Herbolaria

14/11/2025

El Abelmoschus moschatus, también conocido como ambreta o hibisco almizclado, posee propiedades aromáticas, digestivas y relajantes, y se utiliza tanto en perfumería como en fitoterapia.

Aquí tienes un resumen de sus principales características y usos:

🌿 Propiedades del Abelmoschus moschatus

• Aromáticas y afrodisíacas: Las semillas de ambreta tienen un aroma dulce y almizclado, por lo que se emplean como fijador en perfumes naturales. Tradicionalmente se les ha atribuido un efecto afrodisíaco.
• Digestivas: En la medicina tradicional, se han usado las semillas para aliviar problemas digestivos como flatulencias, indigestión y cólicos.
• Relajantes y ansiolíticas: Algunos usos tradicionales sugieren que puede ayudar a calmar los nervios, aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
• Antiinflamatorias y antiespasmódicas: Se le atribuyen efectos beneficiosos para aliviar dolores musculares y espasmos, aunque estos usos requieren más respaldo científico.
• Uso en cosmética y cuidado de la piel: El aceite esencial de ambreta también se emplea en productos para el cuidado de la piel por su fragancia y posibles propiedades calmantes.

🌸 Otros datos interesantes

• Es una planta tropical originaria de la India, también cultivada en regiones de Asia, Ecuador, Indonesia y Perú.
• Pertenece a la familia Malvaceae, como el hibisco y la okra.
• Su aceite esencial se extrae principalmente de las semillas, que son la parte más valorada de la planta.

14/11/2025

¿Padeces de problemas digestivos? ¿Tomas medicamentos para aliviar esas molestias, mismos que podrían dañar tu hígado y tu riñón? Escucha esta lección para mejores opciones naturales.

¿Sabías que tu sistema digestivo es mucho más que un conjunto de órganos? Es un universo interno que transforma, protege y comunica con todo tu cuerpo. En es...

12/11/2025

Entra a ver el video, dame un like y comenta. Con gusto responderé tus preguntas.

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11/11/2025

¿CONOCES EL TEPEGUAJE, O TEPEHUAJE?🌿

Lysiloma acapulcense, conocido como tepehuaje, tiene varios beneficios, entre ellos:

Regeneración intestinal: Ayuda a regenerar el intestino dañado y disminuir síntomas de colitis, gracias a sus compuestos bioactivos que restauran la mucosa intestinal.

Propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias: Promueve la sanación de inflamaciones internas y mejora el tránsito intestinal.

Uso en la medicina tradicional: Se utiliza para combatir problemas digestivos y mejorar la salud intestinal.

Este árbol es nativo de México y Centroamérica, y su uso ha sido tradicionalmente valorado por sus propiedades beneficiosas para la salud.

10/11/2025

🍃 Un hongo que podría ayudarnos a salvar el planeta 🍄🌍

En lo profundo de la selva amazónica, científicos de la Universidad de Yale descubrieron un hongo llamado Pestalotiopsis microspora, con una habilidad extraordinaria: puede alimentarse de plástico.

Este hongo fue hallado creciendo entre hojas en descomposición, pero lo más sorprendente fue que puede descomponer poliuretano, uno de los plásticos más persistentes y contaminantes del mundo. Lo logra gracias a unas enzimas naturales que rompen las cadenas moleculares del material, transformándolo en compuestos orgánicos inofensivos. 🔬

Lo más asombroso es que puede hacerlo incluso en ausencia de oxígeno, lo que significa que podría funcionar bajo tierra o en vertederos, donde los plásticos suelen acumularse durante siglos.

El descubrimiento de Pestalotiopsis microspora abre una esperanza real para el futuro: usar la propia naturaleza para limpiar el desastre que hemos dejado. 🌱

Quizá el salvador del planeta no venga del cielo… sino del suelo de la selva. 🌿✨

10/11/2025

🌿 Llantén menor (Plantago lanceolata)

• Propiedades: antibacteriana, expectorante, cicatrizante.

• Usos: en infusión para tratar afecciones respiratorias como bronquitis o tos persistente. También se usa en emplastos para heridas y picaduras.

• Dónde crece: bordes de caminos, prados y terrenos baldíos.

• Dato curioso: sus semillas tienen mucílagos que ayudan a regular el tránsito intestinal.

10/11/2025

Pamplina (Stellaria media)🌿

¿La conoces? Es una planta silvestre, con propiedades medicinales y nutritivas.

• Propiedades: antiinflamatoria, cicatrizante, emoliente.
• Usos: se aplica en cataplasmas para aliviar eccemas, picaduras, quemaduras leves y dermatitis. También se consume en infusión para calmar la tos.
• Dónde crece: zonas húmedas y sombrías, especialmente en primavera.
• Dato curioso: sus hojas tiernas son comestibles y ricas en vitamina C.

31/10/2025

En las últimas décadas, equipos de científicos botánicos y biólogos han buscado y entrevistado a practicantes de herbolaria y otros métodos tradicionales para aliviar las enfermedades, así como también a chamanes en zonas remotas tales como el amazonas y la Sierra Madre, en busca del rescate del conocimiento ancestral, antes de que este conocimiento se pierda en este caos que es la vida moderna. Cuéntame qué opinas.

25/10/2025

Ruibarbo, un laxante suave para esos días de estreñimiento.

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21/10/2025

🌿 4 Aceites Naturales para tu Cabello
✨ ¡Fáciles, rápidos y 100% efectivos!

