05/12/2025
5 de Diciembre: 👇🏼
«DÍA INTERNACIONAL DEL MASAJISTA» 💆
El 5 de diciembre es el «Día Internacional del Masajista», una celebración que se ha viralizado en las redes sociales, pero no hay información fidedigna, sobre el verdadero motivo de la elección del día, ni quien la estableció.
¿Qué es un masaje?
El masaje es una forma de manipulación de las capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo utilizando varias técnicas, para mejorar sus funciones, ayudar en procesos de curación, disminuir la actividad refleja de los músculos, inhibir la excitabilidad motoneuronal, promover la relajación y el bienestar y como actividad recreativa.
Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó para proporcionarse un recurso natural contra el dolor. Su evolución y uso ha sido parejo al de la asociedad, hasta convertirse en la técnica de «tacto estructurado» que hoy conocemos.
Existen diversos tipos de masaje, desde el de relajación hasta el afectivo ; pasando por el específicamente terapéutico (masoterapia) del ámbito sanitario y el del ámbito deportivo, destinado a mejorar la actividad física.
¿Cuál es la labor de un masajista?
Se llama masajista a quien realiza el tratamiento mediante masaje en sus diferentes modalidades, y la cinesiterapia pasiva. Por extensión, se aplica a quien trata con quiromasaje.
El masaje fue una de las primeras herramientas terapéuticas utilizadas por el hombre para comunicarse y proporcionar/se un recurso natural contra el dolor y el estrés. Su evolución y su uso ha sido parejo al de la sociedad, adaptándose a las peculiaridades de temperamento y climáticas propias de cada pueblo hasta convertirse en la técnica que hoy se conoce como "tacto estructurado" .
Los masajistas pueden atender personas sin patologías. Su accionar comprende la realización de masajes con fines estéticos o de relajación entre otros.
Tipos de masajes
• Masaje circulatorio: está destinado a activar el flujo sanguíneo, favoreciendo la eliminación de toxinas.
• Masaje deportivo: se lleva a cabo casi exclusivamente sobre los grupos musculares comprometidos en cada deporte o disciplina deportiva, para optimizar su tono, flexibilidad y rendimiento.
• Masaje de drenaje linfático: apunta a estimular el flujo de la linfa, mediante técnicas precisas y delicadas.
• Masaje estético: combina técnicas circulatorias, modeladoras y sedativas a fin de tratar alteraciones o defectos estéticos de los cuerpos, generalmente localizados.
• Masaje de relajación o sedativo: tiende a armonizar el sistema nervioso, induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajación muscular y ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico.
• Masaje descontracturante: son las manipulaciones realizadas sobre uno o varios grupos musculares contracturados. Para algunas escuelas no constituiría un tipo de masaje específico, sino una serie de manipulaciones aplicadas durante un masaje de relax o estético.
• Masaje sensitivo: su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas (las físicas y las emocionales) que genera el estrés. Se aplica mediante movimientos suaves y armónicos, evitando los cambios bruscos de ritmo y la pérdida de contacto.
• Masaje holístico: es la combinación de cuatro tipos de masajes: shiatsu, tántrico, reflexología y sensitivo, que apuntan al equilibrio del ser humano en lo físico, energético, emocional, mental y espiritual.
• Masaje Relajante: Uno de los masajes más utilizados hoy en día es este tipo de masaje. Abarca un gran número de técnicas diferentes y es destinado, principalmente, a la relajación corporal y mental.
• Masaje reductor es una técnica terapéutica que ayuda a reducir la grasa localizada en áreas específicas del cuerpo, estimula la circulación y promueve la eliminación de toxinas, contribuyendo a la estilización de la figura y la tonificación muscular.
