colima

16/10/2025

Momentos de aprender….
De reinventar el camino 💙

13/10/2025

04/10/2025

Ven a clases de yoga KUNDALINI
Martes y jueves 8 am, 7 y 8:30 pm
Palma kerpis 94 Sta. Bárbara
Colima

30/09/2025

Octubre en Azul Espacio Terapéutico

Este mes trabajaremos una serie especial:
Tensegridad adaptada al Yoga

Este mes exploraremos una práctica única que une dos mundos:

🔹 La propuesta de Carlos Castaneda
Movimientos llamados pases mágicos que redistribuyen la energía vital, despiertan la percepción y expanden la conciencia.

🔹 El trabajo biomecánico de la fascia
Basado en la tensegridad estructural, que entiende el cuerpo como una red de cuerdas (fascias, tendones, ligamentos) en tensión y compresión dinámica.
Este enfoque nos ayuda a liberar bloqueos físicos, mejorar la postura y despertar una mayor vitalidad.

✨ La fusión:
Al unir la redistribución energética de Castaneda con la inteligencia biomecánica del cuerpo, creamos una práctica de yoga más integral:
• Despierta la conciencia corporal y energética.
• Aumenta la flexibilidad y la fuerza sin esfuerzo innecesario.
• Armoniza estructura, respiración y energía.
• Genera mayor claridad mental y equilibrio emocional.

Te espero 💙
Martes y Jueves 8 am, 7 y 8:30 pm

Por favor compártelo con tus amigos para que llegue a más personas y seamos cada día más.
Gracias

24/09/2025

Te invito a nuestra

✨MEDITACION DE SANACION SONORA✨

Un espacio para elevar tu frecuencia, soltar el miedo y abrir tu energía a la calma y la protección.

🌙 Viernes 26 de septiembre 8pm
Reserva 312 1120406 WhatsApp
Cooperación $400