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Psic. Belén Lara Andrade

Casa
Mexico
Colima
Psic. Belén Lara Andrade

Servicios:
Tratamiento para depresión, ansiedad, manejo de estrés y otros trastornos.

Trastornos Conducta Alimenticios
Talleres dirigidos a público
Terapia Grupal para ansiedad. Se brinda tratamiento de psicoterapia cognitiva conductual para problemáticas como depresión, ansiedad, problemas alimenticios, abuso de sustancias, entre otros. Así como también se da atención a niños y adolescentes con diversas problemáticas, terapia de pareja y terapia familiar.

01/01/2026

✨ Feliz Año Nuevo 2026 ✨

Que este nuevo año no te pida correr más rápido,
sino caminar con más conciencia.
Que no te exija ser alguien distinto,
sino habitarte con más honestidad.

2026 llega como una hoja en blanco,
pero tú no empiezas de cero:
llegas con aprendizajes, cicatrices, fuerza
y una versión más sabia de ti.

Que este año te trate con calma,
y que tú también aprendas a tratarte mejor.
Feliz 2026. Que venga con paz, claridad y decisiones que te acerquen a lo que sí te hace bien. 🌱✨

31/12/2025

✨ 𝗔 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗺á𝘀 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗺á𝘀...
𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿.

💛 Está bien dejar de exigirte tanto.
Está bien dejar de esforzarte por encajar, por agradar, por cumplir con todo.
🌿 Está bien empezar a elegirte. A cuidar tus tiempos, tu energía y tu paz mental.
Porque elegirte también es una forma de sanar.
¿Hace cuánto no te eliges a ti mism@?

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga

𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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30/12/2025

Un corazón herido también puede volver a confiar.

El presente nos regala personas nuevas, esas que no juzgan, que aman con intensidad y que se quedan incluso cuando mostramos nuestras partes más frágiles.

Sí, da miedo abrirse. Sí, cuesta mostrarse tal cual somos. Pero cuando entendemos que todos llevamos heridas y batallas invisibles, algo dentro descansa.

Y entonces, el corazón descubre que no necesita ser perfecto para sentirse en casa, solo necesita ser real.

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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29/12/2025

“𝗡𝗼 𝗳𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮, 𝗳𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.”

Muchas veces creemos que sanar ocurre de un día para otro, como si fuera un golpe de suerte. Pero la realidad es que detrás de cada avance hay procesos profundos: conversaciones incómodas, lágrimas liberadas, autoconocimiento, pequeños pasos sostenidos en el tiempo.

La terapia no es un truco instantáneo, es un espacio donde aprendés a mirarte con honestidad y a construir nuevas formas de estar con vos mismo y con los demás. Eso es lo verdaderamente transformador: descubrir que el cambio no vino de afuera, sino de tu propio trabajo interno.

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga

𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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28/12/2025

¿𝗧𝘂 𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗼 𝘁𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘁𝗮?

Si descansar te cuesta o te genera ansiedad, quizás sea momento de recibir apoyo.
🌿 En mi consultorio te acompaño a reconectar con tu bienestar.

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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27/12/2025

✨ 𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗮 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲. 🌱

Cuando estabas presente, todo tenía brillo: el juego, una sonrisa, hasta lo más sencillo.

Hoy también puedes recuperar esa magia…
Solo necesitas volver al aquí y al ahora. 🌟

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga
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26/12/2025

El alma, atada a un espejismo, deja de volar.
Porque el apego viste de amor lo que solo es ausencia,
y en su prisión de ilusiones, florece la herida.

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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25/12/2025

🎄 Feliz Navidad 2025 ✨

Que esta Navidad no te exija sonrisas forzadas ni perfección.
Que te permita bajar el ritmo, soltar lo que pesó de más y abrazar lo que sí te sostuvo durante el año.

Navidad también es silencio, descanso, memoria y cuidado propio.
Es agradecer lo que fue, aprender de lo que dolió y elegir con más conciencia lo que quieres llevar contigo al próximo año.

Que hoy te regales paciencia, calma y un poco de ternura contigo.
Eso también es celebrar.

🌟 Feliz Navidad 2025. Que llegue con paz, no con presión.

24/12/2025

En Navidad, el mejor regalo no siempre se envuelve: a veces es soltar expectativas, bajar la guardia y permitirte sentir sin culpa

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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23/12/2025

Diciembre no viene a pedirte resultados, viene a recordarte que sobrevivir al año también es un logro digno de celebrarse en silencio.

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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22/12/2025

Mereces entrar al próximo año con calma, no con culpas acumuladas.

También mereces soltar el peso que no te corresponde, liberar la presión que cargaste en silencio y permitirte reconocer que hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías. Cada error te enseñó algo, cada caída te movió de lugar y cada paso —incluso los que no parecían avance— te trajo hasta aquí.

El cambio no se construye desde la culpa, sino desde la conciencia. El cierre de año no es un juicio, es una oportunidad: una invitación a entrar al próximo capítulo con más suavidad, más claridad y más compasión por tu propio proceso.

Respira… no tienes que llegar perfectx. Solo presente, ligera o ligero, y dispuesto a tratarte mejor.

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga

𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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22/12/2025

A veces la vida no pide finales perfectos, ni capítulos con broche de oro, ni despedidas que cierren todo “como debería ser”. Hay historias que no terminan… solo dejan de doler cuando tú decides dejar de abrir la herida.

No necesitas forzarte a cerrar un ciclo cuando aún no estás lista o listo. A veces lo único urgente no es cerrar, sino dejar de sangrar emocionalmente por aquello que ya no puede darte más.
Soltar no siempre es un acto grandioso; muchas veces es silencioso, casi invisible, pero profundamente liberador.

Permítete sanar sin prisa. Permítete avanzar sin perfección.
Permítete no cerrar, pero sí dejar de lastimarte.

En ese espacio —entre lo que fue y lo que te falta por construir— empieza tu verdadera paz.

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𝐁𝐞𝐥é𝐧 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐚𝐝𝐞
Psicóloga
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗹 𝟯𝟭𝟮 𝟭𝟵𝟰 𝟴𝟮𝟳𝟵
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Dirección

Colima
28000

Página web

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