Norma Lilia G

Norma Lilia G ✨Psicóloga UNAM | Terapeuta transpersonal✨
Céd. Prof. 09298719 🤓
Acompaño procesos donde el alma vuelve a casa🪷
Lista de espera ⬇️

Pienso que todos tenemos el derecho de ser nosotros mismos y no morir en el intento. Te espero a emprender esta apasionante travesía

El umbral día 12 🌱Apreciar la vida (ejercicio contemplativo):Hoy no intentes agradecer.Solo detente.Mira a tu alrededor ...
05/01/2026

El umbral día 12 🌱

Apreciar la vida (ejercicio contemplativo):

Hoy no intentes agradecer.
Solo detente.
Mira a tu alrededor sin nombrar,
sin evaluar,
sin buscar sentido.
Deja que algo simple te alcance:
la luz, un sonido, el peso del cuerpo,
el aire sobre la piel.

Cuando algo te llame,
di en silencio:
“Esto también es vida.”
No lo retengas.
Déjalo pasar.

Guarda este post
para volver a él cuando necesites recordar
que lo ordinario también sostiene. 🌱🪷

¿No tienes planes para hoy? Te traigo el día 11 del umbral de cierre de año 🤍✨
01/01/2026

¿No tienes planes para hoy?

Te traigo el día 11 del umbral de cierre de año 🤍✨

31/12/2025

El mismo silencio que cae del cielo
también te habita.

No todo lo sagrado arde.
Algunas verdades
descienden despacio.

31/12/2025

Este año no se agradece en abstracto. Se agradece con nombres propios 🥰🥰

30/12/2025
30/12/2025

A veces no duele la realidad.
Duele la expectativa que no se cumplió.
Soltarla también es cuidado.
🜂 Día 9 · Cerrar el año sin cerrarte

29/12/2025

El umbral día 8 🥰✨

27/12/2025

¿Qué acciones le dieron sentido a tu vida este año?

¿ Qué pequeñas decisiones te sostuvieron en coherencia?

26/12/2025

¿En qué estación te encuentras hoy?

Hoy un post personal, con la intención amorosa de poner mi proceso al servicio de quien lo necesite 🤍
24/12/2025

Hoy un post personal, con la intención amorosa de poner mi proceso al servicio de quien lo necesite 🤍

🌬️ Micro-ejercicio de respiración consciente (para hacer mientras acompañas)No te muevas.No cierres los ojos.Nadie tiene...
22/12/2025

🌬️ Micro-ejercicio de respiración consciente (para hacer mientras acompañas)
No te muevas.
No cierres los ojos.
Nadie tiene que notar nada.
1️⃣ Apoya ambos pies en el suelo y siente el peso de tu cuerpo.
(Esto ya le dice a tu sistema nervioso: estoy a salvo).
2️⃣ Inhala por la nariz contando 4, sin exagerar.
Exhala por la boca contando 6, muy suave.
Hazlo 3 veces mientras escuchas.
3️⃣ En cada exhalación, repite por dentro:
“No tengo que resolver nada. Solo estar.”
4️⃣ Mantén la mirada amable y el cuerpo relajado.
Respira… y quédate.

Cómo en todo, la práctica hace al maestro, así que aunque al principio resulte complicado, quiero que sepas que poco a poco se volverá más natural.

Porque todos tenemos la capacidad de amar incondicionalmente, todos podemos dar espacio para que el Otro suceda🥰🥰

Dirección

Empresa 165, Col. Insurgentes Mixcoac
Colonia Benito Juárez
03920

Horario de Apertura

Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm

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