Dra. Viridiana Guillén Armendáriz - Salud Mental

09/10/2025

🧠✨

Este lunes 13 de octubre, acompáñanos al conversatorio:
“Hablemos del Trastorno Obsesivo Compulsivo: realidades y estrategias de ayuda”

Con la participación de:
👩‍⚕️ Dra. Nancy Esthela García Gómez
👨‍⚕️ Dr. Luis Alberto Vargas Álvarez

🕛 12:00 h
📍 Transmisión en vivo por Facebook Live
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09/10/2025

07/10/2025

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, en coordinación con el Centro Comunitario de Salud Mental y Adicciones, se llevará a cabo una jornada de actividades con la finalidad de crear conciencia entre la población.

Te compartimos el programa. ⬇️

06/10/2025

El TDAH es más común de lo que imaginas. Reconocer sus síntomas ayuda a brindar apoyo oportuno. Si notas estas señales en tu hij@, busca valoración profesional: la detección temprana hace la diferencia. 💡

03/10/2025

¿Tus ideas no te dejan en paz? 😣
Las ideas obsesivas no son solo pensamientos pasajeros. Si se repiten y te generan ansiedad, no las ignores, buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia 💙.

01/10/2025

💇‍♀️ Arrancarse el cabello no es un simple “hábito nervioso”.
La tricotilomanía es un trastorno real que puede afectar la autoestima y la vida diaria.
✨ Si te identificas, recuerda: no estás solx y pedir ayuda profesional es un paso valiente hacia tu bienestar.

29/09/2025

🎧 Nuevo episodio del podcast
Temporada 2 | Episodio 7
Salud mental en niñxs y adolescentes trans

La infancia y la adolescencia son momentos clave para construir identidad, y más aún cuando hablamos de niñxs y adolescentes trans 🌈

En este episodio hablamos de:
🧠 Identidad de género e infancias trans
🏳️‍⚧️ Acompañamiento familiar y social
🚫 Discriminación, invisibilidad y sus efectos
🤝 Cómo un entorno respetuoso, informado y amoroso puede marcar una gran diferencia en su salud mental

Porque cuidar la salud mental es cuidar la vida 💚
Escucha, comparte y súmate a una crianza más empática e inclusiva.

📲 Reprodúcelo aquí: https://open.spotify.com/episode/2IV04xMvPaXYjQfSnQSJgT?si=483a810498904a7a

29/09/2025

29/09/2025

26/09/2025

💊 “Si tomo antidepresivos me voy a volver adicto…”
💭 “Los medicamentos me dejarán como un zombi.”
¿Te suenan estas frases? Son algunos de los mitos más comunes que rodean a la psiquiatría.

La realidad es que:
✅ La mayoría de los fármacos psiquiátricos no generan dependencia.
✅ Cuando se usan correctamente, bajo supervisión médica, ayudan a recuperar el equilibrio y la funcionalidad.
✅ El “efecto zombi” no es lo esperado: si aparece, suele deberse a dosis o ajustes que el médico puede corregir.

🌱 Los medicamentos no cambian tu esencia.
Al contrario, te devuelven la posibilidad de vivir con mayor bienestar.

💬 ¿Has escuchado este mito? ¿Qué opinas?

25/09/2025

🧠 𝗚𝗶𝗿𝗮𝗹𝘂𝗻𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗲‌ 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼‌𝗻 𝗱𝗲 𝗩𝗔𝗟𝗜𝗨𝗠 𝟯𝟬

“𝗦𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗶𝗼: 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮‌𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼”

El próximo viernes 26 de septiembre a las 8:30 PM, se realizará esta charla mensual sobre salud mental, coordinada por la psiquiatra Dra. Viridiana Guillén Armendáriz, con el propósito de romper estigmas, abrir diálogos urgentes y sostenernos colectivamente en torno a experiencias que suelen quedar fuera de la conversación pública.

Nos acompaña la psicoterapeuta Marlene Flores, quien compartirá su experiencia y mirada clínica sobre el suicidio, un tema que a menudo se aborda con reservas, pero que necesita ser nombrado para poder comprenderse y prevenirse.

Va**um 30 está inspirado en el poema Va**um de Rosario Castellanos. El programa retoma ese título para resignificar el símbolo de la pastilla: no como un mecanismo para silenciar, sino como detonante de palabra, reflexión y acompañamiento emocional.

Giraluna Café – 1a Avenida Oriente Norte #18, Col. Centro, Comitán de Domínguez
𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 libre

¡La salud mental también se conversa!

Te esperamos.


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