Dra Wendy Mazón Pediatra

24/11/2025

Existen muchos mitos sobre la alimentación de la madre durante la lactancia materna, lo cierto es que se debe seguir una dieta variada y equilibrada y solo hay algunas sustancias que pasan directamente a la sangre y a la leche:

🤱 Café en exceso (más de 2 tazas) pueden alterar el sueño del bebé = max 300 mg al día)

🤱 Alcohol (lo recomendable es evitarlo o espaciar al menos 2.5 horas por cada copa hasta que tu cuerpo lo procese por completo

🤱Tabaco y otras dr**as

🤱 Algunos medicamentos, siempre consulta a tu médico antes de tomarlos.

Recuerda que como mamá debes estar bien alimentada y tranquila para seguir viendo crecer a tu bebé

Si deseas obtener más información, tienes alguna duda o deseas revisión de tu peque no dudes en agendar una cita

👩🏻‍⚕️ 📲💬 Cel: 55 11 34 7222

📍 Michoacán 104, Col. San José del Valle, Bahía de Banderas, Nayarit (frente a tienda Ley) 📱 ⁨322 146 1642⁩ y 329 296 3953

Protegiendo la salud de los más pequeños 🩺

06/10/2025

Desparasitar por rutina ya no es lo más recomendable ya que se ha visto que puede alterar la microbiota intestinal y tener mayores consecuencias negativas que positivas

Tu médico debe valorar realizarla si tu peque tiene síntomas como dolor abdominal, náuseas, pérdida del apetito, picazón a**l o si se observan parásitos en la popó.

Recuerda que la prevención es muy importante, medidas simples como el lavado de manos frecuente, mantener las uñas cortas, evitar el contacto directo con tierra o agua contaminada, alimentos bien lavados y cocidos pueden prevenir infecciones

Cada caso se debe individualizar, si deseas obtener más información, tienes alguna duda o deseas revisión de tu peque no dudes en agendar una cita

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22/08/2025

Si tu bebé está empezando a comer es importante quitar semillas de algunas frutas para evitar el riesgo de atragantamiento, aquí te dejo algunos ejemplos:

Si quitar las semillas grandes y duras:
- Uva 🍇
- Sandía 🍉
- Melón 🍈
- Manzana 🍎
- Pera 🍐
- Papaya
- Naranja 🍊
- Limón
- Mandarina

No quitar las que son muy pequeñas, con una capa gelatinosa o muy suaves como:
- Fresa 🍓
- Jitomate 🍅
- Kiwi 🥝
- Guayaba
- Maracuyá

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10/08/2025

Si estás lactando e iniciaste a hacer tu banco de leche está información te será de utilidad para saber cuánto tiempo dura tu leche materna:

🤱 A temperatura ambiente 4 horas
🤱 En el refrigerador hasta 4 días (tip guarda la leche en el fondo del refrigerador)
🤱 En el congelador de 6 a 12 meses

👀💬 Una vez que la descongelas y está a temperatura ambiente tienes 2 horas para utilizarla
👀💬 Nunca vuelvas a congelar la leche que fue descongelada

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Médico Pediatra egresada de Centro Médico Nacional Siglo XXI, avalado por UNAM, certificada por el Consejo Mexicano de Certificación en Pediatría, ofreciendo una atención integral para el cuidado de la salud de los más pequeños

28/04/2025

El calor cada día está más fuerte y es importante que conozcas como cuidar la piel de tú peque de los rayos del sol ☀️

MEDIOS FÍSICOS:
© Evitar exposición solar directa y prolongada de la luz solar entre las 10:00 y 16:00 hrs
© Uso de sombrero de ala ancha/gorra
Cubrir la mayor parte del cuerpo con ropa
© Uso de lentes oscuros con protección UV

MEDIO QUÍMICOS (protectores solares):
🧴Deben ser de amplio espectro (UVA y UVB), resistentes al agua, el sudor y la fricción
🧴factor de protección solar de al menos 50+
🧴La primera capa debe aplicarse 30 minutos antes de salir y volver a aplicarlo cada 2 a 4 horas, sobre todo si:
- Hay mayor actividad física
- Después de nadar
- Después de frotarse con una toalla
- Si hay sudor excesivo

En menores de 6 meses debemos evitar el uso de protectores solares ya que son mas suceptibles a presentar alergias a los compuestos, debemos usar las medidas de protección física y no se deben exponer directamente al sol

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📞 3276904914 y 3221725777

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02/04/2025

🚨🚨 Seguramente habrás escuchado sobre el incremento de casos de tos ferina en nuestro país, así que te dejo algunos datos que te servirán para sospecharla:

🦠 La tos ferina, es una infección respiratoria
altamente contagiosa causada por
la bacteria Bordetella pertussis.
🦠 La podemos adquirir por estar en contacto con gotitas de las personas infectadas al toser o estornudar 🤧

🦠Los síntomas incluyen:
- Escurrimiento nasal, estornudos, lagrimeo 👃🏼 🤧 💦
- Fiebre 🤒
- Tos intensa de predominio nocturno que puede causar vómitos, falta de aire o un “ruido raro al respirar” 😱😨

‼️Si tú o tu familia tienen una tos persistente de 7 días o más es importante acudir a revisión ‼️

Recuerda que la tos ferina es una enfermedad que se puede prevenir con la vacunación 💉

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25/02/2025

Debemos estar atentos a algunos síntomas que pueden relacionarse con el cáncer infantil:

🚨 Palidez, fatiga, cansancio
🚨 Pérdida de peso
🚨 Bolitas en el cuello, axilas o ingles
🚨 Reflejo blanco en el ojo
🚨 Fiebre persistente
🚨 Sangrado o moretones sin explicación
🚨 Aumento de volumen o masas anormales en cualquier parte del cuerpo
🚨 Dolor persiste en huesos o articulaciones sin golpearse

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29/01/2025

Ser padre requiere paciencia, apoyo y mucho amor y aunque hay días difíciles recuerda que estamos aquí para acompañarte en el camino y ver crecer sano a tu peque

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27/01/2025

Seguimos cuidando la salud de los mas pequeños del hogar, no dudes en agendar una cita por nuestros diferentes medios:

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20/01/2025

Si estás por iniciar la alimentación complementaria con tu peque, te dejo algunos consejos que te podrán ser útiles en este proceso:

🥑 Pueden ser necesarias hasta 15 exposiciones antes de que se acepte un nuevo alimento 🗓️🫣 Recuerda: mucha paciencia!

🥑 No hay alimentos mejores que otros para empezar, se recomienda ofrecer de manera prioritaria alimentos ricos en hierro y zinc 🥩🍗🍖

🥑 No agregar ni sal ni azúcar 🧂

🥑 Se recomienda aumentar progresivamente la consistencia de los alimentos y comenzar con texturas grumosas y semisólidas lo antes posible

🥑 Los alimentos “altamente alergénicos” (p. Ej., Huevos, pescado, maní / mantequilla de
maní, fresa, kiwi)se pueden introducir desde el
inicio 🍓🥝

🥑 Se puede ofrecer queso (panela, requesón, cottage) y yogurt natural sin azúcar añadida a partir de los 8 meses

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13/01/2025

Inicia el año cuidando la salud de los que más amas!

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