✔️ 1. Aceite Anti-Canas

(Salvia • Amla • Sésamo negro • Coco)

🧴 Ingredientes:

1 puñito de hojas de salvia
2–3 frutas de amla o 1 cda en polvo
1 cda de sésamo negro
200 ml de aceite de coco

🔹 Preparación:
Usa un frasco limpio y seco.
Añade la salvia, el amla y el sésamo.
Vierte el aceite de coco (si está sólido, fúndelo antes).
Macera por 14–21 días o infunde tibio durante 25 minutos.
Cuela y guarda en un frasco oscuro.

💆‍♀️ Uso:
Aplica en el cuero cabelludo y medios por 1–2 horas, 2 veces por semana.

✔️ 2. Aceite Fortalecedor del Cabello

(Romero • Jengibre • Ajo • Oliva)

🧴 Ingredientes:
2 ramas de romero
1 trozo de jengibre (2–3 cm, en láminas)
1 diente de ajo aplastado
200 ml de aceite de oliva
(Opcional) 1 cda de semillas de linaza
🔹 Preparación:
Esteriliza un frasco de vidrio y sécalo bien.
Coloca romero, jengibre, ajo (y semillas si usas).
Cubre con el aceite.
Macera 14–21 días, agitando 1 minuto diario.
o infunde tibio al baño María 25–30 min (40–50 °C).
Filtra y guarda en frasco oscuro.
💆‍♀️ Uso:
Aplica en raíces y largo, masajea 3–5 minutos, deja 1–2 h (o toda la noche) y lava.
Usa 2–3 veces por semana.

✔️ 3. Aceite Anticaída Intensivo

(Café • Canela • Clavos • Ricino)

🧴 Ingredientes:
1 cda de café (en grano o molido grueso)
1 rama de canela
6–8 clavos de olor
100 ml de aceite de ricino
100 ml de aceite de oliva (para aligerar)
🔹 Preparación:
En un frasco limpio, coloca café, canela y clavos.
Mezcla ricino y oliva, vierte hasta cubrir.
Calienta a baño María 25–30 min o deja macerar 2–3 semanas.
Cuela, envasa y etiqueta.
💆‍♀️ Uso:
Masajea el cuero cabelludo 5 minutos, deja 1–2 h y lava.
Usa 2–3 veces por semana.

✔️ 4. Aceite Hidratante y Reparador

(Aloe • Hibisco • Almendras • Linaza)

🧴 Ingredientes:
Tiritas de aloe vera (bien escurridas)
1 cda de pétalos de hibisco secos
200 ml de aceite de almendras dulces
1 cda de linaza
🔹 Preparación:
Usa un frasco esterilizado.
Añade aloe, hibisco y linaza.
Cubre con el aceite de almendras.
Infunde tibio 25–30 min o macera 2–3 semanas.
Filtra bien y guarda en frasco oscuro.
💆‍♀️ Uso:
Ideal para medios y puntas. Deja actuar 1 hora y lava.
Como sérum, aplica 2–3 gotas en puntas húmedas.

19/10/2025

SAUCO (Flores)

Nombre científico: Sambucus Nigra L. Familia de las Caprifoliáceas.

Usos y Dosis: Es diaforético (baja la fiebre). Se emplean las flores.

Para uso exterior: al 50 por mil en fomentos.
Infusión de flores al 20 por mil.
como sudorífico hasta el 40 por mil y
como laxante al 50 por mil. Por tazas.

Cómo hacer tintura de Flores de Saúco

Saúco, flores 20 gramos
Alcohol de 60° 100 centímetro cúbicos

Puedes hacerlo con alcohol de 96°, pero dilúyelo con agua a la hora de ingerirlo.

Por cucharaditas, con tintura de borraja y ambay, en las fiebres y catarros. Sudorífico apreciado en el sarampión, escarlatina, varicela y otras fiebres eruptivas.

18/10/2025

RAIZ DE BARDANA, UN POTENTE AUXILIAR CONTRA EL CÁNCER

La raíz de bardana (Arctium lappa) es una joya de la fitoterapia tradicional europea y asiática, valorada por sus múltiples propiedades medicinales. Aquí te dejo un resumen de sus beneficios más destacados:

🌿 Propiedades medicinales de la raíz de bardana

• Depurativa y desintoxicante: Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, especialmente a través del hígado y los riñones.
• Diurética: Favorece la eliminación de líquidos, útil en casos de retención o inflamación.
• Antiinflamatoria: Se ha usado para aliviar dolores articulares como los de la artritis.
• Antibacteriana y antifúngica: Eficaz contra infecciones cutáneas como el acné, eccema o psoriasis.
• Antioxidante: Protege las células del daño oxidativo, lo que puede ayudar en la prevención del envejecimiento prematuro.
• Reguladora del azúcar en sangre: Puede ser útil como complemento en casos de diabetes tipo 2.
• Digestiva: Mejora el tránsito intestinal y puede aliviar trastornos gastrointestinales.

🍵 Formas de consumo

• Infusión o té de raíz seca
• Cápsulas o comprimidos
• Extractos líquidos

🍵Administración:

Decocción. Se añaden 30 gramos de la raíz sobre un litro de agua hervida, dejándolo en estas condiciones durante al menos diez minutos. El líquido obtenido después de filtrado se puede tomar repartido en un máximo de tres tazas al día.

Polvo de raíz. Se puede tomar a razón de tres gramos al día para conseguir así sus efectos antiinfecciosos.

Aceite de Bardana. Se puede aplicar directamente sobre el cuero cabelludo para combatir la caspa o para la obtención de pomadas que se aplican sobre heridas o úlceras, consiguiendo con ello su cicatrización.

⚠️ Contraindicaciones

• No se recomienda durante el embarazo o la lactancia
• Puede interactuar con medicamentos anticoagulantes o hipoglucemiantes
• Posibles reacciones alérgicas en personas sensibles a las plantas de la familia Asteraceae